| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

SERIJA DELAVNIC: joga nidra za uravnoteženje čaker – 3.čkra

DELAVNICA JOGA NIDRA ZA URAVNOTEŽENJE ČAKER
V prihodnih mesecih se bomo poglobili v starodavno tehniko globoke sprostitve, JOGA NIDRA. Še posebej se bomo na tej seriji delavnic osredotočili na uravnoteženje sedmih glavnih čaker.
Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v našem telesu. Sledijo jogijski položaji, ki si namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.
V TRETJI DELAVNICI bomo spoznavali MANIPURA ČAKRO.
Manipura čakra, imonovana tudi popkovna čakra ali solarni pleksus, je tretja čakra v sistemu čaker ter leži na območju trebuha.
Ko je manipura čakra uravnotežena se kaže kot:
• občutek moči
• samozavesti
• jasnosti ciljev
DATUM: petek, 22.3.2024, 19:00-20:30
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: delavnica bo potekala V ŽIVO in ONLINE preko Zooma
OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in REGISTRACIJA: pišite na marko.tomazic@icloud.com, tel: 030 398 665 ( Marko )
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Delavnica DIHANJA in KOPANJA v HLADNI VODI z Marijo Kure

Pomladni čas, v predelu sveta, kjer živimo, je to čas pred Veliko nočjo,
simbolizira prebujenje in preseganje notranjih prepričanj.
Dnevi okoli pomladnega ekvinokcija pa so še prav posebej podprti s temi
energijami.
Zato vas prisrčno vabimo na odkrivanje lastnih spečih potencialov s pomočjo
ZAVESTNEGA DIHANJA IN HLADNE VODE.

Kopanje v hladnih vodah, najbolje v izvirskih, v kombinaciji z dihanjem namreč
izjemno dobro vpliva na
 naše razpoloženje, zdravje in počutje,
 prežene nejevoljo,
 depresijo,
 slabo razpoloženje
 in počutje,
 ugodno vpliva na srce in ožilje
 na imunski sistem,
 hormonski sistem,
 spremembo trenutnega razpoloženja,
 je lahko tudi duhovna izkušnja trenutne razširitve zavesti.

Hladna voda dobesedno poživi in prebudi naš zaspan in speč organizem.
Požene kri po žilah in poživi vsako celico. Ko pridemo iz vode, smo
dobesedno kot prerojeni.
Hladna voda krepi imunskih sistem, vzpodbudi cirkulacijo, vpliva na ožilje,
srčno žilni, živčni in endokrilni sistem. Termoregulacija se vzpostavi na novo, na
način, da lažje in bolje prenašamo ekstremne temperature, mraz in vročino.
Kratkotrajni stres, ki ga hladna voda povzroči, nas prisili, da smo s
pozornostjo pri sebi, pri dihanju, v trenutku. In če pozorno spremljamo vdih in
izdih, se v telesu pričnejo sproščati hormoni dobrega počutja, raven stresnega
hormona kortizola pa se zniža.

Jedro organizma se po minuti ali dveh izpostavljanja mrazu (če medtem
pravilno dihamo na način, da se povežemo s sabo), ogreje, ker organizem v
želji po preživetju, zaščiti notranje organe… In ostati v hladni vodi ni več
problem.

Z rednim izpostavljanjem mrazu (lahko tudi hladni prhi) v kombinaciji z
dihanjem se aktivira notranji zdravnik in prične proces samozdravljenja.
Na delavnici dihanja bomo spoznali, da lahko z dihanjem zavestno
vplivamo na izločanje hormonov, ali hormonov stresa ali hormonov sreče in
dobrega počutja. Naučili se bomo zavestno sprejeti mraz, ki je izjemen stresor,
in podobno kot mraz, lahko sprejmemo vsako življenjsko situacijo.
Mraz je lahko naš učitelj in zdravitelj.

S hladnim kopanjem, ko zapustimo cono udobja, doživimo neverjetno moč, ki
jo tudi mi posedujemo in pozdravimo številne bolezni ter zelo izboljšamo svoje
počutje. Spoznamo pa tudi, da smo mi tisti, ki imamo lahko škarje in platno v
svojih rokah.

DELAVNICA DIHANJA IN KOPANJA V HLADNI VODI
DATUM: nedelja, 24.03.2024, 10.00 – 14.00
S KOM: Marija Kure, voditeljica hladnih kopeli, postenj ob sokovih,
kuhanja polnovredne rastlinske hrane
LOKACIJA: teoretični del v OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica.
Praktični del: zajetje vode v bližini joga centra
CENA: 120 eur
INFO in PRIJAVE: pošljite email na manicamacek@gmail.com ali pokličite na
041 834 045 ( Shivani )

Toplo dobrodošli!

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Večer z Devi Mohan: POTOVANJE DUŠE K SVOJEMU DOMU – predstavitev avtobiografije in zavestni ples

Devi Mohan je navdihujoča ženska z izjemnimi življenjskimi izkušnjami in spoznanji. Mednarodna predavateljica, učiteljica joge, čutnega in meditativnega zavestnega plesa ter energijska terapevtka in humanistka.
Devi navdušuje s svojo širino in energijo.
Ponedeljkov večer bomo preživeli z njo v dveh delih: predstavitev avtobiografije ‘Dom na potovanju duše ene begunke’ ter v nadaljevanju meditatativni zavestni ples.
PREDSTAVITEV AVTOBIOGRAFIJE ‘DOM NA POTOVANJU DUŠE ENE BEGUNKE’, 25.3.2024, 18.00 – 19.00
‘Dom na poti duše begunke’ je intimna, ganljiva in nadvse intrigantna življenjska zgodba o iskanju pravega doma na poti intenzivnega iskanja, velikih izzivov in življenjskih preobratov.
Devi je kot begunka sredi groze in agonije vojne v nekdanji Jugoslaviji, z neverjetno odločnostjo in pogumom tlakovala lastno pot, pri čemer se je zanašala na intuicijo kot glavno vodilo. Na poti je našla svoj izgubljeni dom v luči zavesti, ki jo je preko služenja višjemu namenu združila z njenim duhovnim učiteljem in ljubljenim možem Mohanjijem.
‘Dom na poti duše begunke’ je knjiga o transformativnih izkušnjah, knjiga, ki slavi življenje, moč, da najdemo veselje v najtemnejših trenutkih in pogum, da stopimo iz sence žrtve in postanemo svetilniki drug drugemu, upanje in brezpogojna ljubezen.
Devi Mohan vabi bralce, da se ji pridružijo v globokem doživetju mističnih in čudežnih doživetij in se ob sprehodu skozi njeno avtobiografijo blagoslovijo s sporočilom miru in enotnosti, v objemu globoke ženske ranljivosti in luči božanske ljubezni.
ZAVESTNI PLES, 25.3.2024, 19.15 – 21.00
Priložnost izkusiti to posebno energijo in moč prvinske ženstvenosti skozi ples.
Zavestni ples je izjemno učinkovita meditacija skozi svoboden, nestrukturiran ples. Kot močna tehnika za uravnovešanje čaker- Conscious Dance- prebudi vertikalno dimenzijo bivanja, ko oseba pleše popolnoma osredotočena vase.
Rezultat je čista blaženost in lahkotnost, ki traja še ure po zaključku plesa. Med tem čudovitim procesom pride do globoke notranje poravnave, ko krepimo in uravnovešamo vsako čakro, eno za drugo, pri čemer se navpično povezujemo z višjo zavestjo.
Meditacija s prenosom energije, s katero je Devi opolnomočil njen mož in duhovni mojster Mohanji, vodi do še večjih globin zavesti.
Vabljeni vsi, moški in ženske!
KDO JE DEVI MOHAN?
Devi Mohan je mati, duhovni diplomat, humanitarka, instrument zdravljenja, učiteljica tradicionalne joge in zagovornica najvišjih življenjskih vrednot, ki združujejo ljudi vseh religij in duhovnih poti.
V središču vsega, kar Devi izraža, je Mohan, beseda, ki ne predstavlja samo njenega moža, ampak čisto zavest. Samo ime Devi Mohan je utelešenje enotnosti v zavesti, ljubezni in služenju, enotnosti kot višjega namena, ki mu je Devi posvetila svoje življenje.
Pridružite se prav posebnemu večeru v prisotnosti Velike Duše!
DATUM: ponedeljek, 25.3.2024, 18.00 – 21.00
KDO: Devi Mohan, duhovna učiteljica
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA:
– predstavitev avtobiografije = donacija
– predstavitev avtobiografije in nakup knjige = 20 eur
– predstavitev avtobiografije, nakup knjige in zavestni ples = 30 eur
– zavestni ples = 30 eur
INFO in PRIJAVE: pišite na shivani.bhaktimarga@gmail.com ali pokličite na 041 834 045 ( Shivani )
Število mest je omejeno!
Toplo dobrodošli.
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

VPISI v spomladanske 3-mesečne TEČAJE JOGE – V ŽIVO IN ONLINE

VPISI V NOVE 3-MESEČNE TEČAJE JOGE V ŽIVO in ONLINE
Prednost OM yoga centra je, da posamezniku omogoča izbiro različnih tradicionalnih jogijskih stilov vadbe glede na osebni karakter, fizično in psihično pripravljenost. Stili se delijo na dinamične in statične.
DINAMIČNE PRAKSE vključujejo energične gibe telesa. Niso namenjene razvijanju mišic, temveč večanju prožnosti, pospeševanju cirkulacije, rahljanju mišic in sklepov, sproščanju energetskih blokad in odstranjevanju zastarele krvi. So primerne predvsem za začetnike.
V OM Yoga centru se ta zvrst pojavlja kot DINAMIČNA VINYASA FLOW.
STATIČNE PRAKSE izvajajo srednji in napredni vaditelji. Imajo subtilnejši in močnejši učinek na pransko in mentalno telo. Gibanja je manj, telo pogosto ostane v enem položaju tudi nekaj minut. Vnašajo mir v um in pripravljajo vaditelja na višje prakse joge, kot je meditacija.
V OM Yoga centru je ta vrst v vadbah KLASIČNA HATHA YOGA , JUTRANJA VADBA in JIN JOGA.
ASHTANGA VINYASA je jogijska praksa, ki vključuje obe zvrsti, dinamiko in statiko.
Priljubljena zvrst je JOGA ZA HRBTENICO, v kateri so jogijski položaji skrbno izbrani, da na varen način prebujamo moč telesa in z nežnim gibanjem ter sprostitvenimi položaji poskrbimo za olajšanje napetosti, ozaveščanju telesa, drže ter psihični in mentalni sprostitvi.
JIN JOGA je zvrst joge, ki se osredotoča na počasne, umirjene položaje. Položaji jin joge so zasnovani tako, da se jih zadržuje več minut, s poudarkom na globokem vdihu in izdihu. Cilj jin joge je raztezanje in krepitev tetiv, sklepov in vezi. Jin joga je lahko koristna za ljudi vseh starosti in zmožnosti, saj je nizko intenzivna in prilagodljiva.
Z nami je tudi JOGA ZA NOSEČNICE, kjer se bomo skupaj telesno in psihično pripravljale na novo življenjsko odbobje z otročičkom. Priporočeno začeti po 12.tednu nosečnosti.
Nudimo tudi brezplačno skupinsko zdravilno tehniko, OM CHANTING. OM je prvotni zvok, ki ustvarja in se razširja po vesolju. Pripada celotnemu človeštvu ne glede na narodnost, etnično pripadnost ali religijo. Na kolektivni ravni OM Chanting blagodejno vpliva na Mater Zemljo in zdravi okolico. Pri vsakem posamezniku pa OM Chanting uravnoveša fizično, umsko in čustveno telo.
Zvrst vadbe si izberemo glede na svoj karakter ( ali smo bolj dinamični ali statični po naravi ), fizično pripravljenost, izkušnje iz vadbe joge ter naša pričakovanja do prakse.
Nov urnik 3-mesečni tečaji: http://www.omyogacenter.si/urnik/
Lokacija: OM Yoga center, Trg svobode 20 ( oranžna hiša za Knjižnico Josipa Vošnjaka ) , 2310 Slovenska Bistrica
VPISI V NOVE 3- MESEČNE TEČAJE JOGE se pričnejo 1.4.2024 in trajajo do 12.4. 2024 pred začetkom vadb.
Semester se začne 1.4.2024 in traja do 21.6.2024.
Priporočeno udobno oblačilo. S seboj prinesite svojo joga podlogo (armafleks).
Vse vadbe bodo hkrati potekale tudi ONLINE preko Zoom aplikacije.
CENA za 3-mesečni tečaj ( 12 obiskov ): 110 eur zaposleni, 100 eur upokojenci, študentje, nezaposleni, 40 eur/mesec joga za nosečnice.
Dodatne informacije na manicamacek@gmail.com ali po tel.041 834 045.
Dobrodošli.
OM Shanti.
Outdoor Yoga in Rhode Island
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

11 – dnevni proces PRANIČNI UM, PRANIČNO TELO s Swami Bhai

KAJ JE 11-DNEVNI PROCES
11-dnevni proces vključuje poglobljeno prakso pranične zavesti, praničnega uma in praničnega telesa. Ta proces predstavlja čudovito intenzivno notranje potovanje do lastne božanskosti, ki ga vodi Swami Bhai in ga deli že več kot 10 let. Na stotine ljudi po vsem svetu se je udeležilo 11-dnevnega procesa in ga doživelo kot prelomnico v svojem življenju. Z vstopom v to notranjo avanturo se bo nekaj bistveno spremenilo.

Babaji State vključuje prenos iniciacije Babajija s tiho meditacijo. Mahavatar Babaji, nesmrtni mojster Himalaje, je znan po iniciaciji posameznikov na poti kriya joge in zavesti enotnosti. Mladostni videz naj bi ohranjal več kot 5000 let.

Med umikom Swami Bhai s tihimi meditacijskimi seansami olajša skupinsko izkušnjo Babaji stanja. Večkrat na dan vstopi v tišino in meditacijo s skupino, kar jim omogoči, da se uglasijo s prisotnostjo Babajija v sebi. Ta delitev stanja tišine ni učenje, temveč izkušnja, ki jo skupina razume na ravni, ki presega intelektualno razumevanje.

Swami Bhai pravi o Babaji State sledeče:

“Babaji State je srečanje jogijev za jogije. Da bi se spomnili samih sebe kot prvega meditanta, ki iz uma projicira jogo za telo. Joga se začne in konča v obstoječi misli, vsa gibčnost, ki obstaja v njej, obstaja tudi v telesu, vsa dobrota, ki obstaja v umu, obstaja tudi v telesu, vsa umirjenost, pozornost in ljubezen, ki leži tukaj, ustvarjajo posledice za telo in njegove premike, kot tudi vsa nasprotja.
Smo cvetlice v rokah kozmosa, ki ne bodo nikoli ovenele.

Živimo med sočasnimi svetovi, vsak od njih je senzacionalen za naše zaznave, nepričakovan a vendar posledičen znotraj najbolj intimnega čistega interakcije, ki nas ne ločuje od ničesar.
Nismo tukaj, nismo to, kar počnemo, niti to, kar pravijo o nas. Smo več kot srečna dediščina polna informacij, ki jih morda nikoli nismo preizkusili. Nismo to, kar o nas pravijo. Kar nam povedo knjige, kar sporoča medicinska ali fizična ali kemična znanost, ampak smo tudi to. Če smo sploh karkoli, to v resnici ni od tu. Vzvišena luč je še vedno preveč primitivna, preveč
nejasna, nezadostno razsvetljujoča. Vsa svetloba meče senco. Vsaka senca se žrtvuje v njej. Najvišja jasnost prebiva mirno in zaupljivo pred izvorom vseh luči in senc, dolgo pred tem, kar je predhodno ali izvor, začetek ali možen nastanek. Prvobitna črnina ubeži onkraj vsake namige o pojmu, presoji, želji ali izrazu.

Tisti, ki lahko trenutno berejo in se dotaknejo tega pisanja, bodo takoj začutili prisotnost Babajija. Tako je, in to je v vaših rokah in v načinu, kako berete, si predstavljate iz vaše iskrenosti, poštenosti, celovitosti, se ponovno ustvarjate v tem.
Babaji iz svojega božanskega stanja spremlja utelešene ljudi na ravni duše, in ne samo med njihovimi utelešenji. Usmerja duhovni razvoj iskrenih ljudi, ki so ga nekoč prosili za vodstvo duše. Vesel sem, da se spominja mojega obiska in imam rad priložnost, da sem njegov gostitelj, moje telo njegovo telo.

Smo cvetlice v rokah kozmosa, ki ne bodo nikoli ovenele. ”

Med tem potovanjem bomo uživali samo v sokovih, ki telesu zagotavljajo veliko energije, hkrati pa minimalno obremenjujejo prebavo. Izkusimo tudi suhi post. S tem ustvarjamo presežek energije, ki omogoča čiščenje, zdravljenje in okrevanje na fizični, mentalni, čustveni in duhovni ravni. Poleg tega se telo nauči hraniti z bolj subtilnimi in blagodejnimi energijami. Gre za proces povezovanja z drugimi realnostmi in Bitjem.
KDO JE SWAMI BHAI
SWAMI BHAI je mnogim znan pod imenom Victor Truviano, ki že osemnajst let živi na prani. V knjigi Babaji stanje preprosto pove:” V določenem trenutku našega obstoja, bo vsak od nas imel pranično telo in pranično zavest.”
Swami Bhai izvaja tudi MEDITACIJE V TIŠINI. Med tem umikom posreduje iniciacijo Babaji stanja v tihi meditaciji. To je delitev tišine, ki je onkraj razumevanja.
Swami Bhai pravi: »Opustite tukaj in zdaj. Biti prisoten pomeni biti v času, prostoru in to lahko povzroči veliko oviro, če znanje izvira samo iz učenja. Biti v prisotnosti pomeni dovoliti kozmosu, da se zgodi skozi nas, brez omejitev, pogojev, iz modrosti To je zgovorna razlika med biti prisoten in biti v prisotnosti.”
Odlomek iz knjige Babaji stanje:
Babaji je načelo vsega in sama večnost, od tam se začne tisto, čemur pravimo duhovnost.
Je tema, v kateri lahko prižgemo svojo luč,
tišina, v kateri lahko ustvarjamo svojo glasbo,
praznina, ki jo lahko poslikamo s svojimi barvami.
INFORMACIJE IN POGOJI ZA PRIJAVO NA 11-DNEVNI PROCES BABAJI STATE:
• Trajanje: od 3. septembra do 13. septembra 2024
• Kraj dogodka: Apartmaji Planina pod Šumikom, Planina pod Šumikom 19, 2316 Zgornja Ložnica
• Cena: 1400 €, vključuje delavnice z Swami Bhai, bivanje in uživanje sokov.
• Ob prijavi se plača akontacija 250 € na račun, LIAM ŠEBINEK, račun SI56 0410 7024 6904 706, SWIFT KBMASI2X.
• Plačilo akontacije je pogoj za prijavo. Pri plačilu akontacije je namen plačila
“11-dnevni proces”.
• Za vsa vprašanja in pojasnila pišite na E-mail: liam.sebinek@gmail.com
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Novičnik dogodkov v FEBRUARJU 2024

Dragi jogisti,
v mesecu februarju smo za vas pripravili hrano za telo in dušo ??
Poglejte in morda vas pritegne izobraževanje ??
? DELAVNICA DETOX AYURVEDSKE VEGANSKE KUHINJE ?
Zgodnja pomlad naznanja nastop Kapha obdobja, ki je najbolj primeren čas za razstrupljanje. V hladnem, suhem jesensko-zimskem Vata obdobju smo namreč uživali v težji zimski hrani, ki nas je grela, zgodaj spomladi tako naša prebavila in organi kar kličejo po razbremenitvi. Kako si lahko pomagamo sami?
Eno izmed osnovnih načel ayurvede je ohranjanje ravnovesja v telesu, umu in duši. RAZSTRUPLJANJE/DETOX, imenovano tudi Panchakarma, je ena od pomembnih terapevtskih metod v ayurvedi.
Ena izmed metod pa je tudi s pomočjo hrane.
Kaj pridobite z udeležbo na ayurvedski kulinarični delavnici?
– Pridobili boste znanje o priporočeni lokalni hrani.Spoznali boste veščine priprave žive, lokalne hrane doma in na poti, za vas in za družino. Čar kuhanja po načelih ayurvede je tudi v sinergiji, saj zraven energetsko pretočnega fizičnega telesa, podpre naš um z mirnostjo in jasnostjo.
– Ob koncu delavnice bomo dobrote tudi pojedli, kupili boste lahko nekaj sestavin in domačih proizvodov ekološke kmetije Ajda.
– Teorijo znanosti Ayurvede nam bo razkrila Gabrijela S.Klasinc, praktično delavnico bo vodila Bernarda G.Cafuta.
Število mest je omejeno!
DATUM: sobota, 10.2.2024, 10.00 – 14.00
KDO: Gabrijela S.Klasinc in Bernarda G.Cafuta
? NOVOST – JYOTIŠ INDIVIDUALNO SVETOVANJE ?
Jyotiš je Božanska luč ter sestra Yoge.
Posamezniku na podlagi osebnih rojstnih podatkov odkriva naš karakter, potenciale, notranje konflikte, razkrije našo karmo, ki jo nosimo s seboj iz prejšnjih življenj in se manifestira v sedanjosti in prihodnosti.
Prav tako nam omogoča vpogled v zdravje, odnose, posel, selitev, kompatibilnost s partnerjem, duhovni razvoj,…
KDO: Manica Maček ( Shivani ) se z individualnim jyotiš svetovanjem ukvarja od leta 2008.
Individualna konzultacija poteka v živo v OM Yoga centru Slovenska Bistrica ali preko Zooma in traja 60 minut.
Informacije in prijava: pišite na email manicamacek@gmail.com ali pokličite na 041 834 045 ( Shivani )
? DELAVNICA MEDITACIJE Z MANTRO: V ŽIVO in ONLINE ?
Project Mantra je brezplačna delavnica meditacije z mantro.
Obstajajo številne mantre, ki lahko pomagajo doseči različne učinke in koristi. Project Mantra uporablja mantro, ki v sebi skriva vse ostale mantre. Njena vibracija prebuja v posamezniku Božanske kvalitete kot so mir, pogum, ljubezen, sočutje, sprejemanje.
Poleg tega ima številne pozitivne učinke, nekatere od njih so:
– umirja um,
– odpira srce,
– povezuje z božanskim,
– pomaga pri razvijanju pozitivnejših navad in
– doseganju splošnega zadovoljstva.
Tehnika je preprosta in primerna za sodobnega človeka, saj jo lahko izvajamo tudi med delom in vsakodnevnimi opravki.
DATUM: petek, 16.2.2024, 19.00 – 20.30
KDO: Uja Irgolič
PRIJAVE: na 041 973 587 ( Uja ), delavnica bo v živo in online
CENA: delavnica je brezplačna, donacija dobrodošla
? PREDSTAVITEV ATMA KRIYA YOGE preko Zooma ?
Vabljeni na predstavitev te več tisočletij stare skrivne tehnike himalajskih jogijev, ki izvira iz Mahavatar Babajijeve linije kriya joge.
Z Atma Kriya Yogo spoznamo sebe in ponovno postanemo to, kar smo bili, smo in vedno bomo – Duša.
Spoznajte tehniko, ki je bila tisočletja namenjena le redkim duhovnim iskalcem. Tehniko, ki nas vodi do Najvišjega in do čisto osebnega odnosa z Bogom.
DATUM: petek, 16.2., 19.00 – 20.00
KDO: Manica Maček ( Shivani )
? TEČAJ ATMA KRIYA YOGE ?
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem, ki ga lahko vsakodnevno individualno prakticiramo.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.
Lahko se udeležite 2-dnevnega tečaja, kjer boste podrobneje spoznali kraljico joge. Vseh 14 tehnik odpre ključ do izkušanja najgloblje in večni Ljubezni. Tečaj se konča s svečano Shaktipat iniciacijo.
KDAJ: sobota in nedelja, 24. in 25.2.2024 od 10.00 – 17.00
KDO: Manica Maček ( Shivani )
? PREDAVANJE: ALI POTREBUJEMO MEDITACIJO V VSAKDANJEM ŽIVLJENJU? ?
Ali za vsakdanje življenje potrebujemo meditacijo? Kakšen je njen namen, učinki in kakšen postane ta vsakdan ob uporabi tako natančnega pripomočka za spoznavanje svoje notranjosti? Za umirjanje gladine, da bi lahko jasno videli, kakšni zakladi se skrivajo v globini.
To so teme predavanja, kjer bomo na meditacijo pogledali skozi optiko Bhagavad Gite.
DATUM: SOBOTA, 17.2.2024, 19.00-20.30
KDO: Mojca Simonič in Manica Maček ( Shivani )
?SERIJA DELAVNIC JOGA NIDRA ZA URAVNOTEŽENJE ČAKER – 2.ČAKRA ?
V tej seriji delavnic se bomo osredotočili na uravnoteženje sedmih glavnih čaker.Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v našem telesu. Sledijo jogijski položaji, ki so namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.
V DRUGI DELAVNICI se bomo spoznavali z SVADHISTANA ČAKRO.
Svadhisthana čakra, imenovana tudi sakralna ali križna čakra, je druga čakra v sistemu čaker.
DATUM: petek, 19.1.2024, 19.00 – 20.30
KDO: Marko Tomažič
? NAPOVEDUJEMO ?
❤️ Gong z mantro in meditacijo, 1.3.2024, https://fb.me/e/2WGtPylT6
❤️ Aktivne duhovne počitnice na Zanzibarju, 15.3.- 21.3.2024, https://fb.me/e/1r0sduAn5
❤️ Tečaj Atma Kriya Yoge na Zanzibarju, 23.in 24.3.2024, https://fb.me/e/4OXrkyUmH
❤️ Detox oddih na Pohorju, 5.-7.4.2024, https://fb.me/e/15rZYtelM
❤️ Predavanje patra Karla Gržana: V tihoti sočutno zaznavni, 15.4.2024, https://fb.me/e/1ONaOAeN9
Toplo dobrodošli v svet joge!
Vaš OM Yoga center team
   
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

SERIJA DELAVNIC: Joga nidra za uravnoteženje čaker – 2.čakra

DELAVNICA JOGA NIDRA ZA URAVNOTEŽENJE ČAKER
V prihodnih mesecih se bomo poglobili v starodavno tehniko globoke sprostitve, JOGA NIDRA. Še posebej se bomo na tej seriji delavnic usredotočili na uravnoteženje sedmih glavnih čaker.
Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v našem telesu. Sledijo jogijski položaji, ki si namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.
V DRUGI DELAVNICI bomo spoznavali SVADHISTHANA ČAKRO.
Svadhisthana čakra, imonovana tudi sakralna ali križna čakra, je druga čakra v sistemu čaker.
Ko je svadhisthana čakra uravnotežena se počutimo:
• Čustveno stabilni in uravnoteženi
• Ustvarjalni in navdihnjeni
• Zaupanja vredni in samozavestni
• Sposobni vzpostavljati in vzdrževati zdrave odnose
• Povezani s svojo intuicijo
DATUM: petek 23.2.2024, 19:00-20:30
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: delavnica bo potekala V ŽIVO in hkrati ONLINE. OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in REGISTRACIJA: pišite na marko.tomazic@icloud.com, tel: 030 398 665 ( Marko )
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Gong z mantro in meditacijo

Vibracija manter združena z vibracijo gonga je intenzivna in prepoznavna.
Gong ustvarja s svojo vibracijo blagodejno valovanje in vpliva na element vode v fizičnem telesu, ki z uravnoteženjem energij odpravlja blokade in ozdravlja.
Mantre so vibracijski zvoki in svete formule, ki osvobajajo um.
Združene vibracije manter in gonga razbremenijo vse ovoje energijskega polja in jih združijo z višjo duhovno voljo. Skozi vibracijski tok se prepustite in predate svoj um. Tako se v vas prebujajo globoko speče kvalitete. Ustvarja se tudi harmonija TELESA-UMA-DUHA.
Vibracije gonga z močjo in namenom manter intenzivno odpirajo subtilne nivoje. Iz zunanjega sveta, ki je slišen, se prelijejo v notranjega, kar sproži globoko izkustvo s spoznanjem mantre.
Z uvodno meditacijo bomo sprostili telo in pripeljali pozornost v svoje središče, v pretok srčne energije.
Skozi vibracije, ki nosijo višje duhovne kvalitete, se bo pretok oplemenitil in razbremenil dele, v katerih nosite vsakodnevna energijska in čustvena bremena.
Med vibracijami lahko ležite ali sedite.
Potrebujete ležalko, blazinico za glavo, odejo in stekleničko vode.
TERMIN: petek, 1.3.2024, 19.00 – 20.30
KDO: Andreja Kočevar (Bhimanadini Dasi) je terapevtka in svetovalka na duhovni in življenski poti. Več kot 100 duhovnim iskalcem je predala znanje Gayatri Kriye in jih vpeljala v dnevno prakso. Je ustanoviteljica Doma Notranje Izpolnitve, soustanoviteljica Holicentra Angelika in državni koordinator pri organizaciji Bhakti Marga v Sloveniji.
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in PRIJAVE: so OBVEZNE po emailu manicamacek@gmail.com ali tel. 041 834 045 ( Shivani/Manica )
Število mest je omejeno.
Toplo dobrodošli.
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Večer s patrom Karel Gržanom: V TIHOTI ČUTNO ZAZNAVNI

Pater Karel Gržan je duhovnik, pisatelj, publicist ter doktor literarnih znanosti, ki so mu v šoli grozili malodane s posebno šolo.
Je tudi ljubeč sopotnik gospe Kapre, njegove zveste kobile.
Je karizmatičen sogornik, ki je že v rosnih letih govoril o pomembnosti sočutnega sobivanja, ki nagovarja od dvobojevanja k dopolnjevanju! Od tekmovalnosti k sodelovanju. In da je ČUDNO v resnici ČUDOVITO. Je mistik, ki živi sredi ljudi, da jim lajša stiske. Da zapoje srce. Ve, da je prihodnost v naših otrocih, ki že čutijo in razumejo Novi svet. In spomni, da vse, kar šteje, je: Ljubiti in biti ljubljeni.
Večer bo potekal v obliki pogovora s partom Gržanom z odstrinjajem modrosti o tem, kaj pomeni sočutje do sebe in drugih, sestavinah sočutja, ljubezni do sočloveka in Boga, nasveti za telesno in duševno zdravje in še več …
DATUM: ponedeljek, 15.4.2024, 18.00 – 19.30
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slov. Bistrica
CENA: prostovoljni prispevki
INFO in REGISTRACIJA: prijave so OBVEZNE po emailu manicamacek@gmail.com, tel. 041 834 045 ( Shivani )
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Tečaj ATMA KRIYA YOGE

Atma Kriya Yoga je popolna jogijska in meditacijska praksa, ki jo je Mahavatar Babaji predal Paramahamsi Vishwanandi, da bi nam pomagal razviti, negovati in poglobiti povezavo z Božanskim v nas.
Je joga, ki seže veliko dlje kot do fizičnega telesa.
Atma Kriya Yoga vam pomaga:
– zmanjševati karmo ter prečistiti um in telo
– graditi oseben odnos z Božanskim
– povezati se z izvirom življenja v lastnem bitju
– prebuditi Božanske lastnosti ljubezni, miru, potrpežljivosti, modrosti, intuicije in sočutja.
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.
– Asane: 5 položajev telesa, ki podpirajo vašo meditacijo, krepijo imunski sistem in vitalnost telesa.
– Mudre: joga telesa in prstov uravnava energijo vašega telesa, da bi lahko dosegli duhovni cilj.
– Glavna Kriya: meditacija po čakrah dviguje vašo zavest, povezuje telo in dušo in izniči/sežge duhovno leto karme z vsakim dihom.
– Energijski ščit: višanje vibracije vaših energijskih središč vas ščiti pred negativnostjo in omogoča, da skoznje prodre več Božanske svetlobe.
– Japa: ponavljanje Božjih Imen uglasi vaše celotno bitje z močno vibracijo Imena in v vas prebuja Božanske lastnosti.
– Meditacijske tehnike: koncentracija in osredotočanje vam pomagata do samozavedanja v dejanjih vsakdanjega življenja, s čimer lahko presežete dualnost človeškega obstoja.
– Zvok joge: poslušanje simfonije notranjih mističnih zvokov, ki prihajajo iz vaše srčne čakre, krepi vašo intuicijo.
– OM Chanting: skupinsko čantanje ustvarja mir in harmonijo tako v vas, kot v ljudeh okrog vas in v okolju.
– Pranayame: opazovanje in nadzor nad dihom omogoča fizično in energijsko ravnovesje.
Višek tečaja pa je čudovita osebna SHAKTIPAT iniciacija, kjer se na vas prenese milost in blagoslov vseh kriya Mojstrov.
TERMIN: sobota in nedelja, 24.2.& 25.2.2024, 9.00 – 17.00 ( sobota ) ter 9.00 – 14.00 ( nedelja )
LOKACIJA: Bhakti Marga Izobraževalni center, Trg svobode 20, Slov. Bistrica
CENA TEČAJA: 220 eur (187 eur za študente, brezposelne in upokojence)
Prijave in info: shivani.bhaktimarga@gmail.com, ali tel. 041 834 045 Shivani
Toplo dobrodošli!