v mesecu marcu, ko se narava že spomladansko prebuja, smo za vas pripravili osvežilno vsebino za telo in dušo
Poglejte in morda vas kaj pritegne
DETOX ODDIH V OBJEMU NARAVE
Dvakrat letno za vas pripravo odmik v naravo, kjer lahko pozabite na dnevne obveznosti, tegobe in preživite nekaj časa s samim seboj in družbo enako čutečih.
Kaj pravijo udeleženci naših oddihov?
‘Hvala za vse poslano in še enkrat hvala za čudovit detox oddih.
Se že prijavljam na jesenski oddih.
Tudi hvala za tvojo pripravljenost planirati oddih mojemu možnemu terminu.’
‘Hvala za poslane fotke in ostala gradiva in seveda se jaz prijavljam že na jesenski oddih.
Lep pozdrav iz Maribora !’
‘ Tudi od mene še enkrat hvala za nepozaben vikend.’
‘ Na tem mestu bi se še enkrat lepo zahvalila za čudovito izkušnjo 
in hvala za vse posredovane informacije.
Glasba, ki si jo posredovala je čudovita, mislim pa da je potrebno posneti tudi tebe, ker energija, ki si jo oddajala ob igranju je bila tako močna, da mi v prsih odzvanja še danes.’
Spomladanski Detox Oddih v Objemu Narave bo nahranil vaše celotno Bitje z vsakodnevno vadbo joge, dihalnimi tehnikami in meditacijami, večeri druženja ob svetih zvokih manter, predavanjih o razstrupljanju telesa s pomočjo Ayurvede, postenju ter očiščevalnih tehnik Hatha joga krij, pohodom do Črnega jezera in ledenim potopom, detox masažami in sproščujočem savnanju ter izvrstno vegansko detox kulinariko.
Mesta se polnijo
Termin : začetek v petek, 5.4., 16.30, zaključek v nedeljo, 7.4.2024, 12.30.
Cena all inclusive paketa ( joga, delavnice, predavanja, pohod, ledeni potop, savna, veganska hrana, spanje v nadstandardnih apartmajih ) = 240 EUR.
Možnost aroma regenerativne masaže z doplačilom: 30 eur/1 ura, 15 eur/30 min. Prijave obvezne!
Mogoča tudi delna udeležba.
Predhodne izkušnje iz joge niso potrebne.
Lokacija: apartmaji Planina pod Šumikom; na voljo le še dvoposteljne sobe.
SERIJA DELAVNIC JOGA NIDRA ZA URAVNOTEŽENJE ČAKER – 3.ČAKRA
V prihodnih mesecih se bomo poglobili v starodavno tehniko globoke sprostitve, JOGA NIDRA. Še posebej se bomo na tej seriji delavnic osredotočili na uravnoteženje sedmih glavnih čaker.
Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v našem telesu. Sledijo jogijski položaji, ki si namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.
V TRETJI DELAVNICI bomo spoznavali MANIPURA ČAKRO.
Manipura čakra, imenovana tudi popkovna čakra ali solarni pleksus, je tretja čakra v sistemu čaker ter leži na območju trebuha.
Ko je manipura čakra uravnotežena se kaže kot:
• občutek moči
• samozavesti
• jasnosti ciljev
DATUM: petek 22.3.2024, 19:00-20:30
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
DELAVNICA DIHANJA IN HLADNEGA KOPANJA
Pomladni čas, v predelu sveta, kjer živimo, je to čas pred Veliko nočjo, ki simbolizira prebujenje in preseganje notranjih prepričanj.
Dnevi okoli pomladnega ekvinokcija pa so še prav posebej podprti s temi energijami.
Zato vas prisrčno vabimo na odkrivanje lastnih spečih potencialov s pomočjo ZAVESTNEGA DIHANJA IN HLADNE VODE.
Kopanje v hladnih vodah, najbolje v izvirskih, v kombinaciji z dihanjem namreč izjemno dobro vpliva na:
– naše razpoloženje, zdravje in počutje,
– prežene nejevoljo,
– depresijo,
– slabo razpoloženje
– in počutje,
– ugodno vpliva na srce in ožilje
– na imunski sistem,
– hormonski sistem,
– spremembo trenutnega razpoloženja,
– je lahko tudi duhovna izkušnja trenutne razširitve zavesti.
Hladna voda dobesedno poživi in prebudi naš zaspan in speč organizem.
Požene kri po žilah in poživi vsako celico. Ko pridemo iz vode, smo dobesedno kot prerojeni.
Hladna voda krepi imunskih sistem, vzpodbudi cirkulacijo, vpliva na ožilje, srčno žilni, živčni in endokrilni sistem. Termoregulacija se vzpostavi na novo, nanačin, da lažje in bolje prenašamo ekstremne temperature, mraz in vročino.
Mraz je lahko naš učitelj in zdravitelj.
S hladnim kopanjem, ko zapustimo cono udobja, doživimo neverjetno moč, ki jo tudi mi posedujemo in pozdravimo številne bolezni ter zelo izboljšamo svoje počutje. Spoznamo pa tudi, da smo mi tisti, ki imamo lahko škarje in platno v svojih rokah.
DATUM: nedelja, 24.03.2024, 10.00 – 14.00
S KOM: Marija Kure, voditeljica hladnih kopeli, postenj ob sokovih, kuhanja polnovredne rastlinske hrane
VEČER Z DEVI MOHAN: POTOVANJE DUŠE K SVOJEMU DOMU – predstavitev avtobiografije in zavestni ples
Devi Mohan je navdihujoča ženska z izjemnimi življenjskimi izkušnjami in spoznanji. Mednarodna predavateljica, učiteljica joge, čutnega in meditativnega zavestnega plesa ter energijska terapevtka in humanistka.
Devi navdušuje s svojo širino in energijo.
Ponedeljkov večer bomo preživeli z njo v dveh delih: predstavitev avtobiografije ‘Dom na potovanju duše ene begunke’ ter v nadaljevanju meditativni zavestni ples.
PREDSTAVITEV AVTOBIOGRAFIJE ‘DOM NA POTOVANJU DUŠE ENE BEGUNKE’, 25.3.2024, 18.00 – 19.00
‘Dom na poti duše begunke’ je intimna, ganljiva in nadvse intrigantna življenjska zgodba o iskanju pravega doma na poti intenzivnega iskanja, velikih izzivov in življenjskih preobratov.
Devi je kot begunka sredi groze in agonije vojne v nekdanji Jugoslaviji, z neverjetno odločnostjo in pogumom tlakovala lastno pot, pri čemer se je zanašala na intuicijo kot glavno vodilo. Na poti je našla svoj izgubljeni dom v luči zavesti, ki jo je preko služenja višjemu namenu združila z njenim duhovnim učiteljem in ljubljenim možem Mohanjijem.
‘Dom na poti duše begunke’ je knjiga o transformativnih izkušnjah, knjiga, ki slavi življenje, moč, da najdemo veselje v najtemnejših trenutkih in pogum, da stopimo iz sence žrtve in postanemo svetilniki drug drugemu, upanje in brezpogojna ljubezen.
Devi Mohan vabi bralce, da se ji pridružijo v globokem doživetju mističnih in čudežnih doživetij in se ob sprehodu skozi njeno avtobiografijo blagoslovijo s sporočilom miru in enotnosti, v objemu globoke ženske ranljivosti in luči božanske ljubezni.
ZAVESTNI PLES, 25.3.2024, 19.15 – 21.00
Priložnost izkusiti to posebno energijo in moč prvinske ženstvenosti skozi ples.
Zavestni ples je izjemno učinkovita meditacija skozi svoboden, nestrukturiran ples. Kot močna tehnika za uravnovešanje čaker- Conscious Dance- prebudi vertikalno dimenzijo bivanja, ko oseba pleše popolnoma osredotočena vase.
Rezultat je čista blaženost in lahkotnost, ki traja še ure po zaključku plesa. Med tem čudovitim procesom pride do globoke notranje poravnave, ko krepimo in uravnovešamo vsako čakro, eno za drugo, pri čemer se navpično povezujemo z višjo zavestjo.
Meditacija s prenosom energije, s katero je Devi opolnomočil njen mož in duhovni mojster Mohanji, vodi do še večjih globin zavesti.
Vabljeni vsi, moški in ženske!
KDO JE DEVI MOHAN?
Devi Mohan je mati, duhovni diplomat, humanitarka, instrument zdravljenja, učiteljica tradicionalne joge in zagovornica najvišjih življenjskih vrednot, ki združujejo ljudi vseh religij in duhovnih poti.
V središču vsega, kar Devi izraža, je Mohan, beseda, ki ne predstavlja samo njenega moža, ampak čisto zavest. Samo ime Devi Mohan je utelešenje enotnosti v zavesti, ljubezni in služenju, enotnosti kot višjega namena, ki mu je Devi posvetila svoje življenje.
Pridružite se prav posebnemu večeru v prisotnosti Velike Duše!
DATUM: ponedeljek, 25.3.2024, 18.00 – 21.00
KDO: Devi Mohan, duhovna učiteljica
NAPOVEDUJEMO 
Delavnica joga nidra – 3.čakra, 26.4.2024
Toplo dobrodošli v svet joge!
Project Mantra je brezplačna delavnica meditacije z mantro.
