| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Tečaj ABISHEKAM

V hindujski tradiciji je rečeno da: “Če verjameš, da je kamen kamen, potem bo kamen. Vendar, če verjameš, da je Bog, potem bo postal Bog.” Predano služenje, narejeno v polni veri, prebudi Božansko prisotnost v božanstvu.
Z obredom čaščenja, ki se imenuje puja, lahko izkusimo sladkost, ki jo prinaša skrb za Božansko, kot bi skrbeli za koga, ki ga ljubimo. Kopanje, oblačenje in hranjenje svojega Ljubljenega v lastnem edinstvenem slogu, vam omogoči, da izrazite svojo ljubezen in uživate v intimnosti svetega časa, ki ga preživite skupaj.
???? Abis‌hekam je obred, ki predstavlja popolno predajo Bogu in je eden najlepših obredov, ki obstajajo. Resnično nam omogoča, da se uglasimo z izbranim božanstvom in vstopimo v odnos z Bogom.
Obred prinaša blaginjo tistemu, ki ga izvaja in vsem prisotnim ter prostoru, v kateremu se izvaja.
Ta tečaj je namenjen samo tistim, ki so opravili tečaj Enostavne Pūje.
???? petek, 21.11.2025, 17.00 – 21.00
????LOKACIJA: BM Izobraževalni center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
???? Cena:
– tečaj 57 eur
???? INFORMACIJE: piši na shivani.bhaktimarga@gmail.com ali pokliči na 041 834 045 ( Shivani )
Prijava pa tukaj: https://events.bhaktimarga.si/event/abishekam-sb/
Toplo dobrodošli v svet starodavnih obredov ????????
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Delavnica MANTRE z MEDITACIJO

DELAVNICA MEDITACIJE Z MANTRO
?➡️Project Mantra je brezplačna delavnica meditacije z mantro.
Project Mantra uporablja t.i. Maha mantro (veliko mantro), ki v sebi skriva vse ostale mantre. Njena vibracija prebuja v posamezniku Božanske kvalitete kot so mir, pogum, ljubezen, sočutje, sprejemanje.
Poleg tega ima številne pozitivne učinke, nekateri od njih so:
– umirja um,
– odpira srce,
– povezuje z božanskim,
– pomaga pri razvijanju pozitivnejših navad in
– doseganju splošnega zadovoljstva.
Tehnika je preprosta in primerna za sodobnega človeka, saj jo lahko izvajamo tudi med delom in vsakodnevnimi opravki.
Lahko jo izvaja vsak, kadarkoli in kjerkoli, tudi otroci. Je popolna praksa za vse, ki si želijo enostavno in učinkovito orodje za umirjanje uma in odpiranje srca.
Po delavnici Project Mantra, ki traja 1-2 uri, se udeležencem priporoča vsakodnevna individualna praksa, za utrditev tehnike pa vsaj 40 dni meditacije. Za vzpodbudo in morebitna vprašanja v tem času lahko udeleženci ostanejo v stiku z inštruktorico.
?➡️KDAJ in KJE: Petek, 14. 11. 2025 ob 18h v Slovenski Bistrici – Bhakti Marga izobraževalni center
Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
( dvorana pod OM Yoga centrom )
in tudi online, preko spletne ZOOM povezave.
Donacija dobrodošla.
?➡️PRIJAVE, INFO:
manicamacek@gmail.com
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

OPOLNOMOČENI – postani mojster svojega uma

???? OPOLNOMOČENI – Postani mojster svojega uma ????
✨ Tokratna tema: Kako višji smisel prinaša stabilnost in učinkovitost v naše življenje
???? Kako živeti učinkovito življenje – ne z naporom, temveč z notranjo jasnostjo, mirnostjo in občutkom višjega smisla?
Ali včasih čutiš, da ti manjka jasen občutek višjega smisla ali notranje stabilnosti, da bi učinkovito ustvarjal/a svoje življenje?
Pridruži se nam na navdihujočem večernem programu, kjer bomo skozi prakso, poglobitev in skupno izkušnjo raziskovali, kako povezanost z višjim smislom daje smer, mir in moč našemu delovanju.
???? Program večera:
????‍♀ Ogrevanje in prebujanje telesa – lahke vaje, raztezanje
???? Pranajama – zavestni dih za notranjo stabilnost
????‍♂ Meditacija – povezava z višjim smislom v srcu
???? Kontemplacija – razmislek o lastnem občutku smisla, stabilnosti in učinkovitosti
???? Mohanji podcast na to temo
???? Datum: 23. november
???? Ura: 18:00
???? Lokacija: Om Yoga center, Slovenska Bistrica
???? Priporočen prostovoljni prispevek: 25 €
Vabljeni vsi, ki želite:
✨ poglobiti stik s svojim višjim smislom,
???? okrepiti notranjo stabilnost,
⚡ in živeti ter delovati bolj zavestno in učinkovito.
Pridi tak, kot si. S seboj prinesi le odprto srce in željo po notranji rasti ????
???? Prijave in več informacij: slovenia@mohanji.org
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Tečaj ATMA KRIYA YOGE

Atma Kriya Yoga je popolna jogijska in meditacijska praksa, ki jo je Mahavatar Babaji predal Paramahamsi Vishwanandi, da bi nam pomagal razviti, negovati in poglobiti povezavo z Božanskim v nas.

Je joga, ki seže veliko dlje kot do fizičnega telesa.
Atma Kriya Yoga vam pomaga:
– zmanjševati karmo ter prečistiti um in telo
– graditi oseben odnos z Božanskim
– povezati se z izvirom življenja v lastnem bitju
– prebuditi Božanske lastnosti ljubezni, miru, potrpežljivosti, modrosti, intuicije in sočutja.
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.
– ASANE: 5 položajev telesa, ki podpirajo vašo meditacijo, krepijo imunski sistem in vitalnost telesa.
– MUDRE: joga telesa in prstov uravnava energijo vašega telesa, da bi lahko dosegli duhovni cilj.
– GLAVNA KRIYA: meditacija po čakrah dviguje vašo zavest, povezuje telo in dušo in izniči/sežge duhovno leto karme z vsakim dihom.
– ENERGETSKI ŠČIT: višanje vibracije vaših energijskih središč vas ščiti pred negativnostjo in omogoča, da skoznje prodre več Božanske svetlobe.
– JAPA: ponavljanje Božjih Imen uglasi vaše celotno bitje z močno vibracijo Imena in v vas prebuja Božanske lastnosti.
– MEDITACIJSKE TEHNIKE: koncentracija in osredotočanje vam pomagata do samozavedanja v dejanjih vsakdanjega življenja, s čimer lahko presežete dualnost človeškega obstoja.
– ZVOK JOGE: poslušanje simfonije notranjih mističnih zvokov, ki prihajajo iz vaše srčne čakre, krepi vašo intuicijo.
– OM CHANTING: skupinsko čantanje ustvarja mir in harmonijo tako v vas, kot v ljudeh okrog vas in v okolju.
– PRANAYAME: opazovanje in nadzor nad dihom omogoča fizično in energijsko ravnovesje.
Višek tečaja pa je čudovita osebna SHAKTIPAT iniciacija, kjer se na vas prenese milost in blagoslov vseh kriya Mojstrov.
TERMIN: sobota in nedelja, 15.11.& 16.11.2025, 9.00 – 17.00 ( sobota ) ter 9.00 – 14.00 ( nedelja )
CENA TEČAJA: 220 eur (187 eur za študente, brezposelne in upokojence)
PRIJAVE IN INFORMACIJE: Katarina Žižek ( Madhuri ), katarina.human@gmail.com ali tel. 040 832 852 Katarina
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

PRANIČNO POTOVANJE : Vabilo na informativno predavanje

Dragi ljubitelji joge in tišine.

Vljudno vabljeni na informativno spletno srečanje, posvečeno Praničnemu potovanju – poglobljenemu raziskovanju umetnosti življenja na subtilni energiji oziroma prani.

Med tem srečanjem bom delila vpoglede in izkušnje iz svojih 25 let postenja in 6 let praničnega življenja, pa tudi razmišljanja o spremljanju mnogih drugih na tej edinstveni in transformativni poti.

Govorili bomo o:

– Kaj pransko življenje v resnici pomeni – onkraj koncepta hrane

– Starodavnih koreninah in evoluciji pranskega življenja

– Mojem osebnem potovanju in povezavi s potjo Bhakti

– Razliki med postom in pranskim življenjem

– Sodelovanju s Swami Bhaijem in različnih pranskih programih

– Previdnosti, priprave in uravnotežen pristop za iskalce

– Kako uskladiti telo, um in dušo s tokom prane

To srečanje je namenjeno obveščanju, navdihovanju in prinašanju jasnosti – ne prepričevanju, temveč odpiranju prostora za notranje razumevanje in zavedanje.

 Oglejte si uvodni video o praničnem potovanju: https://youtu.be/8-BIMh5LJSU?si=TkyonVuN0POZfZ_W

– Datum in ura: nedelja, 16. november, 19.00 CET (nemški čas)

– Govornica: Shivani ( Manica Maček )

– Povezava do Zooma: piši na shivani.bhaktimarga@gmail.com in prejmi povezavo za predavanje

– Vstop: prost

❓ Vprašanja in odgovori: pripravite vprašanja

Predavanje bo v angleščini.

 

Vsi ste dobrodošli – ne glede na to, ali ste le radovedni ali že hodite po poti raziskovanja prane. Spoznajmo se v duhu odprtosti, resnice in ljubezni do Božanskega, ki vzdržuje vse življenje.

 Z ljubeznijo, Shivani ❤️

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

VEGANSKA PRAZNIČNA KULINARIČNA DELAVNICA: Čar okusov in vonjev praznikov! ✨

Vabimo te na toplo, dišečo in ustvarjalno kulinarično delavnico, kjer bomo skupaj pripravili popoln božično-novoletni veganski meni – razkošen, zdrav in neverjetno okusen.

Naši krožniki bodo zaživeli s prazničnimi okusi: od pisane zimske solate z orehi in pomarančo, pa vse do klasične veganske francoske solate, pripravljene brez jajc, a s polnim okusom nostalgije.

Za tople jedi bomo ustvarjali kremno bučno juho z jabolkom in timijanom, hrustljav lečin zavitek v listnatem testu, ter pečeno zimsko zelenjavo z javorjevim sirupom in rožmarinom – pravo praznično razvajanje!

Za sladek zaključek nas čakata kar dve dišeči poslastici: jabolčno-orehova pita s pomarančno glazuro in cimetovi kozarčki z jabolki, kokosovo kremo in hrustljavim drobljencem – sladici, ki dišita po domu, praznikih in toplini.

Delavnica je odlična priložnost za vse, ki želite letos na praznično mizo postaviti nekaj drugačnega – rastlinskega, sezonskega in pripravljenega z ljubeznijo.
Ob prijetni glasbi, dišečem čaju in druženju bomo skupaj ujeli pravi duh decembra – poln okusov, smeha in praznične čarobnosti. ✨

Število mest je omejeno, zato rezerviraj svoje mesto pravočasno!

– Datum: sobota, 22.11.2025, 10.00 – 15.00

– Kdo: Bernarda G.Cafuta, vodja ekološke kmetije Ajda; Gabrijela S.Klasinc, joga učiteljica in svetovalka v ayurvedi; Shivani, organizatorka dogodka

– Lokacija: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica

– Cena: 60 eur ( vsebuje teoretični in praktični del ter praznično kosilo )

– Prijave in informacije: email manicamacek@gmail.com ali tel.041 834 045 ( Shivani )

 

Toplo dobrodošli!

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Celodnevni joga dogodek: 5 elementov in Jyotish

 

Vabimo te na celodnevno potovanje skozi pet elementov in modrost Jyotisha – starodavno vedsko znanost, ki razkriva naš notranji kozmos in povezavo z univerzalnimi silami narave. ✨

Eter, zrak, ogenj, voda in zemlja so temeljne energije, iz katerih je ustvarjeno vse življenje – tudi mi.
Ko jih skozi jogo, dih, meditacijo in razumevanje Jyotisha uravnotežimo, se vrnemo v notranjo harmonijo, mir in jasnost.

– Program dneva:
8.30–10.00 Praksa joge na 5 elementov (vinyasa & dihalne tehnike)
10.00–10.30 Čajni odmor
10.30–12.00 Predavanje: Uvod v Jyotish – kozmična zrcala naše duše
12.00–13.00 Kratek vpogled v osebno Jyotish karto
13.00–15.00 Kosilo in počitek
15.00–15.30 Sprostitev ob zvokih handpana in povezava z elementom zemlje
15.30–17.00 Predavanje: Pet elementov v naravi in človeku
17.00–17.30 Čajni odmor
17.30–19.00 Jin joga in joga nidra – umiritev, integracija, refleksija

– Datum: sobota, 15.11.2025
– Kdo: Marko Tomazic, joga učitelj in Manica Macek ( Shivani ), joga učitelj ter jyotish svetovalec
– Prispevek:
• Poldnevna delavnica – 40 €
• Celodnevna delavnica – 70 €
– Lokacija: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
– Prijave: email manicamacek@gmail.com ali tel.041 834 045 ( Shivani )

Naj te ta dan poveže s tistim, kar je večje od nas – z ritmom narave, modrostjo neba in tišino, kjer se duša spomni svojega izvora.

OM Shanti

#yoga #jyotish #5elementov #vedskaModrost #OMyogacenter #duhovnarast #yinYoga #yogaNidra #mantra #selfdiscovery

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Delavnica regenerativne joge z joga nidro

Globoka sprostitev in obnova telesa z mehčanjem fascije-mišičnega ovoja.
Vabimo te na delavnico regenerativne joge, namenjeno globoki sprostitvi, regeneraciji in negi telesa od znotraj navzven.
Skozi počasne, podprte položaje in zavestno dihanje bomo nežno mehčali mišični ovoj – fascijo s pomočjo žogic, sproščali napetosti in prebujali občutek lahkotnosti v telesu.
Vadba se bo zaključila z joga nidro – vodenim sproščanjem, ki pomirja živčni sistem in ustvarja občutek globokega notranjega miru.
Delavnica je primerna za vse, tudi za popolne začetnike.
????️ Koristi regenerativne joge:
• Globoko sproščanje in pomiritev živčnega sistema
• Zmanjšanje stresa in napetosti v telesu
• Izboljšana prekrvavitev in elastičnost fascije
• Obnovitev energije in občutek ravnovesja
???? Kje: OM Yoga Center, Slovenska Bistrica
???? Kdaj: 31. oktober 2025
???? Ura: 18:00–20:00
???? Prispevek: 20 €
Prijave na: marko.tomazic@icloud.com ali na tel: 030 398 665 (Marko)
???? Vodi: učitelj joge Marko Tomažič
S seboj prinesi joga podlogo, majhen vzglavnik, odejo in stekleničko z vodo.
Pridi v udobnih oblačilih in si podari večer, posvečen umiritvi in regeneraciji.
✨ Dovoli si ustaviti. Dovoli si počitek. Dovoli si obnovitev.
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Tečaj ATMA KRIYA YOGE

Atma Kriya Yoga je popolna jogijska in meditacijska praksa, ki jo je Mahavatar Babaji predal Paramahamsi Vishwanandi, da bi nam pomagal razviti, negovati in poglobiti povezavo z Božanskim v nas.
Je joga, ki seže veliko dlje kot do fizičnega telesa.
Atma Kriya Yoga vam pomaga:
– zmanjševati karmo ter prečistiti um in telo
– graditi oseben odnos z Božanskim
– povezati se z izvirom življenja v lastnem bitju
– prebuditi Božanske lastnosti ljubezni, miru, potrpežljivosti, modrosti, intuicije in sočutja.
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.
– ASANE: 5 položajev telesa, ki podpirajo vašo meditacijo, krepijo imunski sistem in vitalnost telesa.
– MUDRE: joga telesa in prstov uravnava energijo vašega telesa, da bi lahko dosegli duhovni cilj.
– GLAVNA KRIYA: meditacija po čakrah dviguje vašo zavest, povezuje telo in dušo in izniči/sežge duhovno leto karme z vsakim dihom.
– ENERGETSKI ŠČIT: višanje vibracije vaših energijskih središč vas ščiti pred negativnostjo in omogoča, da skoznje prodre več Božanske svetlobe.
– JAPA: ponavljanje Božjih Imen uglasi vaše celotno bitje z močno vibracijo Imena in v vas prebuja Božanske lastnosti.
– MEDITACIJSKE TEHNIKE: koncentracija in osredotočanje vam pomagata do samozavedanja v dejanjih vsakdanjega življenja, s čimer lahko presežete dualnost človeškega obstoja.
– ZVOK JOGE: poslušanje simfonije notranjih mističnih zvokov, ki prihajajo iz vaše srčne čakre, krepi vašo intuicijo.
– OM CHANTING: skupinsko čantanje ustvarja mir in harmonijo tako v vas, kot v ljudeh okrog vas in v okolju.
– PRANAYAME: opazovanje in nadzor nad dihom omogoča fizično in energijsko ravnovesje.
Višek tečaja pa je čudovita osebna SHAKTIPAT iniciacija, kjer se na vas prenese milost in blagoslov vseh kriya Mojstrov.
TERMIN: sobota in nedelja, 25.10.& 26.10.2025, 9.00 – 17.00 ( sobota ) ter 9.00 – 14.00 ( nedelja )
CENA TEČAJA: 220 eur (187 eur za študente, brezposelne in upokojence)
PRIJAVE IN INFORMACIJE: Manica Maček ( Shivani ), shivani.bhaktimarga@gmail.com ali tel. 041 834 045 Manica
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

21 – dnevni jesenski online JOGA IZZIV

Dragi jogisti!
❓Si zamudil/a vpise v joga tečaj?
❓Si želiš dnevne jogijske prakse iz udobnosti svojega doma?
❓Želiš vaditi po posnetku, ko ti to čas omogoča?
❓Se želiš povezovati in motivirati v skupini enako čutečih?
❓Si želiš ponovne motivacije in ljubezni do joge?
KAJ VSEBUJE 21-DNEVNI JESENSKI ONLINE JOGA IZZIV?

???? VSAKODNEVNO 60-MINUTNO SREČANJE NA ZOOMU
Vsakodnevno srečanje bo vključevalo 15 minut razlage jogijske filozofije, ki vam bo pomagala izboljšati nadzor nad svojimi mislimi in čustvi. Temu bo sledila 45 minutna vadba asan iz Hatha in Ashtanga Yoge. Spoznali boste tudi yoga nidro, vodene meditacije in pranajame. Srečanja bodo vsebovala nasvete iz praktičnih zdravih navad, ki vam bodo pomagale spremeniti prehrano in življenjski slog. Spoznali boste tudi prednosti očiščevalnih praks – postenje.
???? JOGIJSKA FILOZOFIJA
Večina ljudi se v življenju počuti izgubljenih, osamljenih in v stresu. Jogijska filozofija globoko razume človeško psihologijo in govori o preprostih, a močnih orodjih za krmarjenje med vzponi in padci življenja. Potopili se bomo v filozofijo učenje devetih oblik Ljubezni – poti srca in modrosti Bhagavad Gite, ki odkrivajo čudovite vrednote, po katerih je treba živeti. Razloženo bo na preprost in zabaven način skozi zgodbe, analogije in dejavnosti!
???? VEGANSKA PREHRANA in ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG
Satvična živila rastlinskega izvora niso samo primerna v času vaše vadbe, ampak imajo tudi moč preprečevanja in zdravljenja vaših bolezni. Pomagali vam bomo integrirati zdravo hrano v vaše življenje. Delavnica je zasnovana tako, da absorbiramo znanje brez prevelike preobremenjenosti, in ga lahko dejansko uporabimo v svojem življenju. Ne skrbite, veganski obroki niso niti dolgočasni ali brez okusa! Ta način prehranjevanja vam bo dvignil življenjsko energijo in moč!
???? POSNETKI VSEH SREČANJ
Vam vadba ob 6.00 zjutraj ne odgovarja? Že hitite na delo ali vas zadržujejo družinske obveznosti ali se slabo počutiti in se ne morete udeležiti?
Brez skrbi! Posnetke prejmete vsak dan in vse vadbe bodo na voljo še en mesec po zaključku 21-dnevnega joga izziva.
KAJ BOSTE PRIDOBILI?
???? dvig življenjske energije
???? razumevanje svojih mislih in občutkov ter toka življenja
???? boljši spanec in zdrave prehranjevalne navade
???? aktivacija vseh mišičnih skupin
???? globoka sprostitev in umiritev
???? ljubezen do sebe in drugih
???? disciplina in globlje razumevanje joge
???? nova poznanstva enako čutečih jogistov
???? še veliko več…
DATUM: začnemo 1.novembra in zaključimo 21.novembra 2025
Vsakodnevna srečanja preko zooma bodo potekala ob 6.00 zjutraj, povezovali se bomo tudi v zaprti FB skupini.
Posnetke prejmete vsak dan in bodo na voljo še en mesec po zaključku izziva
KOMU JE NAMENJENO: vsem – od tistih, ki se prvič spoznavate z jogo, do izkušenih jogistov
KDO VODI: Manica Maček – Shivani, ki ima na področju joge 28-letne izkušnje in poučuje jogo od leta 2005.
Sodelovali bodo tudi drugi joga učitelji.
CENA: 57 eur
INFORMACIJE IN PRIJAVE: piši na email: manicamacek@gmail.com ali pokliči na 041 834 045 ( Shivani )
OM Shanti ????????????????