SERIJA DELAVNIC – Joga nidra za uravnoteženje čaker – 4.čakra

V prihodnih mesecih se bomo poglobili v starodavno tehniko globoke sprostitve, JOGA NIDRA.

Še posebej se bomo na tej seriji delavnic osredotočili na uravnoteženje sedmih glavnih čaker. Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v nasem telesu.
Sledijo jogijski polozaji, ki so namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.

V ČETRTI DELAVNICI bomo spoznavali ANAHATA ČAKRO.
Anahata čakra, imenovana tudi srčna čakra, je četrti glavni center energije v telesu.
Anahata čakra predstavlja idejo brezpogojne ljubezni. Nahaja se v sredini prsnega koša, v višini srca.

Blokirana anahata čakra pa se lahko kaže kot:
• Težave z zaupanjem
• Strah pred intimnostjo
• Občutki osamljenosti ali
izoliranosti
• Težave z odpuščanjem

DATUM: petek 24.5.2024, 19:50-21:00
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: delavnica bo potekala V ŽIVO.
OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in REGISTRACIJA: pišite na
marko.tomazic@icloud.com, tel:
030 398 665 ( Marko)

Toplo dobrodosli!