Kategorija: <span>Novice</span>

Zdravje je življenje v zaznavanju Enosti, zaznavanju visokih vibracij čustev in misli, je iskanje poti v smeri notranjega miru in radosti.

Tu je veganstvo samo delček v mozaiku, temeljni kamen sprememb k Dobremu.

Prvi korak k miru v sebi, v drugem in v Zemlji.

Na predavanju nam bo dr.Miloš Židanik predstavil pogled sodobne medicine na vegansko prehrano, etični vidik ter duhovni aspekt uživanja rastlinske hrane.
Gabrijela Sever Klasinc pa nam bo predstavila osnove ayurvede, starodavne indijske medicine.

Pred predavanjem bo od 15.00 – 18.00 potekala Delavnica veganske hrane, kjer boste prejeli praktična znanja in se tudi preizkusili v pripravi preprostih veganskih jedi.

TERMIN: sobota, 4.2.2023, 19:00 – 20:30
KDO: Miloš Židanik, dr. med., specialist psihiater ter Gabrijela Sever Klasinc, učiteljica joge
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slov. Bistrica
CENA: 15 evrov
PRIJAVE IN INFO: po emailu na manicamacek@gmail.com ali tel. 041 834 045 ( Manica/Shivani )

Veselimo se druženja z vami.

Nenasilje se začne na našem krožniku z vsakodnevnim vnosom hrane.

Zadnje desetletje je v Sloveniji porast veganstva. To pomeni, da naša hrana ne vsebuje ničesar živalskega in je izključno rastlinska. Morda nas zanima, kako preprosto, hitro, zdravo in okusno pripraviti veganske obroke, ter pri tem uporabljati čim več lokalne hrane. Morda smo športno aktivni, pa vendar se želimo rastlinsko prehranjevati. Ali pa nam denarnica ne omogoča nakupa drage, izbrane hrane.

Na Delavnici veganske kuhinje se bomo pod spretno roko Mirne Polanec učili preprosto in hitro vegansko kuhati. Z več desetletji izkušenj nam bo Mirna s svojim bogatim znanjem razkrila, kako se uravnoteženo vegansko prehranjevati, reševali bomo tudi vmesne dvome in dileme glede dodatkov k prehrani in delili informacije o ugodnih nakupih.

Ob koncu delavnice bomo pripravljeno hrano tudi pojedli.

Po delavnici se lahko ob 19.00 še pridružite predavanju dr. Miloš Židanika: Kako do zdravja z veganstvom?

Dobrodošli prijatelji veganske kuhinje!

TERMIN: sobota, 4.2.2023, 15:00 – 18:00
KDO: delavnico bo vodila dolgoletna veganka in odlična kuharica, Mirna Polanec
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slov. Bistrica
CENA: 35 evrov
PRIJAVE IN INFO: po emailu na manicamacek@gmail.com ali tel. 041 834 045 ( Manica/Shivani ) najkasneje do 1.2.2022 oz. do zapolnitve prostih mest.

Veselimo se druženja z vami.

Nekatere meditacije pomirjajo, nekatere prečiščujejo, nekatere nam pomagajo, da v življenju čutimo več ravnovesja in ljubezni.

Pomagajo nam utišati um, sprostiti telo, začutiti notranji mir, pridobiti več jasnosti in odločnosti. Ob tem se v srcu prebudi večno prisotna ljubezen, radost, sočutje do sebe in drugih in povezanost s celotno kreacijo.

Ob polni luni so energije v ljudeh, živalih, naravi še bolj subtilne in močne. Ob tej priložnosti se bomo enkrat mesečno povezovali v vodeni meditaciji.

MEDITACIJE SO OB VSAKEM SREČANJU RAZLIČNE.

Predhodno znanje ali izkušnje niso potrebne.

Meditacija POTEKA V ŽIVO v OM Yoga centru ali ONLINE preko Zoom aplikacije.
Meeting ID: 856 7554 8628
Povezava: https://us02web.zoom.us/j/85675548628

TERMIN: sobota, 7.1.2023, 21.00 – 21.45
INFO:
Manica Maček – Shivani:
manicamacek@gmail.com, 041 834 045
CENA: brezplačno

Toplo dobrodošli.

Prisrčno vabljeni na delavnico dihanja in hladnega kopanja v nederje prvinske in osvežilne vode Bistriškega vintgarja.

Doživeli boste izkušnjo preseganja lastnih omejitev, ter odkrili in prebudili speče potenciale.

V sebi imamo namreč neverjetno moč, ki jo lahko ob stiku z dihalnimi vajami in hladno vodo aktiviramo:
– Izboljšamo lahko razpoloženje in počutje,
– na naraven način pozdravimo depresijo in izgorelost,
– okrepimo ožilje in srce, imunski, endokrini sistem.
– če smo pri izvajanju vztrajni in redni, smo sposobni uravnavati ne samo naša čustvena stanja in stres ampak tudi avtonomne procese v našem telesu.

Kar se odslikava na vseh ravneh našega življenja.

Tudi v bolj harmoničnih odnosih in občudovanju lastnega organizma, kot del te čudovite popolnosti, ki nas obdaja.

Hladna voda je lahko naš učitelj in tudi naše ogledalo. Stik z mrazom je stres in če smo sposobni uravnati ta stres, v hladni vodi umiriti um in se poglobiti v lastne globine, ga lahko uravnamo tudi v vseh drugih zahtevnih življenjskih situacijah.

DATUM: sobota, 11.3.2023 od 10.00 do 14.00
KDO: Marija Kure, izkušena voditeljica ledenih kopeli in postenj ob sveže stisnjenih sadno-zelenjavnih sokovih
LOKACIJA: OM Yoga center ( teoretični del ), zajetje bistriškega vintgarja ( praktični del )
CENA: 80 evrov

Na delavnico in kopanje se PRIJAVITE na spodnji povezavi, kjer izvete več o samem dogodku in procesih, ki se v organizmu dogajajo:
https://www.zivetipolnobymarija.com/delavnica-dihanja

Povezava do YouTube kanala, kjer si lahko ogledate kratke posnetke iz hladnih kopanj:
https://www.youtube.com/@zivetipolnobymarija6359/videos

Toplo dobrodošli!

Dokler se ženska ne nauči zaljubiti v projekcijo, ne more imeti uspešne zveze.

Kdo je ta projekcija, katere mehanizme uporablja naš notranji Animus, da nas prevara, boste izvedeli na delavnici.

Prvi del delavnice je sestavljen iz teoretičnega dela, nato bomo skozi vedsko astrologijo – Jyotiš analizirali, v katero podzavestno sliko se zaljubimo.

Nato pa bomo s pomočjo K.G. Junga delali na ozaveščanju tega vidika odnosa.

TERMIN: sobota, 11.2.2023, 17.00 – 20.00
PREDAVATELJ: dr. Nikola Žuvela.
Končal je študij filozofije in verskih znanosti ter doktorski študij. Napisal je sedem knjig o odnosih in se zadnjih 22 let ukvarja s svetovanjem in terapijo. S temo odnosov pa se ukvarja zadnjih 30 let z Jungovo psihoterapijo, objavlja članke in knjige.
CENA: 40 eur
PRIJAVE: so OBVEZNE po elektronski pošti manicamacek@gmail.com ali telefonu 00386 41 834 045

Delavnico v ŽIVO bomo prenašali tudi ONLINE preko Zoom aplikacije.

Toplo dobrodošli.

Babaji Surya Namaskar je vadba, ki močno krepi naše fizično in energetsko telo. Samo 6-8 ponovitev dnevno nam zagotavlja, da ostaja naše telo krepko in zdravo. Odlična praksa za jogije, ki živijo v hitrem tempu današnjega časa.

Z duhovnega vidika v nas prebuja Vandana Bhakti – predanost preko poklona Božanskemu znotraj nas in v celotni kreaciji.

• V telesu uravnava energijo Lune in Sonca.
• V preprosto joga vadbo vnaša predanost.
• Vsako asano spremeni v molitev hvaležnosti božanskemu.

PRAKTIČNA DELAVNICA V ŽIVO IN ONLINE:
sobota, 21. 1. 2023, 10.00-12.00

LOKACIJA: Bhakti Marga izobraževalni center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica ( dvorana pod OM Yoga centrom)

UČITELJ: Stefania Kouki

INFO in PRIJAVE: shivani.bhaktimarga@gmail.com, tel. 041 834 045

Delavnica bo potekala v ŽIVO IN HKRATI ONLINE v angleškem jeziku, z možnim prevodom v slovenščino.

“Surya Namaskar je vadba, ki jo izvajate vsak dan. Je pozdrav soncu, pri katerem vsak del vašega telesa postane prepojen s sončnimi žarki, z energijo sonca.”
– Paramahamsa Vishwananda

Vibracija manter združena z vibracijo gonga je intenzivna in prepoznavna.

Gong ustvarja s svojo vibracijo blagodejno valovanje in vpliva na element vode v fizičnem telesu, ki z uravnoteženjem energij odpravlja blokade in ozdravlja.

Mantre so vibracijski zvoki in svete formule, ki osvobajajo um.

Združene vibracije manter in gonga razbremenijo vse ovoje energijskega polja in jih združijo z višjo duhovno voljo. Skozi vibracijski tok se prepustite in predate svoj um. Tako se v vas prebujajo globoko speče kvalitete. Ustvarja se tudi harmonija TELESA-UMA-DUHA.

Vibracije gonga z močjo in namenom manter intenzivno odpirajo subtilne nivoje. Iz zunanjega sveta, ki je slišen, se prelijejo v notranjega, kar sproži globoko izkustvo s spoznanjem mantre.

Z uvodno meditacijo bomo sprostili telo in pripeljali pozornost v svoje središče, v pretok srčne energije.

Skozi vibracije, ki nosijo višje duhovne kvalitete, se bo pretok oplemenitil in razbremenil dele, v katerih nosite vsakodnevna energijska in čustvena bremena.

Med vibracijami lahko ležite ali sedite.

Potrebujete ležalko, blazinico za glavo, odejo in stekleničko vode.

TERMIN: petek, 6.1.2023, 19.00 – 20.30
KDO: Andreja Kočevar (Bhimanadini Dasi) je terapevtka in svetovalka na duhovni in življenski poti. Več kot 100 duhovnim iskalcem je predala znanje Gayatri Kriye in jih vpeljala v dnevno prakso. Je ustanoviteljica Doma Notranje Izpolnitve, soustanoviteljica Holicentra Angelika in državni koordinator pri organizaciji Bhakti Marga v Sloveniji.
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in PRIJAVE: so OBVEZNE po emailu manicamacek@gmail.com ali tel. 041 834 045 ( Shivani/Manica )

Število mest je omejeno.

Toplo dobrodošli.

Prednost OM yoga centra je, da posamezniku omogoča izbiro različnih jogijskih stilov vadbe glede na osebni karakter, fizično in psihično pripravljenost. Stili se delijo na dinamične in statične.

DINAMIČNE PRAKSE vključujejo energične gibe telesa. Niso namenjene razvijanju mišic, temveč večanju prožnosti, pospeševanju cirkulacije, rahljanju mišic in sklepov, sproščanju energetskih blokad in odstranjevanju zastarele krvi. So primerne predvsem za začetnike.
V OM Yoga centru se ta zvrst pojavlja kot DINAMIČNA VINYASA FLOW.

STATIČNE PRAKSE izvajajo srednji in napredni vaditelji. Imajo subtilnejši in močnejši učinek na pransko in mentalno telo. Gibanja je manj, telo pogosto ostane v enem položaju tudi nekaj minut. Vnašajo mir v um in pripravljajo vaditelja na višje prakse joge, kot je meditacija.
V OM Yoga centru je ta vrst v vadbah KLASIČNA HATHA YOGA in JUTRANJA VADBA.

ASHTANGA VINYASA je jogijska praksa, ki vključuje obe zvrsti, dinamiko in statiko.

Nudimo tudi brezplačno skupinsko zdravilno tehniko, OM CHANTING. OM je prvotni zvok, ki ustvarja in se razširja po vesolju. Pripada celotnemu človeštvu ne glede na narodnost, etnično pripadnost ali religijo. Na kolektivni ravni OM Chanting blagodejno vpliva na Mater Zemljo in zdravi okolico. Pri vsakem posamezniku pa OM Chanting uravnoveša fizično, umsko in čustveno telo.

Priljubljena zvrst je JOGA ZA HRBTENICO, v kateri so jogijski položaji skrbno izbrani, da na varen način prebujamo moč telesa in z nežnim gibanjem ter sprostitvenimi položaji poskrbimo za olajšanje napetosti, ozaveščanju telesa, drže ter psihični in mentalni sprostitvi.

Z nami je tudi JOGA ZA NOSEČNICE, kjer se bomo skupaj telesno in psihično pripravljale na novo življenjsko odbobje z otročičkom. Priporočeno začeti po 12.tednu nosečnosti.

Zvrst vadbe si izberemo glede na svoj karakter ( ali smo bolj dinamični ali statični po naravi ), fizično pripravljenost, izkušnje iz vadbe joge ter naša pričakovanja do prakse.

Nov urnik 3-mesečni tečaji: http://www.omyogacenter.si/urnik/

Lokacija: OM Yoga center, Trg svobode 20 ( oranžna hiša za Knjižnico Josipa Vošnjaka ) , 2310 Slovenska Bistrica

VPISI V NOVE 3- MESEČNE TEČAJE JOGE se pričnejo 9.1.2023 in trajajo do 20.1. 2023 pred začetkom vadb.
Semester se začne 9.1.2023, in traja do 31.3.2023.

Priporočeno udobno oblačilo. S seboj prinesite svojo joga podlogo (armafleks).

Vse vadbe bodo hkrati potekale tudi ONLINE preko Zoom aplikacije.

CENA za 3-mesečni tečaj ( 12 obiskov ): 100 eur zaposleni, 90 eur upokojenci, študentje, nezaposleni, 30 eur/mesec joga za nosečnice.

Dodatne informacije na manicamacek@gmail.com ali po tel.041 834 045.

Dobrodošli.

OM Shanti.

joga je srčika življenja, ki transformira telo, um, čustva in doživljanje sveta.

Zimski meseci kličejo po umiku v svojo notranjost in preživljanju več časa s seboj.

Vadbe joge bodo potekale ONLINE in V ŽIVO.

Prednost online vadb je veliko: udobnost doma, intimnost, prilagodljiv urnik vadb, ni stroškov prevoza do joga centra, neomejeno število vadbenikov v skupinah, …

V sredo in četrtek, 4.& 5.1.2023, vas vabimo, da različne jogijske stile preizkusite brezplačno na DNEVIH ODPRTIH VRAT .

Vadbe bodo potekale po sledečem razporedu:

Sreda :
– 18.00 – 19.00 = Ashtanga Vinyasa (Marko)
– 19.00 – 20.00 = Klasična Hatha joga (Gabrijela)
– 20.00 – 21.00 = Meditacija (Shivani)

Četrtek :

– 18.00 – 19.00 = Joga za nosečnice (Natalija)
– 19.00 – 20.00 = Joga za hrbtenico (Urša)
– 19.00 – 20.00 = OM Chanting (Neja – spodnja dvorana)
– 20.00 – 21.00 = Dinamična Vinyasa flow (Urša)

Opis različnih stilov vadb si lahko prečitate na povezavi in zase, glede na svoj karakter, potrebe telesa in duha, termin in želje izberete najbolj primerno:
http://www.omyogacenter.si/stili-yoge/

Online vadba poteka preko brezplačne Zoom aplikacije, ki si jo lahko na računalnik ali android naložite:
https://zoom.us/download

PO PRIJAVI VAM POŠLJEMO ZOOM POVEZAVO.

Za vadbo potrebujete joga blazino ( armafleks ), koco in 1.5 ure zase.

Če boste z vadbo zadovoljni, se lahko vpišete v 3-MESEČNE TEČAJE JOGE.

Cena = 100 eur zaposleni, 90 eur študenti, upokojenci, nezaposleni
Joga za otroke in nosečnice = 30 eur ( 1 mesec )

Če bi želeli obiskovati vadbo 2x tedensko, je druga vadba 50% cena.

Urnik za 3-mesečne vadbe: http://www.omyogacenter.si/urnik

Za vse dodatne informacije in prijavo na ONLINE Dneve odprtih vrat smo z veseljem na voljo na manicamacek@gmail.com ali tel.041 834 045.

Toplo dobrodošli v svet joge.

Vaš OM Yoga center team