Postenje : naravna pot do vitalnosti in zdravja

Pomlad je čas za čiščenje organizma, da bomo čili in vitalni stopili v poletje. To lahko naredimo na popolnoma naraven način, s postenjem.
S postenjem ob sadnih, zelenjavnih sokovih, zelenjavnih prevretkih, čajih in vodi, razbremenimo telo strupov, umirimo čustva, napetosti, um se umiri in utiša. V tej tišini sežemo v lastne globine, vidimo jasneje in lahko sprejemamo prave odločitve.
Postenje se priporoča kot izjemna preventiva in tudi kurativa. Gre za telesno in duhovno izkušnjo, ki nam pomaga osvojiti bolj zdrave navade in nas lahko popelje v dolgoročne spremembe načina življenja, prehranjevalnih navad in opustitev škodljivih razvad.
Na predavanju bomo govorilo o tem, kako postenje vpliva na imunski sistem, zdravje in počutje, na kakšen način aktivira zdravnika v organizmu, zakaj je pretirano hranjenje izvor številnih bolezni.
Govorili bomo tudi o največji postni dilemi: “Kako lahko vzdržim brez hrane?” In zakaj je biti brez trde hrane mnogo lažje kot biti na dieti?
DATUM: petek, 14.4., 19.00 – 20.30
KDO: Marija Kure, ki vodi individualna in skupinska postenja in aktivnosti za vzpodbujanje zdravih življenjskih navad.
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: donacije
INFO in PRIJAVE: pošljite email na manicamacek@gmail.com ali pokličite na 041 834 045
Več info o Mariji: www.zivetipolnobymarija.com
Toplo doborodošli!

 

Vpisi v 3-mesečne tečaje joge – V ŽIVO in ONLINE

VPISI V NOVE 3-MESEČNE TEČAJE JOGE V ŽIVO in ONLINE
Prednost OM yoga centra je, da posamezniku omogoča izbiro različnih jogijskih stilov vadbe glede na osebni karakter, fizično in psihično pripravljenost. Stili se delijo na dinamične in statične.
DINAMIČNE PRAKSE vključujejo energične gibe telesa. Niso namenjene razvijanju mišic, temveč večanju prožnosti, pospeševanju cirkulacije, rahljanju mišic in sklepov, sproščanju energetskih blokad in odstranjevanju zastarele krvi. So primerne predvsem za začetnike.
V OM Yoga centru se ta zvrst pojavlja kot DINAMIČNA VINYASA FLOW.
STATIČNE PRAKSE izvajajo srednji in napredni vaditelji. Imajo subtilnejši in močnejši učinek na pransko in mentalno telo. Gibanja je manj, telo pogosto ostane v enem položaju tudi nekaj minut. Vnašajo mir v um in pripravljajo vaditelja na višje prakse joge, kot je meditacija.
V OM Yoga centru je ta vrst v vadbah KLASIČNA HATHA YOGA in JUTRANJA VADBA.
ASHTANGA VINYASA je jogijska praksa, ki vključuje obe zvrsti, dinamiko in statiko.
Nudimo tudi brezplačno skupinsko zdravilno tehniko, OM CHANTING. OM je prvotni zvok, ki ustvarja in se razširja po vesolju. Pripada celotnemu človeštvu ne glede na narodnost, etnično pripadnost ali religijo. Na kolektivni ravni OM Chanting blagodejno vpliva na Mater Zemljo in zdravi okolico. Pri vsakem posamezniku pa OM Chanting uravnoveša fizično, umsko in čustveno telo.
Priljubljena zvrst je JOGA ZA HRBTENICO, v kateri so jogijski položaji skrbno izbrani, da na varen način prebujamo moč telesa in z nežnim gibanjem ter sprostitvenimi položaji poskrbimo za olajšanje napetosti, ozaveščanju telesa, drže ter psihični in mentalni sprostitvi.
Z nami je tudi JOGA ZA NOSEČNICE, kjer se bomo skupaj telesno in psihično pripravljale na novo življenjsko odbobje z otročičkom. Priporočeno začeti po 12.tednu nosečnosti.
Zvrst vadbe si izberemo glede na svoj karakter ( ali smo bolj dinamični ali statični po naravi ), fizično pripravljenost, izkušnje iz vadbe joge ter naša pričakovanja do prakse.
Nov urnik 3-mesečni tečaji: http://www.omyogacenter.si/urnik/
Lokacija: OM Yoga center, Trg svobode 20 ( oranžna hiša za Knjižnico Josipa Vošnjaka ) , 2310 Slovenska Bistrica
Semester traja od 3.4. – 23.6.2023.
VPISI V NOVE 3- MESEČNE TEČAJE JOGE se pričnejo 3. 4.2023 in trajajo do 14.4. 2023 pred začetkom vadb.
Priporočeno udobno oblačilo. S seboj prinesite svojo joga podlogo (armafleks).
Vse vadbe bodo hkrati potekale tudi ONLINE preko Zoom aplikacije.
CENA za 3-mesečni tečaj ( 12 obiskov ): 100 eur zaposleni, 90 eur upokojenci, študentje, nezaposleni, 30 eur/mesec joga za nosečnice
Dodatne informacije na manicamacek@gmail.com ali po tel.041 834 045.
Dobrodošli.
OM Shanti.

 

Šola Jyotiša – vedske astrologije – ONLINE

Naučite se Jyotiša in se seznanite s starodavno tehniko, ki vam lahko omogoči globlji vpogled tako v človekov karakter kot tudi v partnerske odnose in prihodnost.
Šola je sestavljena iz 4 nivojev. Prva stopnja obsega 8 šolskih ur, kar skupaj pomeni 32 šolskih ur.
V prvih osmih šolskih urah spoznavamo osnove: znamenja, aspekte, hiše in njihove pomene, planete in razlage, hišne vladarje.
Naslednjih osem ur delamo na pomenih ozvezdij in posameznih kart: navamša, drekana, dašamša, saptamša itd.
Tretjih osem ur spoznavamo: Vimshotari sistem za napovedovanje in Jamini jogo ali posebne kombinacije za uspeh.
Zadnjih osem ur: Prashna ali vprašanje, v katerem odgovorimo na določeno vprašanje in s tem izvemo, kakšen bo izid vprašanja.
Sinastrija ali kompatibilnost parov in senčni planeti. V vsaki stopnji bomo naredili vzorčne rojstne karte, tako da bomo zajeli veliko število ljudi. S tem boste dobili boljši vpogled v sam Jyotiš.
TERMIN: nedelja, 7.5.2023, 9.00 – 13.00, 14.00 – 18.00
VODJA: dr. Nikola Žuvela, svetovalec.
Končal je študij filozofije in verskih znanosti ter doktorski študij. Napisal je sedem knjig o odnosih in se zadnjih 25 let ukvarja s Jyotišem, svetovanjem in terapijo. S temo odnosov pa se ukvarja zadnjih 30 let z Jungovo psihoterapijo, objavlja članke in knjige.
CENA: 80 eur/stopnji
PRIJAVE: so OBVEZNE po elektronski pošti manicamacek@gmail.com ali telefonu 00386 41 834 045
Delavnico bo potekala ONLINE preko Zoom aplikacije.
Toplo dobrodošli.

Detox oddih v objemu narave

Pomladi se narava počasi prebuja in tudi človeka naravno vabi k osvežitvi in očiščenju.

Spomladanski Detox Oddih v Objemu Narave bo nahranil vaše celotno Bitje z vsakodnevno vadbo joge, dihalnimi tehnikami in meditacijami, večeri druženja ob svetih zvokih manter, predavanjih o zdravi prehrani in Ayurvedi, postenju ter očiščevalnih tehnik Hatha joga krij, pohodom do Črnega jezera in ledenim potopom, detox masažami in sproščujočem savnanju ter izvrstno vegansko detox kulinariko.

Termin : začetek v petek, 31.3., 16.30, zaključek v nedeljo, 2.4.2023, 12.30.

Cena all inclusive paketa ( joga, delavnice, predavanja, pohod, ledeni potop, savna, veganska hrana, spanje v nadstandardnih apartmajih ) = 200 EUR.

Možnost aroma regenerativne masaže z doplačilom: 30 eur/1 ura, 15 eur/30 min. Prijave obvezne!

Mogoča tudi delna udeležba.

Predhodne izkušnje iz joge niso potrebne.

Lokacija: apartmaji Planina pod Šumikom

Informacije in rezervacije: manicamacek@gmail.com ali na tel. št.: 041834045, Manica ( Shivani)

DOBRODOŠLI V OAZO MIRU IN TIŠINE.

OM Shanti

 

Meditacija ob Polni Luni

Meditacija splošno pomeni enotočkovnost z izbranim objektom.
Nekateri jo pojmujejo kot odsotnost misli, nekateri pa blaženost v večnosti.
Nekatere meditacije pomirjajo, nekatere prečiščujejo, nekatere nam pomagajo, da v življenju čutimo več ravnovesja in ljubezni.
Pomagajo nam utišati um, sprostiti telo, začutiti notranji mir, pridobiti več jasnosti in odločnosti. Ob tem se v srcu prebudi večno prisotna ljubezen, radost, sočutje do sebe in drugih in povezanost s celotno kreacijo.
Ob polni luni so energije v ljudeh, živalih, naravi še bolj subtilne in močne. Ob tej priložnosti se bomo enkrat mesečno povezovali v vodeni meditaciji.
MEDITACIJE SO OB VSAKEM SREČANJU RAZLIČNE.
Predhodno znanje ali izkušnje niso potrebne.
Meditacija POTEKA V ŽIVO v OM Yoga centru ali ONLINE preko Zoom aplikacije.
Meeting ID: 858 2104 6198
Povezava: https://us02web.zoom.us/j/85821046198628
TERMIN: nedelja, 5.2.2023, 21.00 – 21.45
INFO:
Manica Maček – Shivani:
manicamacek@gmail.com, 041 834 045
CENA: brezplačno

Toplo dobrodošli.

Yifan_li Photographer

Vibracije MANTER in GONGA z uvodno meditacijo

VIBRACIJE MANTER IN GONGA z uvodno meditacijo
Vibracija manter združena z vibracijo gonga je intenzivna in prepoznavna.
Gong ustvarja s svojo vibracijo blagodejno valovanje in vpliva na element vode v fizičnem telesu, ki z uravnoteženjem energij odpravlja blokade in ozdravlja.
Mantre so vibracijski zvoki in svete formule, ki osvobajajo um.
Združene vibracije manter in gonga razbremenijo vse ovoje energijskega polja in jih združijo z višjo duhovno voljo. Skozi vibracijski tok se prepustite in predate svoj um. Tako se v vas prebujajo globoko speče kvalitete. Ustvarja se tudi harmonija TELESA-UMA-DUHA.
Vibracije gonga z močjo in namenom manter intenzivno odpirajo subtilne nivoje. Iz zunanjega sveta, ki je slišen, se prelijejo v notranjega, kar sproži globoko izkustvo s spoznanjem mantre.
Z uvodno meditacijo bomo sprostili telo in pripeljali pozornost v svoje središče, v pretok srčne energije.
Skozi vibracije, ki nosijo višje duhovne kvalitete, se bo pretok oplemenitil in razbremenil dele, v katerih nosite vsakodnevna energijska in čustvena bremena.
Med vibracijami lahko ležite ali sedite.
Potrebujete ležalko, blazinico za glavo, odejo in stekleničko vode.
TERMIN: petek, 10.3.2023, 19.00 – 20.30
KDO: Andreja Kočevar (Bhimanadini Dasi) je terapevtka in svetovalka na duhovni in življenski poti. Več kot 100 duhovnim iskalcem je predala znanje Gayatri Kriye in jih vpeljala v dnevno prakso. Je ustanoviteljica Doma Notranje Izpolnitve, soustanoviteljica Holicentra Angelika in državni koordinator pri organizaciji Bhakti Marga v Sloveniji.
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in PRIJAVE: so OBVEZNE po emailu manicamacek@gmail.com ali tel. 041 834 045 ( Shivani/Manica )
Število mest je omejeno.
Toplo dobrodošli.

 

Sprememba družinskih vzorcev – predavanje in webinar Andrej Pešec

Ko pravilno zastaviš in razumeš družinske odnose, položiš tri četrtine vseh preizkusov v življenju.
Zakaj? Ker odločilno vplivajo na naše zdravje, odnose, uspeh, mir.
Vsebina:
– Transformacija odnosov s partnerjem, sorodniki in starši ter očiščenje družinske psihosocialne dediščine.
– Kako na naše zdravje, odnose in delo vpliva dinamika v odnosih z našimi predniki?
– Ozavesti in odpravi blokade, ki ti onemogočajo zdrave odnose, komunikacijo, samopodobo in samozavest.
– Uvidi svoje travme, strahove in dolžnosti.
– Kako se pravilno postaviti zase in biti dober in ljubezniv, a ne naiven?
– Razvij pravi mir, radost in harmonijo v odnosih z vsemi okrog.
– Praktični primeri iz vsakdanjega življenja.
– Vprašanja in odgovori.
Predava Andrej Pešec, ki deluje kot celostni psiholog, pedagog, trener in strokovnjak za odnose, leadership ter osebni razvoj; sodeluje s preko 250 zavodi v Sloveniji in na tujem.
Vodil je že preko 2500 predavanj, webinarjev in izobraževanj, za katere so značilni nenavadni praktični primeri, sinteza sodobnih celostnih znanj, leadershipa in motivacijske filozofije ter zanimive zgodbe iz vsakdanjega življenja.
Datum: petek, 17.3.2023, 18.30 – 19.45
Prip. prispevek = 10 eurov (donacija Društvu Pandurang)
Prijave na mail – znanjezazivljenje9@gmail.com
Vedno dobrodošli,
vse dobro dotlej ?

 

Predstavitev Atma Kriya Yoge

PREDSTAVITEV ATMA KRIYA YOGE
Petek, 17. 2. 2O23, ob 19.00, spletni Zoom dogodek
Vabljeni na predstavitev te več tisočletij stare skrivne tehnike himalajskih jogijev, ki izvira iz Babajijeve linije kriya joge.
Z Atma Kriya Yogo spoznamo sebe in ponovno postanemo to, kar smo bili, smo in vedno bomo – Duša.
Spoznajte tehniko, ki je bila tisočletja namenjena le redkim duhovnim iskalcem. Tehniko, ki nas vodi do Najvišjega in do čisto osebnega odnosa z Bogom.
SPLETNI DOGODEK:
povezavo do dogodka prejmete ob prijavi
PRIJAVE
shivani.bhaktimarga@gmail.com, 041 834 045
DOGODEK JE BREZPLAČEN.

 

Tečaj Atma Kriya Yoge

Atma Kriya Yoga je popolna jogijska in meditacijska praksa, ki jo je Mahavatar Babaji predal Paramahamsi Vishwanandi, da bi nam pomagal razviti, negovati in poglobiti povezavo z Božanskim v nas. Je joga, ki seže veliko dlje kot do fizičnega telesa.
Atma Kriya Yoga vam pomaga:
– zmanjševati karmo ter prečistiti um in telo
– graditi oseben odnos z Božanskim
– povezati se z izvirom življenja v lastnem bitju
– prebuditi Božanske lastnosti ljubezni, miru, potrpežljivosti, modrosti, intuicije in sočutja.
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.
– Asane: 5 položajev telesa, ki podpirajo vašo meditacijo, krepijo imunski sistem in vitalnost telesa.
– Mudre: joga telesa in prstov uravnava energijo vašega telesa, da bi lahko dosegli duhovni cilj.
– Glavna Kriya: meditacija po čakrah dviguje vašo zavest, povezuje telo in dušo in izniči/sežge duhovno leto karme z vsakim dihom.
– Energijski ščit: višanje vibracije vaših energijskih središč vas ščiti pred negativnostjo in omogoča, da skoznje prodre več Božanske svetlobe.
– 9 oblik Bhakti: kaj pomenijo in kako jih negujemo.
– Japa: ponavljanje Božjih Imen uglasi vaše celotno bitje z močno vibracijo Imena in v vas prebuja Božanske lastnosti.
– Meditacijske tehnike: koncentracija in osredotočanje vam pomagata do samozavedanja v dejanjih vsakdanjega življenja, s čimer lahko presežete dualnost človeškega obstoja.
– Zvok joge: poslušanje simfonije notranjih mističnih zvokov, ki prihajajo iz vaše srčne čakre, krepi vašo intuicijo.
– OM Chanting: skupinsko čantanje ustvarja mir in harmonijo tako v vas, kot v ljudeh okrog vas in v okolju.
– Pranayame: opazovanje in nadzor nad dihom omogoča fizično in energijsko ravnovesje.
Višek tečaja pa je čudovita osebna iniciacija SHAKTIPAT, kjer se na vas prenese milost in blagoslov vseh kriya Mojstrov.
TERMIN: sobota in nedelja, 25.& 26.2.2023, 9.00 – 17.00
LOKACIJA: BM Izobraževalni center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica
UČITELJ: Shivani – Manica Maček
CENA: 220 eur zaposleni, 187 eur nezaposleni, študentje, upokojenci
INFO in PRIJAVE: shivani.bhaktimarga@gmail.com ali 041 834 045 ( Shivani )
Toplo dobrodošli v svet joge!

Individualne Jyotiš konzultacije z dr. Nikolo Žuvelo

Ponovno bomo gostili dr. Nikolo Žuvelo, jyotish svetovalca ter Jungovskega psihoanalitika iz Zagreba.
Leto 2023 je pred nami. Vstop v novo leto nam lahko s premišljenim vpogledom in nasvetom prinese olajšanje pri osebnih odločitvah na področju zdravja, posla, odnosov, projektov, duhovnosti …
Dr. Žuvela bo na voljo za individualne jyotish konzultacije, kjer lahko poglobljeno spoznate svoje osebnostne lastnosti, vedenjske vzorce, karmične lekcije …
Konzultacija traja 1 uro in bo po prejemu vaše prijave terminsko določena.
JYOTIŠ je Božanska luč.
Posamezniku na podlagi osebnih rojstnih podatkov odkriva naš karakter, notranje konflikte, razkrije našo karmo, ki jo nosimo s seboj iz prejšnjih življenj in se manifestira v sedanjosti in prihodnosti. Prav tako pa nam jyotish razkrije kompatibilnost s partnerjem v partnerskem odnosu.
Metoda vpogleda v posameznika, ki jo uporablja dr. Žuvela, izhaja iz psihoanalize C.G. Junga.
Cena konzultacije = 60 eur.
Termin: SOBOTA, 11.2.2023, 9.00 – 16.30.
Prijavo na individualno konzultacijo pošljite na email: manicamacek@gmail.com ali tel: 00386 41 834 045 ( Shivani )
Toplo dobrodošli.