| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Tečaj ATMA KRIYA YOGE

Atma Kriya Yoga je popolna jogijska in meditacijska praksa, ki jo je Mahavatar Babaji predal Paramahamsi Vishwanandi, da bi nam pomagal razviti, negovati in poglobiti povezavo z Božanskim v nas. Je joga, ki seže veliko dlje kot do fizičnega telesa.
Atma Kriya Yoga vam pomaga
– zmanjševati karmo ter prečistiti um in telo
– graditi oseben odnos z Božanskim
– povezati se z izvirom življenja v lastnem bitju
– prebuditi Božanske lastnosti ljubezni, miru, potrpežljivosti, modrosti, intuicije in sočutja.
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.
Asane: 5 položajev telesa, ki podpirajo vašo meditacijo, krepijo imunski sistem in vitalnost telesa.
Mudre: joga telesa in prstov uravnava energijo vašega telesa, da bi lahko dosegli duhovni cilj.
Glavna Kriya: meditacija po čakrah dviguje vašo zavest, povezuje telo in dušo in izniči/sežge duhovno leto karme z vsakim dihom.
Energijski ščit: višanje vibracije vaših energijskih središč vas ščiti pred negativnostjo in omogoča, da skoznje prodre več Božanske svetlobe.
Japa: ponavljanje Božjih Imen uglasi vaše celotno bitje z močno vibracijo Imena in v vas prebuja Božanske lastnosti.
Meditacijske tehnike: koncentracija in osredotočanje vam pomagata do samozavedanja v dejanjih vsakdanjega življenja, s čimer lahko presežete dualnost človeškega obstoja.
Zvok joge: poslušanje simfonije notranjih mističnih zvokov, ki prihajajo iz vaše srčne čakre, krepi vašo intuicijo.
OM Chanting: skupinsko čantanje ustvarja mir in harmonijo tako v vas, kot v ljudeh okrog vas in v okolju.
Pranayame: opazovanje in nadzor nad dihom omogoča fizično in energijsko ravnovesje.
Višek tečaja pa je čudovita osebna iniciacija, kjer se na vas prenese milost in blagoslov vseh kriya Mojstrov.
SHAKTIPAT INICIACIJO je treba opraviti OSEBNO!
V primeru tečaja po spletu se boste z učiteljem dogovorili, kje in kako boste prejeli osebno iniciacijo.
TERMIN: sobota in nedelja, 27.& 28.5.2023, 9.00 – 17.00 ( sobota ) ter 9.00 – 14.00 ( nedelja )
CENA TEČAJA: 220 eur (187 eur za študente, brezposelne in upokojence)
Prijave in info: shivani.bhaktimarga@gmail.com, ali tel. 041 834 045 Shivani
Toplo dobrodošli!

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

NOVOST – Joga za mladostnike

?? NOVOST – JOGA ZA MLADOSTNIKE ??
 
Joga za mladostnike prav zaradi dobrobiti na telesni in duševni razvoj v zadnjih desetletjih pridobiva na veljavi. ?
 
Skozi psihološko – duhovno gradivo mladostniki spoznavajo različne telesne položaje ( asane), naučijo se dihalnih tehnik ( pranayan ), umika čutil, koncentracije in kratkih meditacij, ki jih povežejo s samim seboj in med seboj.
V odraščajočem obdobju se srečujejo s telesnimi, emocionalnimi, socialnimi konflikti, joga pa jih nauči, kako te konflikte reševati na najbolj učinkovit način. S tem pridobijo na samozavedanju, zdravi samozavesti, premagovanju strahu in integraciji vrednot nenasilja, resnicoljubnosti, zmernosti, čistosti, hvaležnosti, samodiscipline in sočutja.
??????‍♀️?
 
Izboljšajo telesno fleksibilnost in stabilnost ter moč, ravnotežje ter koordinacijo, osredotočenost in koncentracijo, samozavest in samozaupanje, ozaveščajo telesno-miselno povezanost.
 
Pridružite se lahko mladostniki od 15.-19.leta.
 
DATUM: vsak ČETRTEK, 18.00 – 18.45 ( začetek 13.4.2023 )
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: donacijski prispevek
INFO in PRIJAVE: piši na manicamacek@gmail.com ali pokliči na 041 834 045 ( Shivani )
 
Toplo dobrodošli!
 
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Vibracije MANTER in GONGA z uvodno meditacijo

VIBRACIJE MANTER IN GONGA z uvodno meditacijo
Vibracija manter združena z vibracijo gonga je intenzivna in prepoznavna.
Gong ustvarja s svojo vibracijo blagodejno valovanje in vpliva na element vode v fizičnem telesu, ki z uravnoteženjem energij odpravlja blokade in ozdravlja.
Mantre so vibracijski zvoki in svete formule, ki osvobajajo um.
Združene vibracije manter in gonga razbremenijo vse ovoje energijskega polja in jih združijo z višjo duhovno voljo. Skozi vibracijski tok se prepustite in predate svoj um. Tako se v vas prebujajo globoko speče kvalitete. Ustvarja se tudi harmonija TELESA-UMA-DUHA.
Vibracije gonga z močjo in namenom manter intenzivno odpirajo subtilne nivoje. Iz zunanjega sveta, ki je slišen, se prelijejo v notranjega, kar sproži globoko izkustvo s spoznanjem mantre.
Z uvodno meditacijo bomo sprostili telo in pripeljali pozornost v svoje središče, v pretok srčne energije.
Skozi vibracije, ki nosijo višje duhovne kvalitete, se bo pretok oplemenitil in razbremenil dele, v katerih nosite vsakodnevna energijska in čustvena bremena.
Med vibracijami lahko ležite ali sedite.
Potrebujete ležalko, blazinico za glavo, odejo in stekleničko vode.
TERMIN: petek, 9.6.2023, 19.00 – 20.30
KDO: Andreja Kočevar (Bhimanadini Dasi) je terapevtka in svetovalka na duhovni in življenski poti. Več kot 100 duhovnim iskalcem je predala znanje Gayatri Kriye in jih vpeljala v dnevno prakso. Je ustanoviteljica Doma Notranje Izpolnitve, soustanoviteljica Holicentra Angelika in državni koordinator pri organizaciji Bhakti Marga v Sloveniji.
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in PRIJAVE: so OBVEZNE po emailu manicamacek@gmail.com ali tel. 041 834 045 ( Shivani/Manica )
Število mest je omejeno.
Toplo dobrodošli.

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Darshan s Swami Bhai-jem ( Victor Truviano )

Srčno vabljeni na Darshan, druženje v tišini – meditaciji, v prisotnosti Swami Bhai-ja.
Prejeti “pogled božanskega”ali njegov blagoslov je lahko nepredstavljivo darilo.
Iz Svetih spisov v sikhizmu:
‘Man bhairaag bhaiaa darsan daekhnnai kaa chaaou||
Moj um se je oddaljil od posvetnih želja in hrepeni le po tem, da bi zagledal vizijo (darshan) Boga.’
SWAMI BHAI je mnogim znan pod imenom VICTOR TRUVIANO, ki že šestnajst let živi na prani. V knjigi Babaji stanje preprosto pove:” V določenem trenutku našega obstoja, bo vsak od nas imel pranično telo in pranično zavest.” Po svetu vodi 11-dnevne procese “PRANIČNI UM, PRANIČNO TELO”, na katerih zahvaljujoč posebni dieti s sokovi, seanso atomizacije delcev in suhim postom, očistimo svoje telo in svoj um, da se lahko poglobimo vase. Gre za proces povezovanja z drugimi realnostmi in Bitjem.
Swami Bhai izvaja tudi MEDITACIJE V TIŠINI. Med tem umikom posreduje iniciacijo Babaji stanja v tihi meditaciji. To je delitev tišine, ki je onkraj razumevanja.
Swami Bhai pravi: »Opustite tukaj in zdaj. Biti prisoten pomeni biti v času, prostoru in to lahko povzroči veliko oviro, če znanje izvira samo iz učenja. Biti v prisotnosti pomeni dovoliti kozmosu, da se zgodi skozi nas, brez omejitev, pogojev, iz modrosti To je zgovorna razlika med biti prisoten in biti v prisotnosti.”
Odlomek iz knjige Babaji stanje:
Babaji je načelo vsega in sama večnost, od tam se začne tisto, čemur pravimo duhovnost.
Je tema, v kateri lahko prižgemo svojo luč,
tišina, v kateri lahko ustvarjamo svojo glasbo,
praznina, ki jo lahko poslikamo s svojimi barvami.
DATUM: NEDELJA, 4.6.2023, 18.00 – 21.00
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica
INFORMACIJE in PRIJAVE:
– Shivani (shivani.bhaktimarga@gmail.com )
tel: 00386 41 834 045
PRISPEVEK: donacije
Veselimo se, da vas lahko pozdravimo na tem posebnem dogodku.

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Delavnica Babaji Surya Namaskar – predanost v gibanju

BABAJI SURYA NAMASKAR – molitev v gibanju
Babaji Surya Namaskar je vadba, ki močno krepi naše fizično in energetsko telo. Samo 6-8 ponovitev dnevno nam zagotavlja, da ostaja naše telo krepko in zdravo. Odlična praksa za jogije, ki živijo v hitrem tempu današnjega časa.
Z duhovnega vidika v nas prebuja Vandana Bhakti – predanost preko poklona Božanskemu znotraj nas in v celotni kreaciji.
• V telesu uravnava energijo Lune in Sonca.
• V preprosto joga vadbo vnaša predanost.
• Vsako asano spremeni v molitev hvaležnosti božanskemu.
PRAKTIČNA DELAVNICA V ŽIVO IN ONLINE:
sobota, 20. 5. 2023, 10.00-12.00
LOKACIJA: Bhakti Marga izobraževalni center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica ( dvorana pod OM Yoga centrom)
UČITELJ: Marko Tomažič
CENA: 11 eur
INFO in PRIJAVE: shivani.bhaktimarga@gmail.com, tel. 041 834 045
Delavnica bo potekala v ŽIVO IN HKRATI ONLINE.
“Surya Namaskar je vadba, ki jo izvajate vsak dan. Je pozdrav soncu, pri katerem vsak del vašega telesa postane prepojen s sončnimi žarki, z energijo sonca.”
– Paramahamsa Vishwananda

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Delavnica: Večer oddiha

VEČER ODDIHA

Toplo vabljeni na jogijski večer, ki bo namenjen negovanju telesa in duha. Začeli bomo z nežno prakso joge, s poudarkom na sprostitvi predela ramen in vratu. Zaradi stresa, veliko sedenja tam pogosto zadržujemo napetosti in deluje zelo blagodejno, ko povabimo v te dele več mehkobe, lahkotnosti. Večer bomo nato zaključili s prakso joga nidre, da se še bolj potopimo v prostor notranje tišine in se predamo počitku, regeneraciji.

Delavnico bo pripravila dolgoletna učiteljica joge, Urša Umek.

TERMIN: petek, 21.4. 2023, 19.00-20.30

CENA: 15 eur

LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slov. Bistrica

INFO in PRIJAVE: email manicamacek@gmail.com, ali tel.041 834 045

Toplo dobrodošli!

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Meditacija ob Polni Luni

Meditacija splošno pomeni enotočkovnost z izbranim objektom.
Nekateri jo pojmujejo kot odsotnost misli, nekateri pa blaženost v večnosti.
Nekatere meditacije pomirjajo, nekatere prečiščujejo, nekatere nam pomagajo, da v življenju čutimo več ravnovesja in ljubezni.
Pomagajo nam utišati um, sprostiti telo, začutiti notranji mir, pridobiti več jasnosti in odločnosti. Ob tem se v srcu prebudi večno prisotna ljubezen, radost, sočutje do sebe in drugih in povezanost s celotno kreacijo.
Ob polni luni so energije v ljudeh, živalih, naravi še bolj subtilne in močne. Ob tej priložnosti se bomo enkrat mesečno povezovali v vodeni meditaciji.
MEDITACIJE SO OB VSAKEM SREČANJU RAZLIČNE.
Predhodno znanje ali izkušnje niso potrebne.
Meditacija POTEKA V ŽIVO v OM Yoga centru ali ONLINE preko Zoom aplikacije.
Meeting ID: 859 8924 9462
Povezava: https://us02web.zoom.us/j/85989249462
TERMIN: četrtek, 6.4.2023, 21.00 – 21.45
INFO:
Manica Maček – Shivani:
manicamacek@gmail.com, 041 834 045
CENA: brezplačno
Toplo dobrodošli.

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Postenje : naravna pot do vitalnosti in zdravja

Pomlad je čas za čiščenje organizma, da bomo čili in vitalni stopili v poletje. To lahko naredimo na popolnoma naraven način, s postenjem.
S postenjem ob sadnih, zelenjavnih sokovih, zelenjavnih prevretkih, čajih in vodi, razbremenimo telo strupov, umirimo čustva, napetosti, um se umiri in utiša. V tej tišini sežemo v lastne globine, vidimo jasneje in lahko sprejemamo prave odločitve.
Postenje se priporoča kot izjemna preventiva in tudi kurativa. Gre za telesno in duhovno izkušnjo, ki nam pomaga osvojiti bolj zdrave navade in nas lahko popelje v dolgoročne spremembe načina življenja, prehranjevalnih navad in opustitev škodljivih razvad.
Na predavanju bomo govorilo o tem, kako postenje vpliva na imunski sistem, zdravje in počutje, na kakšen način aktivira zdravnika v organizmu, zakaj je pretirano hranjenje izvor številnih bolezni.
Govorili bomo tudi o največji postni dilemi: “Kako lahko vzdržim brez hrane?” In zakaj je biti brez trde hrane mnogo lažje kot biti na dieti?
DATUM: petek, 14.4., 19.00 – 20.30
KDO: Marija Kure, ki vodi individualna in skupinska postenja in aktivnosti za vzpodbujanje zdravih življenjskih navad.
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: donacije
INFO in PRIJAVE: pošljite email na manicamacek@gmail.com ali pokličite na 041 834 045
Več info o Mariji: www.zivetipolnobymarija.com
Toplo doborodošli!

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Vpisi v 3-mesečne tečaje joge – V ŽIVO in ONLINE

VPISI V NOVE 3-MESEČNE TEČAJE JOGE V ŽIVO in ONLINE
Prednost OM yoga centra je, da posamezniku omogoča izbiro različnih jogijskih stilov vadbe glede na osebni karakter, fizično in psihično pripravljenost. Stili se delijo na dinamične in statične.
DINAMIČNE PRAKSE vključujejo energične gibe telesa. Niso namenjene razvijanju mišic, temveč večanju prožnosti, pospeševanju cirkulacije, rahljanju mišic in sklepov, sproščanju energetskih blokad in odstranjevanju zastarele krvi. So primerne predvsem za začetnike.
V OM Yoga centru se ta zvrst pojavlja kot DINAMIČNA VINYASA FLOW.
STATIČNE PRAKSE izvajajo srednji in napredni vaditelji. Imajo subtilnejši in močnejši učinek na pransko in mentalno telo. Gibanja je manj, telo pogosto ostane v enem položaju tudi nekaj minut. Vnašajo mir v um in pripravljajo vaditelja na višje prakse joge, kot je meditacija.
V OM Yoga centru je ta vrst v vadbah KLASIČNA HATHA YOGA in JUTRANJA VADBA.
ASHTANGA VINYASA je jogijska praksa, ki vključuje obe zvrsti, dinamiko in statiko.
Nudimo tudi brezplačno skupinsko zdravilno tehniko, OM CHANTING. OM je prvotni zvok, ki ustvarja in se razširja po vesolju. Pripada celotnemu človeštvu ne glede na narodnost, etnično pripadnost ali religijo. Na kolektivni ravni OM Chanting blagodejno vpliva na Mater Zemljo in zdravi okolico. Pri vsakem posamezniku pa OM Chanting uravnoveša fizično, umsko in čustveno telo.
Priljubljena zvrst je JOGA ZA HRBTENICO, v kateri so jogijski položaji skrbno izbrani, da na varen način prebujamo moč telesa in z nežnim gibanjem ter sprostitvenimi položaji poskrbimo za olajšanje napetosti, ozaveščanju telesa, drže ter psihični in mentalni sprostitvi.
Z nami je tudi JOGA ZA NOSEČNICE, kjer se bomo skupaj telesno in psihično pripravljale na novo življenjsko odbobje z otročičkom. Priporočeno začeti po 12.tednu nosečnosti.
Zvrst vadbe si izberemo glede na svoj karakter ( ali smo bolj dinamični ali statični po naravi ), fizično pripravljenost, izkušnje iz vadbe joge ter naša pričakovanja do prakse.
Nov urnik 3-mesečni tečaji: http://www.omyogacenter.si/urnik/
Lokacija: OM Yoga center, Trg svobode 20 ( oranžna hiša za Knjižnico Josipa Vošnjaka ) , 2310 Slovenska Bistrica
Semester traja od 3.4. – 23.6.2023.
VPISI V NOVE 3- MESEČNE TEČAJE JOGE se pričnejo 3. 4.2023 in trajajo do 14.4. 2023 pred začetkom vadb.
Priporočeno udobno oblačilo. S seboj prinesite svojo joga podlogo (armafleks).
Vse vadbe bodo hkrati potekale tudi ONLINE preko Zoom aplikacije.
CENA za 3-mesečni tečaj ( 12 obiskov ): 100 eur zaposleni, 90 eur upokojenci, študentje, nezaposleni, 30 eur/mesec joga za nosečnice
Dodatne informacije na manicamacek@gmail.com ali po tel.041 834 045.
Dobrodošli.
OM Shanti.

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Šola Jyotiša – vedske astrologije – ONLINE

Naučite se Jyotiša in se seznanite s starodavno tehniko, ki vam lahko omogoči globlji vpogled tako v človekov karakter kot tudi v partnerske odnose in prihodnost.
Šola je sestavljena iz 4 nivojev. Prva stopnja obsega 8 šolskih ur, kar skupaj pomeni 32 šolskih ur.
V prvih osmih šolskih urah spoznavamo osnove: znamenja, aspekte, hiše in njihove pomene, planete in razlage, hišne vladarje.
Naslednjih osem ur delamo na pomenih ozvezdij in posameznih kart: navamša, drekana, dašamša, saptamša itd.
Tretjih osem ur spoznavamo: Vimshotari sistem za napovedovanje in Jamini jogo ali posebne kombinacije za uspeh.
Zadnjih osem ur: Prashna ali vprašanje, v katerem odgovorimo na določeno vprašanje in s tem izvemo, kakšen bo izid vprašanja.
Sinastrija ali kompatibilnost parov in senčni planeti. V vsaki stopnji bomo naredili vzorčne rojstne karte, tako da bomo zajeli veliko število ljudi. S tem boste dobili boljši vpogled v sam Jyotiš.
TERMIN: nedelja, 7.5.2023, 9.00 – 13.00, 14.00 – 18.00
VODJA: dr. Nikola Žuvela, svetovalec.
Končal je študij filozofije in verskih znanosti ter doktorski študij. Napisal je sedem knjig o odnosih in se zadnjih 25 let ukvarja s Jyotišem, svetovanjem in terapijo. S temo odnosov pa se ukvarja zadnjih 30 let z Jungovo psihoterapijo, objavlja članke in knjige.
CENA: 80 eur/stopnji
PRIJAVE: so OBVEZNE po elektronski pošti manicamacek@gmail.com ali telefonu 00386 41 834 045
Delavnico bo potekala ONLINE preko Zoom aplikacije.
Toplo dobrodošli.