6 Days ACTIVE YOGA HOLIDAYS in Zanzibar

Nestled in the impressive spot on Zanzibar island, Diacarisma resort is the perfect place to treat yourself with Yoga, meditation and nature.
The spacious beaches provide the relaxation, peace and quietness that you’ve been looking for. Surrounded by the natural beauties, simple life, friendly locals, stunning panoramic routes, together with a rich cultural heritage, the city of Nungwi offers a unique spiritual experience.
Diacarisma resort is equipped with a large terrace for daily yoga and meditation practice with a view of the palms and beach, a colorful garden with a swimming pool, where you can study yogic scriptures or relax your body with regenerative massage and vegan sustainable local delights. Come and enjoy an international community of spiritual seekers under the guidance of well-expert yoga teacher.
– Traditional yoga styles like Ashtanga Vinyasa or Hatha yoga will center your body and breath.
– After yoga sessions gentle breathing techniques and guided morning meditation will reconnect your whole being and prepare you for a new mindful day.
– Various activities will provide a deep level of relaxation and regeneration, including: beach time, relaxing with regenerative massages, reading yogis scriptures, recharging with yoga nidra, joining lectures about yogic lifestyle, vegan nutrition, yogic philosophy, taking time for yourself in our peaceful garden with swimming pool.
– In the evening, another gentle Yoga session and evening prayer will fill you up with peace, love, energy, and positive vibration.
– Organized trip to Stone town and visit of the islands Nakupenda and Prison.
HIGHLIGHTS:
• 2 yoga sessions per day
• Guided morning meditations and mantra chanting
• Evening prayer
• Lecture on yoga philosophy
• Organized trip to Stone town and visit of the islands Nakupenda and Prison
• A senior teacher with more than 25 years of teaching experiences
• 2 vegan, organic meals per day
• Vegan and raw food options are available
• Regenerative massage
• 5 nights’ accommodation
SKILL LEVEL: beginner, intermediate, advanced
YOGA STYLES: Ashtanga, Hatha, Vinyasa flow, Nidra
ACCOMODATION: Check-in Time- Friday, 15th November, 14:00, Check-out Time – Thursday, 21st November, 10:00
FACILITIES: Free Wi-Fi, Shared kitchen
Diacarisma resort is located in the heart of Nungwi, northern part of the island Zanzibar. The main house offers double-bed accomodation, spacious bathrooms, large terrace for yoga practice, swimming pool and garden with fruit trees. With a touch of a natural heritage, resort offers also 2 native houses with double-beds accomodation, bathroom and kitchen. A view of the palms and beach, untouched nature, allow guests to completely relax, enjoy and recharge their batteries.
The entire complex is dedicated to spiritual activities.
Just minutes away from the resort you can experience natural beauties, sandy beaches, local restaurants, biking trails, and much more.
All levels are welcome if you are a beginner in Yoga or would like to get deeper into it, or even an advanced Yogi wanting more.
! We are here for you with two different sorts of yoga activities: you can either join a dynamic, Active Summer Retreat or explore the authentic, most ancient, and powerful yoga with Atma Kriya Yoga course, scheduled from 23rd November till 24th November 2024. You can also join both !
Sample daily schedule (days 2-4):
07:30 am: Yoga practice
09:00: Pranayama, meditation, mantra chanting
10:00: Breakfast
Free time
05:00 pm: Afternoon activities ( Yoga Nidra/lectures/free time/etc.)
06:00 pm: Gentle Yoga practice
08:00 pm: Dinner
09:00 pm: Prayer
RETREAT LOCATION:
• One of the most beautiful spots on the Zanzibar island
• Diacarisma Resort
FOOD:
Breakfast, dinner made with fresh ingredients from locals are included. Vegan, raw, gluten-free and other dietary options can be accommodated.
All the food in the kitchen is carefully and lovingly cooked to please the senses.
The following meals are included: breakfast, dinner, fruits
The following drinks are included: Water, Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
Vegan, Gluten-Free, Organic, Raw
Other dietary requirements on request
Things to do (optional):
• Rent a bike
• Customized tours
• Customized trips
DATES:
Arrival: Friday, 15th November 2024
Departure: Thursday, 21st November 2024
6 days / 5 nights / shared room
PRICE ALL INCLUSIVE: 1.008 eur, early birds price 950 eur/person, 900 eur/couple ( valid until 1st October )
Minimum group size:
This trip requires a minimum of 5 participants, max. 14 participants
5 days with instruction in English
The organizer also speaks: German, Croatian, Serbian
Group size: 5-14 participants
INFO AND REGISTRATION: email shivani.bhaktimarga@gmail.com, phone: +386 41 834 045
Airport transfer:
Abeid Amani Karume International Airport (€ 30 per person, one way)
Flight tickets: check with this providers; Nomago, Momondo, Miha po svetu… Or send us an email and we’ll help you.
WHAT’S INCLUDED:
• 5 nights accommodation in a double-bed room
• 1x Dynamic Yoga (90 minutes) / 1x Gentle Yoga (90 minutes) per day
• Pranayamas, Meditations and Mantra chanting
• Daily prayer
• Additional afternoon activities
• Organized trip to Stone Town and islands Nakupenda & Prison
• Breakfast / dinner
• Vegan / Raw / Gluten-Free options available
• 1x Regenerative massage
• Use of shared kitchen, garden and swimming pool
WHAT’S NOT INCLUDED:
• Airport pick up and drop off
• Tourist tax: 3 EUR per person per day
• Flight ticket to Zanzibar
• Entrance ticket to Fredy Mercury museum in Stone town (opptional)
• Entrance ticket to turtles and peacocks park (opptional)
Hearty welcome!

Darshan in meditacija v tišini s Swami Bhai

Srčno vabljeni na Darshan ter druženje v tišini – meditaciji, v prisotnosti Swami Bhai-ja.
Prejeti Darshan – pogled božanskega ali njegov blagoslov – je lahko nepredstavljivo darilo.
Iz Svetih spisov v sikhizmu:
‘Man bhairaag bhaiaa darsan daekhnnai kaa chaaou||
Moj um se je oddaljil od posvetnih želja in hrepeni le po tem, da bi zagledal vizijo (darshan) Boga.’
SWAMI BHAI je mnogim znan pod imenom Victor Truviano, ki že osemnajst let živi na prani.
Je neposredni učenec Mahavatar Babajija od 4. leta starosti.
Več kot desetletje je živel brez potrebe po hrani ali pijači v vzvišenem stanju zavesti popolne svobode. Rojen v Argentini, živel kot slaven violinist, dokler ga pri 28 letih dolgotrajno postenje ni pripeljalo v stanje nenehne meditacije.
Po svetu uči globoko metodo samoopazovanja, 11-dnevne procese “PRANIČNI UM, PRANIČNO TELO”, ki posameznikom omogoča črpanje energije iz subtilnih virov. Gre za proces povezovanja z drugimi realnostmi in Bitjem. Preživlja se izključno s prano, pri tem pa ostaja živahen in neumorno aktiven.
Izžareva srečo, širi ljubezen in veselje po vsem svetu, prireja satsange in umike v Babaji stanju.
V knjigi Babaji stanje preprosto pove:” V določenem trenutku našega obstoja, bo vsak od nas imel pranično telo in pranično zavest.”
Swami Bhai izvaja tudi MEDITACIJE V TIŠINI. Med tem umikom posreduje iniciacijo Babaji stanja v tihi meditaciji. To je delitev tišine, ki je onkraj razumevanja.
Swami Bhai pravi: »Opustite tukaj in zdaj. Biti prisoten pomeni biti v času, prostoru in to lahko povzroči veliko oviro, če znanje izvira samo iz učenja. Biti v prisotnosti pomeni dovoliti kozmosu, da se zgodi skozi nas, brez omejitev, pogojev, iz modrosti To je zgovorna razlika med biti prisoten in biti v prisotnosti.”
Odlomek iz knjige Babaji stanje:
Babaji je načelo vsega in sama večnost, od tam se začne tisto, čemur pravimo duhovnost.
Je tema, v kateri lahko prižgemo svojo luč,
tišina, v kateri lahko ustvarjamo svojo glasbo,
praznina, ki jo lahko poslikamo s svojimi barvami.
Ali kot pravi sam: ‘Smo cvetlice v rokah kozmusa, ki ne bodo nikoli ovenele.’
DATUM: NEDELJA, 15.9.2024, 18.00 – 21.00
LOKACIJA: Yoga Yama, Celovška cesta 32, 1000 Ljubljana
INFORMACIJE in PRIJAVE:
– Shivani (shivani.bhaktimarga@gmail.com )
tel: 00386 41 834 045
PRISPEVEK: donacije
Veselimo se, da vas lahko pozdravimo na tem posebnem dogodku!

Večer s patrom Karel Gržanom: VZEMIMO PAMET V SVOJE ROKE

Pater Karel Gržan je duhovnik, pisatelj, publicist ter doktor literarnih znanosti, ki so mu v šoli grozili malodane s posebno šolo.
Je tudi ljubeč sopotnik gospe Kapre, njegove zveste kobile.
Je karizmatičen sogovornik, ki je že v rosnih letih govoril o pomembnosti sočutnega sobivanja, ki nagovarja od dvobojevanja k dopolnjevanju! Od tekmovalnosti k sodelovanju. In da je ČUDNO v resnici ČUDOVITO. Je mistik, ki živi sredi ljudi, da jim lajša stiske. Da zapoje srce. Ve, da je prihodnost v naših otrocih, ki že čutijo in razumejo Novi svet. In spomni, da vse, kar šteje, je: Ljubiti in biti ljubljeni.
Večer bo potekal v obliki pogovora s patrom Gržanom z odstrinjanjem modrosti o tem, kaj pomeni v današnjih časih ‘vzeti pamet v svoje roke’, uvidih v delovanje družbe in šolstva, manipulacij ter nasvetih za telesno in duševno zdravje in še več …
DATUM: ponedeljek, 16.9.2024, 18.00 – 19.30
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slov. Bistrica
CENA: prostovoljni prispevki
INFO in REGISTRACIJA: prijave so OBVEZNE po emailu manicamacek@gmail.com, tel. 041 834 045 ( Shivani )
Toplo dobrodošli!

Ekskluzivni spletni Darshan za Slovenijo s Paramahamsa Vishwanando

📣 🥁IZJEMNA NOVICA! 📣🥁
TUKAJ JE NOVA PRILOŽNOST ZA SREČANJE Z BOŽANSKIM!
20. maja ob 18.30 na Zoomu!
🧡🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🧡
Paramahamsa Vishwananda bo po oktobrskem darshanu v Medvodah, ki se ga je udeležilo skoraj 2000 ljudi, Sloveniji podaril še en darshan, tokrat spletni, kar pomeni, da vam ni treba nikamor, da bi prejeli Njegov blagoslov!
Sami, v miru in intimi svojega doma ali pa v družbi prijateljev, ste na darshan vabljeni vsi, ki bi radi prejeli neprecenljivo darilo, pogled resničnega mojstra, ki je eno z Božanskim.
Tudi spletna izkušnja darshana je izjemno močno doživetje, za nekatere celo močnejše, kot na srečanju v živo.
Ker so mesta za spletni darshan razgrabljena v minuti, je odločitev Paramahamse Vishwanande, da ljudem iz Slovenije podari ekskluzivni darshan in tako omogoči udeležbo mnogim, še posebej dragocena. To bo prvi tovrstni dogodek, bodite zraven, ko se piše zgodovina!
Več o spletnem darshanu in prijave:
❗V našem BM Izobraževalnem centru Bistrica bomo v ponedeljek, 20.5.2024, ob 18.30 – 21.00, organizirali skupinski ONLINE Darshan ( blagoslov ) s Paramahamsa Vishwanando, ekskluzivno za Slovenijo.
Če utegnete, pridite in se podružite z nami. Če ne, lahko Darshan prejmete tudi sami. Samo prijaviti se je potrebno❗
Dogodek je brezplačen.
Lokacija: Bhakti Marga Izobraževalni center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
Kontakt: Shivani ( 041 834 045 )
Toplo dobrodošli!

Novičnik za MAJ in JUNIJ

Dragi jogisti,

lepo se je srečati z vami kljub toplim, sončnim dnem.
Še preden se podamo v poletne mesece, smo za vas v MAJU in JUNIJU pripravili nekaj dogodkov.
Morda vas kaj pritegne.
 
 
🌻 TERAPEVTSKA JOGA ZA BOLNIKE S FIBROMIALGIJO – V ŽIVO IN ONLINE 🌻
Vabimo vas na terapevtsko delavnico za bolnike z diagnozo Fibromialgija. Delavnica je primerna tudi za bolnike z nevrološkimi težavami in za tiste s sindromom kronične utrujenosti ter izgorelosti.
 
Fibromialgija je kronična bolezen, ki jo zaznamujejo bolečine v mišicah, tetivah in vezeh, ki se običajno pojavljajo po celem telesu. Poleg bolečin lahko fibromialgija povzroči tudi utrujenost, motnje spanja, težave s koncentracijo in spominom ter različne druge simptome. Čeprav natančen vzrok fibromialgije ni popolnoma razumljen, se domneva, da gre za kompleksen nabor dejavnikov, vključno z genetiko, okoljskimi dejavniki, nevrološkimi spremembami in psihološkimi dejavniki.
 
Delavnica bo sestavljena iz enostavnih jogijskih položajev in dihalnih tehnik, katerim bo sledilo vodeno sproščanje na tleh.
Delavnica primerna za vse starosti in brez jogijskega predznanja, vodi jo Gabrijela, ki se je tudi sama spopadala s simptomi značilnimi za to diagnozo.
 
DATUM: petek, 17.5.2024, 18.00 – 19.00
Delavnica bo potekala V ŽIVO in hkrati ONLINE preko Zoom aplikacije.
Več: TUKAj
 
 
🌻 DELAVNICA MEDITACIJE IN MANTRE 🌻
Project Mantra je brezplačna delavnica meditacije z mantro.
Project Mantra uporablja t.i. Maha mantro (veliko mantro), ki v sebi skriva vse ostale mantre. Njena vibracija prebuja v posamezniku Božanske kvalitete kot so mir, pogum, ljubezen, sočutje, sprejemanje.
 
Poleg tega ima številne pozitivne učinke, nekateri od njih so:
– umirja um,
– odpira srce,
– povezuje z božanskim,
– pomaga pri razvijanju pozitivnejših navad in
– doseganju splošnega zadovoljstva.
 
Tehnika je preprosta in primerna za sodobnega človeka, saj jo lahko izvajamo tudi med delom in vsakodnevnimi opravki.
Lahko jo izvaja vsak, kadarkoli in kjerkoli, tudi otroci. Je popolna praksa za vse, ki si želijo enostavno in učinkovito orodje za umirjanje uma in odpiranje srca.
 
DATUM: petek, 17. 5. 2024, 19.00 – 20.00
Delavnica bo potekala V ŽIVO in hkrati ONLINE preko Zoom aplikacije.
Več: TUKAJ
 
 
🌻 PREDSTAVITEV ATMA KRIYA YOGE 🌻
Vabljeni na predstavitev te več tisočletij stare skrivne tehnike himalajskih jogijev, ki izvira iz Babajijeve linije kriya joge.
Z Atma Kriya Yogo spoznamo sebe in ponovno postanemo to, kar smo bili, smo in vedno bomo – Duša.
Spoznajte tehniko, ki je bila tisočletja namenjena le redkim duhovnim iskalcem. Tehniko, ki nas vodi do Najvišjega in do čisto osebnega odnosa z Božanskim.
 
DATUM: petek, 17.5.2024, 19.00 – 20.00
Delavnica bo potekala samo preko spletna. Zoom povezavo do dogodka prejmete ob prijavi.
Več TUKAj
 
 
🌻 SERIJA DELAVNIC: JOGA NIDRA ZA URAVNOTEŽENJE ČAKER – 4. ČAKRA 🌻
V prihodnjih mesecih se bomo poglobili v starodavno tehniko globoke sprostitve, JOGA NIDRA. Še posebej se bomo na tej seriji delavnic osredotočili na uravnoteženje sedmih glavnih čaker.
Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v našem telesu. Sledijo jogijski položaji, ki si namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.
 
V ČETRTI DELAVNICI bomo spoznavali ANAHATA ČAKRO.
Anahata čakra, imenovana tudi srčna čakra, je četrti glavni center energije v telesu.
Anahata čakra predstavlja idejo brezpogojne ljubezni. Nahaja se v sredini prsnega koša, v višini srca.
Blokirana anahata čakra pa se lahko kaže kot:
• Težave z zaupanjem
• Strah pred intimnostjo
• Občutki osamljenosti ali
izoliranosti
• Težave z odpuščanjem
 
DATUM: petek, 24.5.2024, 19:00-20:30
Več TUKAJ
 
 
🌻TEČAJ ATMA KRIYA JOGE🌻
Atma Kriya Yoga je popolna jogijska in meditacijska praksa, ki jo je Mahavatar Babaji predal Paramahamsi Vishwanandi, da bi nam pomagal razviti, negovati in poglobiti povezavo z Božanskim v nas.
Je joga, ki seže veliko dlje kot do fizičnega telesa.
Atma Kriya Yoga vam pomaga:
– zmanjševati karmo ter prečistiti um in telo
– graditi oseben odnos z Božanskim
– povezati se z izvirom življenja v lastnem bitju
– prebuditi Božanske lastnosti ljubezni, miru, potrpežljivosti, modrosti, intuicije in sočutja.
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.
 
Višek tečaja pa je čudovita osebna SHAKTIPAT iniciacija, kjer se na vas prenese milost in blagoslov vseh kriya Mojstrov.
 
DATUM: sobota in nedelja, 25.5.& 26.5.2024, 9.00 – 17.00 ( sobota ) ter 9.00 – 14.00 ( nedelja )
Več TUKAJ
 
 
🌻VEČER DUHOVNE GLASBE OB KIRTANIH 🌻

Kirtan je izraz ljubezni. Je meditacija, je pesem, je odnos med nami in Najvišjim.
Ko pojemo ali poslušamo kirtane njihova vibracija utiša naš um in nas vodi tja, kjer se srce odpre ljubezni.
Kirtani so glasba, namenjena čaščenju božanskega in že sama prisotnost na takem dogodku ima blagodejne učinke na um in telo, da o radosti duše sploh ne govorimo.
Želite občutiti to radost? Prepustite se kirtanom, počasi in nežno vas bodo popeljali na čudovito popotovanje v globino vas samih.

Dogodek poteka v sodelovanju z Ljudsko Univerzo v sklopu Tednov vseživljenjskega izobraževanja.

DATUM: sobota, 25. 5.2024 , ob 19.00.

Več TUKAJ

🔥 NAPOVEDNIK ZA JUNIJ 🔥

⭐ Delavnica izvornega pozdrava soncu – Babaji Surya Namaskar , 1.6.2024, VEČ

⭐ Gong z mantro in meditacijo, 7.6.2024, VEČ

 

Toplo dobrodošli v svet joge!

Večer duhovne glasbe ob kirtanih

VEČER DUHOVNE GLASBE OB KIRTANIH 🎶🎸🎹🎉

Kirtan je izraz ljubezni. Je meditacija, je pesem, je odnos med nami in Najvišjim.
Ko pojemo ali poslušamo kirtane njihova vibracija utiša naš um in nas vodi tja, kjer se srce odpre ljubezni.
Kirtani so glasba, namenjena čaščenju božanskega in že sama prisotnost na takem dogodku ima blagodejne učinke na um in telo, da o radosti duše sploh ne govorimo.
Želite občutiti to radost? Prepustite se kirtanom, počasi in nežno vas bodo popeljali na čudovito popotovanje v globino vas samih.

Dogodek poteka v sodelovanju z Ljudsko Univerzo v sklopu Tednov vseživljenjskega izobražvanja.

DATUM: sobota, 25. 5.2024 , ob 19.00.

LOKACIJA: Bhakti Marga center Slovenska Bistrica
Trg Svobode 20 ( dvorana pod OM Yoga centrom )

Vstop prost (donacije dobrodošle)

Toplo dobrodošli!

 

 

GONG z mantro in meditacijo

Vibracija manter združena z vibracijo gonga je intenzivna in prepoznavna.
Gong ustvarja s svojo vibracijo blagodejno valovanje in vpliva na element vode v fizičnem telesu, ki z uravnoteženjem energij odpravlja blokade in ozdravlja.
Mantre so vibracijski zvoki in svete formule, ki osvobajajo um.

Združene vibracije manter in gonga razbremenijo vse ovoje energijskega polja in jih združijo z višjo duhovno voljo. Skozi vibracijski tok se prepustite in predate svoj um. Tako se v vas prebujajo globoko speče kvalitete. Ustvarja se tudi harmonija TELESA-UMA-DUHA.
Vibracije gonga z močjo in namenom manter intenzivno odpirajo subtilne nivoje. Iz zunanjega sveta, ki je slišen, se prelijejo v notranjega, kar sproži globoko izkustvo s spoznanjem mantre.
Z uvodno meditacijo bomo sprostili telo in pripeljali pozornost v svoje središče, v pretok srčne energije.
Skozi vibracije, ki nosijo višje duhovne kvalitete, se bo pretok oplemenitil in razbremenil dele, v katerih nosite vsakodnevna energijska in čustvena bremena.
Med vibracijami lahko ležite ali sedite.
Potrebujete ležalko, blazinico za glavo, odejo in stekleničko vode.
TERMIN: petek, 7.6.2024, 19.00 – 20.30
KDO: Andreja Kočevar (Bhimanadini Dasi) je terapevtka in svetovalka na duhovni in življenski poti. Več kot 100 duhovnim iskalcem je predala znanje Gayatri Kriye in jih vpeljala v dnevno prakso. Je ustanoviteljica Doma Notranje Izpolnitve, soustanoviteljica Holicentra Angelika
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in PRIJAVE: so OBVEZNE po emailu manicamacek@gmail.com ali tel. 041 834 045 ( Shivani/Manica )
Število mest je omejeno.
Toplo dobrodošli.

Delavnica izvornega pozdrava soncu – BABAJI SURYA NAMASKAR

Babaji Surya Namaskar je vadba, ki močno krepi naše fizično in energetsko telo. Samo 6-8 ponovitev dnevno nam zagotavlja, da ostaja naše telo krepko in zdravo. Odlična praksa za jogije, ki živijo v hitrem tempu današnjega časa. Z duhovnega vidika v nas prebuja Vandana Bhakti – predanost preko poklona Božanskemu znotraj nas in v celotni kreaciji.
• V telesu uravnava energijo Lune in Sonca.
• V preprosto joga vadbo vnaša predanost.
• Vsako asano spremeni v molitev hvaležnosti božanskemu
DATUM: sobota, 1.6.2024, 10.00 – 12.00
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: BM izobraževalni center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
( dvorana pod OM Yoga centrom )
CENA DELAVNICE: 11€ (9€ za brezposelne, študente in upokojence)
INFO in PRIJAVE: marko.tomazic@icloud.com, tel:
030 398 665 ( Marko)
Toplo dobrodošli!

Tečaj ATMA KRIYA YOGE

Atma Kriya Yoga je popolna jogijska in meditacijska praksa, ki jo je Mahavatar Babaji predal Paramahamsi Vishwanandi, da bi nam pomagal razviti, negovati in poglobiti povezavo z Božanskim v nas.
Je joga, ki seže veliko dlje kot do fizičnega telesa.
Atma Kriya Yoga vam pomaga:
– zmanjševati karmo ter prečistiti um in telo
– graditi oseben odnos z Božanskim
– povezati se z izvirom življenja v lastnem bitju
– prebuditi Božanske lastnosti ljubezni, miru, potrpežljivosti, modrosti, intuicije in sočutja.
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.

– ASANE: 5 položajev telesa, ki podpirajo vašo meditacijo, krepijo imunski sistem in vitalnost telesa.
– MUDRE: joga telesa in prstov uravnava energijo vašega telesa, da bi lahko dosegli duhovni cilj.
– GLAVNA KRIYA: meditacija po čakrah dviguje vašo zavest, povezuje telo in dušo in izniči/sežge duhovno leto karme z vsakim dihom.
– ENERGETSKI ŠČIT: višanje vibracije vaših energijskih središč vas ščiti pred negativnostjo in omogoča, da skoznje prodre več Božanske svetlobe.
– JAPA: ponavljanje Božjih Imen uglasi vaše celotno bitje z močno vibracijo Imena in v vas prebuja Božanske lastnosti.
– MEDITACIJSKE TEHNIKE: koncentracija in osredotočanje vam pomagata do samozavedanja v dejanjih vsakdanjega življenja, s čimer lahko presežete dualnost človeškega obstoja.
– ZVOK JOGE: poslušanje simfonije notranjih mističnih zvokov, ki prihajajo iz vaše srčne čakre, krepi vašo intuicijo.
– OM CHANTING: skupinsko čantanje ustvarja mir in harmonijo tako v vas, kot v ljudeh okrog vas in v okolju.
– PRANAYAME: opazovanje in nadzor nad dihom omogoča fizično in energijsko ravnovesje.
Višek tečaja pa je čudovita osebna SHAKTIPAT iniciacija, kjer se na vas prenese milost in blagoslov vseh kriya Mojstrov.
TERMIN: sobota in nedelja, 25.5.& 26.5.2024, 9.00 – 17.00 ( sobota ) ter 9.00 – 14.00 ( nedelja )
CENA TEČAJA: 220 eur (187 eur za študente, brezposelne in upokojence)
PRIJAVE IN INFORMACIJE: Manica Maček ( Shivani ), shivani.bhaktimarga@gmail.com ali tel. 041 834 045 Shivani
Toplo dobrodošli!

SERIJA DELAVNIC – Joga nidra za uravnoteženje čaker – 4.čakra

DELAVNICA JOGA NIDRA ZA URAVNOTEZENJE ČAKER
V prihodnih mesecih se bomo poglobili v starodavno tehniko globoke sprostitve, JOGA NIDRA.
Še posebej se bomo na tej seriji delavnic osredotočili na uravnoteženje sedmih glavnih čaker. Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v nasem telesu.
Sledijo jogijski polozaji, ki so namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.
V ČETRTI DELAVNICI bomo spoznavali ANAHATA ČAKRO.
Anahata čakra, imenovana tudi srčna čakra, je četrti glavni center energije v telesu.
Anahata čakra predstavlja idejo brezpogojne ljubezni. Nahaja se v sredini prsnega koša, v višini srca.
Blokirana anahata čakra pa se lahko kaže kot:
• Težave z zaupanjem
• Strah pred intimnostjo
• Občutki osamljenosti ali
izoliranosti
• Težave z odpuščanjem
DATUM: petek 24.5.2024, 19:50-21:00
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: delavnica bo potekala V ŽIVO.
OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in REGISTRACIJA: pišite na
marko.tomazic@icloud.com, tel:
030 398 665 ( Marko)
Toplo dobrodosli!