DELAVNICA JOGA NIDRA ZA URAVNOTEŽENJE ČAKER
V prihodnih mesecih se bomo poglobili v starodavno tehniko globoke sprostitve, JOGA NIDRA. Še posebej se bomo na tej seriji delavnic osredotočili na uravnoteženje sedmih glavnih čaker.
Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v našem telesu. Sledijo jogijski položaji, ki si namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.
Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v našem telesu. Sledijo jogijski položaji, ki si namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.
V TRETJI DELAVNICI bomo spoznavali MANIPURA ČAKRO.
Manipura čakra, imonovana tudi popkovna čakra ali solarni pleksus, je tretja čakra v sistemu čaker ter leži na območju trebuha.
Manipura čakra, imonovana tudi popkovna čakra ali solarni pleksus, je tretja čakra v sistemu čaker ter leži na območju trebuha.
Ko je manipura čakra uravnotežena se kaže kot:
• občutek moči
• samozavesti
• jasnosti ciljev
• občutek moči
• samozavesti
• jasnosti ciljev
DATUM: petek, 22.3.2024, 19:00-20:30
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: delavnica bo potekala V ŽIVO in ONLINE preko Zooma
OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in REGISTRACIJA: pišite na marko.tomazic@icloud.com, tel: 030 398 665 ( Marko )
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: delavnica bo potekala V ŽIVO in ONLINE preko Zooma
OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in REGISTRACIJA: pišite na marko.tomazic@icloud.com, tel: 030 398 665 ( Marko )
Toplo dobrodošli!
