DELAVNICA JOGA NIDRA ZA URAVNOTEŽENJE ČAKER
V prihodnih mesecih se bomo poglobili v starodavno tehniko globoke sprostitve, JOGA NIDRA. Še posebej se bomo na tej seriji delavnic usredotočili na uravnoteženje sedmih glavnih čaker.
Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v našem telesu. Sledijo jogijski položaji, ki si namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.
V DRUGI DELAVNICI bomo spoznavali SVADHISTHANA ČAKRO.
Svadhisthana čakra, imonovana tudi sakralna ali križna čakra, je druga čakra v sistemu čaker.
Ko je svadhisthana čakra uravnotežena se počutimo:
Svadhisthana čakra, imonovana tudi sakralna ali križna čakra, je druga čakra v sistemu čaker.
Ko je svadhisthana čakra uravnotežena se počutimo:
• Čustveno stabilni in uravnoteženi
• Ustvarjalni in navdihnjeni
• Zaupanja vredni in samozavestni
• Sposobni vzpostavljati in vzdrževati zdrave odnose
• Povezani s svojo intuicijo
• Ustvarjalni in navdihnjeni
• Zaupanja vredni in samozavestni
• Sposobni vzpostavljati in vzdrževati zdrave odnose
• Povezani s svojo intuicijo
DATUM: petek 23.2.2024, 19:00-20:30
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: delavnica bo potekala V ŽIVO in hkrati ONLINE. OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in REGISTRACIJA: pišite na marko.tomazic@icloud.com, tel: 030 398 665 ( Marko )
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: delavnica bo potekala V ŽIVO in hkrati ONLINE. OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in REGISTRACIJA: pišite na marko.tomazic@icloud.com, tel: 030 398 665 ( Marko )
Toplo dobrodošli!