V tej seriji delavnic se bomo osredotočili na uravnoteženje sedmih
glavnih čaker.
glavnih čaker.
Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v našem telesu. Sledijo jogijski položaji, ki so namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.
V PRVI DELAVNICI se bomo spoznavali z MULADHARA ČAKRO.
Muladhara čakra je prva in temeljna čakra v našem telesu. Nahaja se v spodnjem delu hrbtenice. Muladhara čakra je povezana z občutkom varnosti, stabilnosti in zanesljivosti. Uravnotežena muladhara čakra nam daje občutek, da stojimo na trdnih tleh in da smo varni v svetu.
Muladhara čakra je prva in temeljna čakra v našem telesu. Nahaja se v spodnjem delu hrbtenice. Muladhara čakra je povezana z občutkom varnosti, stabilnosti in zanesljivosti. Uravnotežena muladhara čakra nam daje občutek, da stojimo na trdnih tleh in da smo varni v svetu.
DATUM: petek, 19.1.2024, 19.00 – 20.30
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: delavnica bo potekala V ŽIVO in hkrati ONLINE. OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in REGISTRACIJA: pišite na marko.tomazic@icloud.com , tel: 030 398 665 ( Marko )
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: delavnica bo potekala V ŽIVO in hkrati ONLINE. OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
CENA: 15 eur
INFO in REGISTRACIJA: pišite na marko.tomazic@icloud.com , tel: 030 398 665 ( Marko )
Toplo dobrodošli!
