???? RASTLINSKA PREHRANA KOT DEL URAVNOTEŽENE JOGIJSKE POTI ????
Dragi jogisti ????
Prihaja naše tretje izobraževalno srečanje!
Tokrat bomo raziskali rastlinsko prehrano – ne le kot način prehranjevanja, temveč kot del zavestnega in uravnoteženega jogijskega življenjskega sloga.
Skupaj z našo ekipo bomo to temo obravnavali s štirih različnih zornih kotov: sodobna medicina, ajurveda, zdravje žensk in jogijska duhovnost.
???? Dr. Ramayotee
12 mogočnih vrtnin: biokemija in zdravje
Praktičen pregled 12 pomembnih vrtnin, njihovih ključnih sestavin in vpliva na človekovo zdravje.
???? Dr. Avyakta Das
Rastlinska prehrana skozi prizmo ajurvede in sodobne medicine
Kako prebava, presnova in črevesni mikrobiom vplivajo na naše zdravje; praktični dnevni ritmi in kako nam lahko šest ajurvedskih okusov pomaga pri oblikovanju resnično uravnotežene rastlinske prehrane.
???? Hiranmayi
Rastlinska podpora v času perimenopavze in menopavze
Kako lahko izbrana rastlinska živila in zeliščna podpora pomagajo ženskam pri soočanju z vročinskimi oblivi, nihanji razpoloženja, težavami s spanjem in utrujenostjo – ob hkratnem spoštovanju modrosti telesa v tem naravnem prehodnem obdobju.
????️ Shivani
Prehrana kot jogijska praksa
Hrana skozi načela ahimse (nenasilja) ter jogijsko razumevanje satvične, radžasične in tamasične prehrane. Kako lahko to, kar jemo, podpre ne le naše telo, temveč tudi um, zavest in duhovno prakso?
✨ 24. oktober 2026
???? 19.00
⏳ 90 minut
???? V angleškem jeziku
???? Spletno preko Zoom-a
???? V živo v OM Yoga centru, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
???? 37 EUR
Na voljo bo tudi čas za vaša vprašanja in praktične nasvete ekipe.
To izobraževanje ni namenjeno le tistim, ki raziskujejo postenje ali pranično življenje, temveč vsem, ki želijo razumeti, kako lahko rastlinska prehrana postane del zdravega, uravnoteženega in zavestnega življenja.
???? Prijava:
Shivani,
Email: manicamacek@gmail.com
Telegram: @ShivaniSV
Tel.: +386 41 834 045
Veselimo se še enega večera učenja, deljenja in skupne rasti. ????????
Zdrava prehrana ni cilj. Je eden od načinov, kako se učimo živeti z večjo ozaveščenostjo, sočutjem in spoštovanjem do življenja.
