Dragi jogisti,
v mesecu februarju smo za vas pripravili hrano za telo in dušo
Poglejte in morda vas pritegne izobraževanje
DELAVNICA DETOX AYURVEDSKE VEGANSKE KUHINJE
Zgodnja pomlad naznanja nastop Kapha obdobja, ki je najbolj primeren čas za razstrupljanje. V hladnem, suhem jesensko-zimskem Vata obdobju smo namreč uživali v težji zimski hrani, ki nas je grela, zgodaj spomladi tako naša prebavila in organi kar kličejo po razbremenitvi. Kako si lahko pomagamo sami?
Eno izmed osnovnih načel ayurvede je ohranjanje ravnovesja v telesu, umu in duši. RAZSTRUPLJANJE/DETOX, imenovano tudi Panchakarma, je ena od pomembnih terapevtskih metod v ayurvedi.
Ena izmed metod pa je tudi s pomočjo hrane.
Kaj pridobite z udeležbo na ayurvedski kulinarični delavnici?
– Pridobili boste znanje o priporočeni lokalni hrani.Spoznali boste veščine priprave žive, lokalne hrane doma in na poti, za vas in za družino. Čar kuhanja po načelih ayurvede je tudi v sinergiji, saj zraven energetsko pretočnega fizičnega telesa, podpre naš um z mirnostjo in jasnostjo.
– Ob koncu delavnice bomo dobrote tudi pojedli, kupili boste lahko nekaj sestavin in domačih proizvodov ekološke kmetije Ajda.
– Teorijo znanosti Ayurvede nam bo razkrila Gabrijela S.Klasinc, praktično delavnico bo vodila Bernarda G.Cafuta.
Število mest je omejeno!
DATUM: sobota, 10.2.2024, 10.00 – 14.00
KDO: Gabrijela S.Klasinc in Bernarda G.Cafuta
NOVOST – JYOTIŠ INDIVIDUALNO SVETOVANJE
Jyotiš je Božanska luč ter sestra Yoge.
Posamezniku na podlagi osebnih rojstnih podatkov odkriva naš karakter, potenciale, notranje konflikte, razkrije našo karmo, ki jo nosimo s seboj iz prejšnjih življenj in se manifestira v sedanjosti in prihodnosti.
Prav tako nam omogoča vpogled v zdravje, odnose, posel, selitev, kompatibilnost s partnerjem, duhovni razvoj,…
KDO: Manica Maček ( Shivani ) se z individualnim jyotiš svetovanjem ukvarja od leta 2008.
Individualna konzultacija poteka v živo v OM Yoga centru Slovenska Bistrica ali preko Zooma in traja 60 minut.
Informacije in prijava: pišite na email manicamacek@gmail.com ali pokličite na 041 834 045 ( Shivani )
DELAVNICA MEDITACIJE Z MANTRO: V ŽIVO in ONLINE
Project Mantra je brezplačna delavnica meditacije z mantro.
Obstajajo številne mantre, ki lahko pomagajo doseči različne učinke in koristi. Project Mantra uporablja mantro, ki v sebi skriva vse ostale mantre. Njena vibracija prebuja v posamezniku Božanske kvalitete kot so mir, pogum, ljubezen, sočutje, sprejemanje.
Poleg tega ima številne pozitivne učinke, nekatere od njih so:
– umirja um,
– odpira srce,
– povezuje z božanskim,
– pomaga pri razvijanju pozitivnejših navad in
– doseganju splošnega zadovoljstva.
Tehnika je preprosta in primerna za sodobnega človeka, saj jo lahko izvajamo tudi med delom in vsakodnevnimi opravki.
DATUM: petek, 16.2.2024, 19.00 – 20.30
KDO: Uja Irgolič
PRIJAVE: na 041 973 587 ( Uja ), delavnica bo v živo in online
CENA: delavnica je brezplačna, donacija dobrodošla
PREDSTAVITEV ATMA KRIYA YOGE preko Zooma
Vabljeni na predstavitev te več tisočletij stare skrivne tehnike himalajskih jogijev, ki izvira iz Mahavatar Babajijeve linije kriya joge.
Z Atma Kriya Yogo spoznamo sebe in ponovno postanemo to, kar smo bili, smo in vedno bomo – Duša.
Spoznajte tehniko, ki je bila tisočletja namenjena le redkim duhovnim iskalcem. Tehniko, ki nas vodi do Najvišjega in do čisto osebnega odnosa z Bogom.
TEČAJ ATMA KRIYA YOGE
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem, ki ga lahko vsakodnevno individualno prakticiramo.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.
Lahko se udeležite 2-dnevnega tečaja, kjer boste podrobneje spoznali kraljico joge. Vseh 14 tehnik odpre ključ do izkušanja najgloblje in večni Ljubezni. Tečaj se konča s svečano Shaktipat iniciacijo.
KDAJ: sobota in nedelja, 24. in 25.2.2024 od 10.00 – 17.00
KDO: Manica Maček ( Shivani )
PREDAVANJE: ALI POTREBUJEMO MEDITACIJO V VSAKDANJEM ŽIVLJENJU?
Ali za vsakdanje življenje potrebujemo meditacijo? Kakšen je njen namen, učinki in kakšen postane ta vsakdan ob uporabi tako natančnega pripomočka za spoznavanje svoje notranjosti? Za umirjanje gladine, da bi lahko jasno videli, kakšni zakladi se skrivajo v globini.
To so teme predavanja, kjer bomo na meditacijo pogledali skozi optiko Bhagavad Gite.
DATUM: SOBOTA, 17.2.2024, 19.00-20.30
KDO: Mojca Simonič in Manica Maček ( Shivani )
SERIJA DELAVNIC JOGA NIDRA ZA URAVNOTEŽENJE ČAKER – 2.ČAKRA
V tej seriji delavnic se bomo osredotočili na uravnoteženje sedmih glavnih čaker.Na delavnici bomo izvedeli, kaj so čakre in kaj je njihova vloga v našem telesu. Sledijo jogijski položaji, ki so namenjeni za uravnoteženje posamezne čakre. Nato bomo z prakso joga nidre delali na odprtju in pretoku energije v vsaki čakri.
V DRUGI DELAVNICI se bomo spoznavali z SVADHISTANA ČAKRO.
Svadhisthana čakra, imenovana tudi sakralna ali križna čakra, je druga čakra v sistemu čaker.
NAPOVEDUJEMO
Gong z mantro in meditacijo, 1.3.2024, https://fb.me/e/2WGtPylT6
Aktivne duhovne počitnice na Zanzibarju, 15.3.- 21.3.2024, https://fb.me/e/1r0sduAn5
Tečaj Atma Kriya Yoge na Zanzibarju, 23.in 24.3.2024, https://fb.me/e/4OXrkyUmH
Detox oddih na Pohorju, 5.-7.4.2024, https://fb.me/e/15rZYtelM
Predavanje patra Karla Gržana: V tihoti sočutno zaznavni, 15.4.2024, https://fb.me/e/1ONaOAeN9
Toplo dobrodošli v svet joge!
Vaš OM Yoga center team