Dnevi Odprtih Vrat JOGE – V ŽIVO in ONLINE

joga je srčika življenja, ki transformira telo, um, čustva in doživljanje sveta.

Jesenski meseci kličejo po umiku v svojo notranjost in preživljanju več časa s seboj.

Vadbe joge bodo potekale ONLINE in V ŽIVO.
Prednost vadb v živo: skupinska motivacija, oseben stik z učiteljem, mirno, čisto okolje, namenjeno samo jogi, nova poznanstva, deljenje izkušenj, …
Prednost online vadb je veliko: udobnost doma, intimnost, prilagodljiv urnik vadb, ni stroškov prevoza do joga centra, neomejeno število vadbenikov v skupinah, …

V sredo in četrtek, 20.& 21.9.2023, vas vabimo, da različne jogijske stile preizkusite brezplačno na DNEVIH ODPRTIH VRAT .
Vadbe bodo potekale po sledečem razporedu:

Sreda :
– 17.00 – 17.45 = Joga za nosečnice (Natalija)
– 18.00 – 19.00 = Ashtanga Vinyasa (Marko)
– 19.00 – 20.00 = Jin joga ( Marko )
– 20.00 – 21.00 = Klasična Hatha joga (Gabrijela)

Četrtek :
– 18.00 – 19.00 = Joga za hrbtenico (Urša)
– 19.00 – 20.00 = Dinamična Vinyasa flow (Urša)
– 20.00 – 21.00 = Meditacija (Shivani)

Opis različnih stilov vadb si lahko prečitate na povezavi in zase, glede na svoj karakter, potrebe telesa in duha, termin in želje izberete najbolj primerno:
http://www.omyogacenter.si/stili-yoge/

Online vadba poteka preko brezplačne Zoom aplikacije, ki si jo lahko na računalnik ali android naložite:
https://zoom.us/download
Po prijavi vam pošljemo Zoom povezavo.

Za vadbo potrebujete joga blazino ( armafleks ), koco in 1 uro zase.

Če boste z vadbo zadovoljni, se lahko vpišete v 3-mesečne tečaje joge, ki se začnejo s ponedeljkom, 25.9.2023.

Cena = 110 eur zaposleni, 100 eur študenti, upokojenci, nezaposleni
Joga za nosečnice = 35 eur ( 1 mesec )

Če bi želeli obiskovati vadbo 2x tedensko, je druga vadba 50% cena.

Urnik za 3-mesečne vadbe: http://www.omyogacenter.si/urnik

Za vse dodatne informacije in prijavo na ONLINE Dneve odprtih vrat smo z veseljem na voljo na manicamacek@gmail.com ali tel.041 834 045.

Toplo dobrodošli v svet joge.
Vaš OM Yoga center team