Dnevi odprtih vrat joge

joga je srčika življenja, ki transformira telo, um, čustva in doživljanje sveta.

Zimski meseci kličejo po umiku v svojo notranjost in preživljanju več časa s seboj.

Vadbe joge bodo potekale ONLINE in V ŽIVO.

Prednost online vadb je veliko: udobnost doma, intimnost, prilagodljiv urnik vadb, ni stroškov prevoza do joga centra, neomejeno število vadbenikov v skupinah, …

V sredo in četrtek, 4.& 5.1.2023, vas vabimo, da različne jogijske stile preizkusite brezplačno na DNEVIH ODPRTIH VRAT .

Vadbe bodo potekale po sledečem razporedu:

Sreda :
– 18.00 – 19.00 = Ashtanga Vinyasa (Marko)
– 19.00 – 20.00 = Klasična Hatha joga (Gabrijela)
– 20.00 – 21.00 = Meditacija (Shivani)

Četrtek :

– 18.00 – 19.00 = Joga za nosečnice (Natalija)
– 19.00 – 20.00 = Joga za hrbtenico (Urša)
– 19.00 – 20.00 = OM Chanting (Neja – spodnja dvorana)
– 20.00 – 21.00 = Dinamična Vinyasa flow (Urša)

Opis različnih stilov vadb si lahko prečitate na povezavi in zase, glede na svoj karakter, potrebe telesa in duha, termin in želje izberete najbolj primerno:
http://www.omyogacenter.si/stili-yoge/

Online vadba poteka preko brezplačne Zoom aplikacije, ki si jo lahko na računalnik ali android naložite:
https://zoom.us/download

PO PRIJAVI VAM POŠLJEMO ZOOM POVEZAVO.

Za vadbo potrebujete joga blazino ( armafleks ), koco in 1.5 ure zase.

Če boste z vadbo zadovoljni, se lahko vpišete v 3-MESEČNE TEČAJE JOGE.

Cena = 100 eur zaposleni, 90 eur študenti, upokojenci, nezaposleni
Joga za otroke in nosečnice = 30 eur ( 1 mesec )

Če bi želeli obiskovati vadbo 2x tedensko, je druga vadba 50% cena.

Urnik za 3-mesečne vadbe: http://www.omyogacenter.si/urnik

Za vse dodatne informacije in prijavo na ONLINE Dneve odprtih vrat smo z veseljem na voljo na manicamacek@gmail.com ali tel.041 834 045.

Toplo dobrodošli v svet joge.

Vaš OM Yoga center team