Delavnica hormonske joge: naravno vzpostavljanje hormonskega ravnovesja za obdobje menopavze, PMS in izboljšanje plodnosti





Hormonska joga terapija je naravna metoda za uravnavanje hormonov, ki združuje posebne jogijske položaje, dihalne tehnike in vaje kroženja energije. Pomaga lahko pri:







Za koga je hormonska joga primerna?
Hormonska joga je odlična izbira zate, v kolikor:






Kdaj hormonska joga NI primerna?
V času nosečnosti
Če imaš stanje, kjer se je potrebno izogibati povečanim ravnem estrogena v telesu (npr: hujša oblika endometrioze, fibroidi/miomi večji od 3 cm, rak dojke);
Če imaš adenomiozo
Če imaš katerokoli obliko raka
Če si imela pred kratkim operacijo in tvoje rane še niso zaceljene
Če trpiš za akutno psihozo






V kolikor nisi prepričana, ali je hormonska joga primerna zate, se pred vadbo prosim posvetuj s svojim zdravnikom.
Kaj te čaka na delavnici?
V 2 urah se boš naučila:




Kaj potrebuješ za delavnico?
Udobna oblačila
Steklenico vode
Odprtost za novo izkušnjo



Dodatne informacije: https://www.anjasyogacorner.com/sl/hormonal-yoga-therapy
Pridruži se in odkrij, kako lahko hormonska joga izboljša tvoje počutje na naraven način! 

