OM CHANTING ob Polni Luni

OM Chanting je skupinska praksa, ki uporablja transformacijsko moč OM-a za aktivacijo potenciala za samozdravljenje udeležencev. Poleg osebnih koristi, ki jih prinaša, je OM Chanting tudi način služenja človeštvu.
Vibracijski valovi, ki jih ustvarja praksa OM Chantinga, se širijo v radiju 2 kilometrov in ustvarjajo harmonično, mirno okolje in enost med ljudmi in naravo. OM odzvanja v telesih udeležnecev še po končani praksi, ki tako delijo dobro vibracijo kamorkoli gredo.
Petje mantre OM ob polni luni je še posebej močno, saj je element vode bolj aktiven tako v naravi kot v našem telesu. Voda prevzame vibracijo okolice, zato je dobrobit duhovne vibracije zaznavna na vseh nivojih.
???? nedelja, 13.4.2025, 18.30 – 19.30
????LOKACIJA: BM Izobraževalni center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
???? Cena:
prostovoljni prispevki
???? INFORMACIJE: piši na shivani.bhaktimarga@gmail.com ali pokliči na 041 834 045 ( Shivani )
Toplo dobrodošli!

Tečaj ENOSTAVNA PUJA

V hindujski tradiciji je rečeno da: “Če verjameš, da je kamen kamen, potem bo kamen. Vendar, če verjameš, da je Bog, potem bo postal Bog.” Predano služenje, narejeno v polni veri, prebudi Božansko prisotnost v božanstvu.
Z obredom čaščenja, ki se imenuje puja, lahko izkusimo sladkost, ki jo prinaša skrb za Božansko, kot bi skrbeli za koga, ki ga ljubimo. Kopanje, oblačenje in hranjenje svojega Ljubljenega v lastnem edinstvenem slogu, vam omogoči, da izrazite svojo ljubezen in uživate v intimnosti svetega časa, ki ga preživite skupaj.
???? Tečaj Enostavna Pūjā je odličen vstop v učenje hindujskih obredov za vsakogar, ki ima malo izkušenj na tem področju. Ta tečaj vam nudi najbolj temeljni in pomemben vpogled v vaš osebni odnos z Bogom.
???? petek, 11.4.2025, 17.00 – 21.00
????LOKACIJA: BM Izobraževalni center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
???? Cena:
– tečaj 41€
– tečaj ter komplet za pujo s palčkami in parfumom 121€.
???? INFORMACIJE: piši na shivani.bhaktimarga@gmail.com ali pokliči na 041 834 045 ( Shivani )
Prijava pa tukaj: https://events.bhaktimarga.si/event/puja-sb/
Toplo dobrodošli v svet starodavnih obredov ????????

GONG z mantro in meditacijo

Vibracija manter združena z vibracijo gonga je intenzivna in prepoznavna.
Gong ustvarja s svojo vibracijo blagodejno valovanje in vpliva na element vode v fizičnem telesu, ki z uravnoteženjem energij odpravlja blokade in ozdravlja.
Mantre so vibracijski zvoki in svete formule, ki osvobajajo um.

Združene vibracije manter in gonga razbremenijo vse ovoje energijskega polja in jih združijo z višjo duhovno voljo. Skozi vibracijski tok se prepustite in predate svoj um. Tako se v vas prebujajo globoko speče kvalitete. Ustvarja se tudi harmonija TELESA-UMA-DUHA.
Vibracije gonga z močjo in namenom manter intenzivno odpirajo subtilne nivoje. Iz zunanjega sveta, ki je slišen, se prelijejo v notranjega, kar sproži globoko izkustvo s spoznanjem mantre.
Z uvodno meditacijo bomo sprostili telo in pripeljali pozornost v svoje središče, v pretok srčne energije.
Skozi vibracije, ki nosijo višje duhovne kvalitete, se bo pretok oplemenitil in razbremenil dele, v katerih nosite vsakodnevna energijska in čustvena bremena.
Med vibracijami lahko ležite ali sedite.
Potrebujete ležalko, blazinico za glavo, odejo in stekleničko vode.
TERMIN: petek, 11.4.2025, 19.00 – 20.30
KDO: Andreja Kočevar (Bhimanadini Dasi) je terapevtka in svetovalka na duhovni in življenski poti. Več kot 100 duhovnim iskalcem je predala znanje Gayatri Kriye in jih vpeljala v dnevno prakso. Je ustanoviteljica Doma Notranje Izpolnitve, soustanoviteljica Holicentra Angelika.
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica
CENA: 20 eur
INFO in PRIJAVE: so OBVEZNE po emailu manicamacek@gmail.com ali tel. 041 834 045 ( Shivani/Manica )
Število mest je omejeno.
Toplo dobrodošli.

Delavnica HORMONSKE JOGE

Delavnica hormonske joge: naravno vzpostavljanje hormonskega ravnovesja za obdobje menopavze, PMS in izboljšanje plodnosti
???? Sobota, 12. april
⏰ 18:00–20:00
???? OM Yoga Center
???? Cena: 20 eur
????Prijavo pošlji na: info@anjasyogacorner.com ali pokliči na 06 9407376 ( Anja Emeršič )
Hormonska joga terapija je naravna metoda za uravnavanje hormonov, ki združuje posebne jogijske položaje, dihalne tehnike in vaje kroženja energije. Pomaga lahko pri:
✔️Lažjem prehodu skozi menopavzo (vročinski oblivi, nespečnost, nihanja razpoloženja)
✔️ Blaženju PMS simptomov in uravnavanju menstrualnega cikla
✔️ Izboljšanju plodnosti
✔️ Podpori delovanju ščitnice in hormonskega ravnovesja
✔️ Zmanjšanju stresa in izboljšanju splošnega počutja
✔️ Lajšanju simptomov sindroma policističnih jajčnikov
✔️ Izboljšanju kostne gostote in preprečevanju osteoporoze

Za koga je hormonska joga primerna?
Hormonska joga je odlična izbira zate, v kolikor:
✅ Prehajaš skozi menopavzo in želiš zmanjšati njene simptome
✅ Imaš težave s predmenstrualnim sindromom ali nerednimi menstruacijami
✅ Se soočaš z blažjo obliko endometrioze, sindromom policističnih jajčnikov ali cistami na jajčnikih
✅ Si želiš izboljšati plodnost ali se soočaš s težavami z zanositvijo
✅ Si starejša od 35 let in želiš preventivno ohraniti višji nivo estrogena v telesu
✅ Imaš težave s ščitnico
Kdaj hormonska joga NI primerna?
???? V času nosečnosti
???? Če imaš stanje, kjer se je potrebno izogibati povečanim ravnem estrogena v telesu (npr: hujša oblika endometrioze, fibroidi/miomi večji od 3 cm, rak dojke);
???? Če imaš adenomiozo
???? Če imaš katerokoli obliko raka
???? Če si imela pred kratkim operacijo in tvoje rane še niso zaceljene
???? Če trpiš za akutno psihozo
V kolikor nisi prepričana, ali je hormonska joga primerna zate, se pred vadbo prosim posvetuj s svojim zdravnikom.

Kaj te čaka na delavnici?
V 2 urah se boš naučila:
✨ Učinkovite jogijske položaje in dihalne tehnike
✨ Vaje za kroženje energije in sprostitev, ki je ključnega pomena za ohranjanje hormonskega zdravja
✨ Celotno vadbo hormonske joge

???? Ob zaključku prejmeš še pisna gradiva z razlagami in slikami vaj, da boš lahko vadbo samozavestno izvajala tudi sama doma
Kaj potrebuješ za delavnico?
???? Udobna oblačila
???? Steklenico vode
???? Odprtost za novo izkušnjo
Pridruži se in odkrij, kako lahko hormonska joga izboljša tvoje počutje na naraven način! ????

Joga Nidra: Harmonija s cikli narave

**Drage duše, prijatelji narave in iskalci notranjega miru,**
Pridružite se nam na čarobni poti Joga Nidre, kjer bomo skupaj pozdravili pomlad in se poglobili v harmonijo z naravnimi cikli. Ta večer nas bo popeljal skozi nežno prebujanje telesa, uma in duše, medtem ko se bomo dotaknili čudežev, ki jih prinaša nov letni čas.
???? **Začetek: Telesni gibi za odpiranje srca**
Uvod v prakso bomo pričeli z fizično prakso. Z nežnimi telesnimi gibi , ki bodo odprli področje prsnega koša bomo telo pripravili na prakso dihanja.
????️ **Pranayama: Dihanje kot most do notranjosti**
Nato se bomo lotili prakse dihanja (pranayama), ki bo služila kot odličen uvod v Jogo Nidro. S harmonizacijo diha bodo naš um in telo našli popolno ravnovesje, pripravljeni na poglabljanje v stanje globokega sproščanja.
???? **Joga Nidra: Harmonija s cikli narave**
V stanju globokega sproščanja se bomo popeljali skozi vizualizacijo, ki nas bo povezala s cikli narave. Predstavljali si bomo, kako se zemlja prebuja, kako sonce polni vse z življenjsko energijo in kako se cvetje razcveta v nas in okoli nas. To bo čas, da se popolnoma prepustimo občutku rasti, preobrazbe in notranjega miru.
???? **Kdaj in kje?**
???? **Datum:** V petek 21. marca 2025
???? **Ura:** od 19:00-20:30h
???? **Kraj:** OM Yoga center Slovenska Bistrica, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
???? **Cena udeležbe:** 20 €
???? **Prijava:** Prijavite se na 030 398 665 ( SMS ) ali po e-pošti na marko.tomazic@icloud.com
Število mest je omejeno!
???? **Kaj prinesti s seboj?**
– Udobno odejo ter joga podlogo
– Majhno blazino za glavo
– Steklenico z vodo
– Toplo voljo in odprto srce
???? **Ta večer je vabilo, da se dotakneš narave v sebi in okoli sebe. Pridi, da skupaj pozdravimo pomlad in se napolnimo z njeno energijo življenja, lepote in harmonije.**

Meditacija ob Polni Luni

Tudi v tem letu nadaljujemo z Meditacijami ob POLNI LUNI !
Meditacija splošno pomeni enotočkovnost z izbranim objektom.
Nekateri jo pojmujejo kot odsotnost misli, nekateri pa blaženost v večnosti.
Nekatere meditacije pomirjajo, nekatere prečiščujejo, nekatere nam pomagajo, da v življenju čutimo več ravnovesja in ljubezni.
Pomagajo nam utišati um, sprostiti telo, začutiti notranji mir, pridobiti več jasnosti in odločnosti. Ob tem se v srcu prebudi večno prisotna ljubezen, radost, sočutje do sebe in drugih in povezanost s celotno kreacijo.
Ob polni luni so energije v ljudeh, živalih, naravi še bolj subtilne in močne.
Ob tej priložnosti se bomo enkrat mesečno povezovali v vodeni meditaciji.
MEDITACIJE SO OB VSAKEM SREČANJU RAZLIČNE.
Avtor meditacij je Paramahamsa Vishwananda.
Predhodno znanje ali izkušnje niso potrebne.
Meditacija poteka ONLINE preko Zoom aplikacije.
TERMIN: petek, 14.3.2025, 21.00 – 21.45
POVEZAVA: https://us02web.zoom.us/j/83791523229
ID: 837 9152 3229
INFO:
Manica Maček – Shivani:
manicamacek@gmail.com, 041 834 045
CENA: donacija
Podatki za nakazilo:
OM Yoga center, Manica Maček
Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica
TRR NKBM/OTP: SI56 0400 0028 1313 812
Namen: Donacija Polna luna
Toplo dobrodošli!

Delavnica izvornega pozdrava soncu – BABAJI SURYA NAMASKAR

BABAJI SURYA NAMASKAR – Praktična delavnica
Babaji Surya Namaskar je vadba, ki močno krepi naše fizično in energetsko telo. Samo 6-8 ponovitev dnevno nam zagotavlja, da ostaja naše telo krepko in zdravo. Odlična praksa za jogije, ki živijo v hitrem tempu današnjega časa. Z duhovnega vidika v nas prebuja Vandana Bhakti – predanost preko poklona Božanskemu znotraj nas in v celotni kreaciji.
• V telesu uravnava energijo Lune in Sonca.
• V preprosto joga vadbo vnaša predanost.
• Vsako asano spremeni v molitev hvaležnosti božanskemu
DATUM: sobota, 29.3.2025, 10.00 – 12.00
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: BM izobraževalni center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
( dvorana pod OM Yoga centrom )
CENA DELAVNICE: 11€ (9€ za brezposelne, študente in upokojence)
INFO in PRIJAVE: marko.tomazic@icloud.com, tel:
030 398 665 ( Marko)
Toplo dobrodošli!

Tečaj ATMA KRIYA JOGE

Atma Kriya Yoga je popolna jogijska in meditacijska praksa, ki jo je Mahavatar Babaji predal Paramahamsi Vishwanandi, da bi nam pomagal razviti, negovati in poglobiti povezavo z Božanskim v nas.

Je joga, ki seže veliko dlje kot do fizičnega telesa.
Atma Kriya Yoga vam pomaga:
– zmanjševati karmo ter prečistiti um in telo
– graditi oseben odnos z Božanskim
– povezati se z izvirom življenja v lastnem bitju
– prebuditi Božanske lastnosti ljubezni, miru, potrpežljivosti, modrosti, intuicije in sočutja.
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.
– ASANE: 5 položajev telesa, ki podpirajo vašo meditacijo, krepijo imunski sistem in vitalnost telesa.
– MUDRE: joga telesa in prstov uravnava energijo vašega telesa, da bi lahko dosegli duhovni cilj.
– GLAVNA KRIYA: meditacija po čakrah dviguje vašo zavest, povezuje telo in dušo in izniči/sežge duhovno leto karme z vsakim dihom.
– ENERGETSKI ŠČIT: višanje vibracije vaših energijskih središč vas ščiti pred negativnostjo in omogoča, da skoznje prodre več Božanske svetlobe.
– JAPA: ponavljanje Božjih Imen uglasi vaše celotno bitje z močno vibracijo Imena in v vas prebuja Božanske lastnosti.
– MEDITACIJSKE TEHNIKE: koncentracija in osredotočanje vam pomagata do samozavedanja v dejanjih vsakdanjega življenja, s čimer lahko presežete dualnost človeškega obstoja.
– ZVOK JOGE: poslušanje simfonije notranjih mističnih zvokov, ki prihajajo iz vaše srčne čakre, krepi vašo intuicijo.
– OM CHANTING: skupinsko čantanje ustvarja mir in harmonijo tako v vas, kot v ljudeh okrog vas in v okolju.
– PRANAYAME: opazovanje in nadzor nad dihom omogoča fizično in energijsko ravnovesje.
Višek tečaja pa je čudovita osebna SHAKTIPAT iniciacija, kjer se na vas prenese milost in blagoslov vseh kriya Mojstrov.
TERMIN: sobota in nedelja, 15.3.& 16.3.2025, 9.00 – 17.00 ( sobota ) ter 9.00 – 14.00 ( nedelja )
CENA TEČAJA: 220 eur (187 eur za študente, brezposelne in upokojence)
PRIJAVE IN INFORMACIJE: Katarina Žižek ( Madhuri ), katarina.human@gmail.com ali tel. 040 832 852 Katarina
Toplo dobrodošli!

Glasebna delavnica: MIRIDANGA

Vabljeni na delavnico tradicionalnega indijskega inštrumenta – Miridange!
Ste ljubitelj glasbe in ritmičnih melodij? Pridružite se nam na unikatni glasbeni delavnici, kjer boste spoznali miridango, dvoglavi tolkalski inštrument z bogato zgodovino!
Pod vodstvom boste odkrili čarobnost njenih globokih in resonančnih tonov ter se naučili osnovnih tehnik igranja. Miridanga je (poleg table) srce indijske klasične glasbe, ki s svojim ritmom očara vsakega poslušalca.
Ne zamudite priložnosti, da se potopite v svet indijskih ritmov in razširite svoja glasbena obzorja, zatorej vabljeni na delavnico igranja miridange.
Program delavnice obsega:
– predstavitev osnovnih udarcev (enojnih, kombiniranih)
– predstavitev dveh osnovnih prehodov (tihai)
– osnove, kako se priključiti in sodelovati pri kirtanu z miridango
– namige, kako vzpostaviti lastno prakso igranja po delavnici.
Datum: sobota, 1.3.2025, 10.00 – 14.00
Lokacija: Bhakti Marga Izobraževalni center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
Informacije in prijave: email lan.chapo@gmail.com
Cena delavnice: 41 €
Toplo dobrodošli!

Delavnica Hormonske Joge

Delavnica hormonske joge: naravno vzpostavljanje hormonskega ravnovesja za obdobje menopavze, PMS in izboljšanje plodnosti
???? Petek, 14. marec
⏰ 18:00–20:00
???? OM Yoga Center
???? Cena: 20 eur
????Prijavo pošlji na: info@anjasyogacorner.com ali pokliči na 06 9407376 ( Anja Emeršič )
Hormonska joga terapija je naravna metoda za uravnavanje hormonov, ki združuje posebne jogijske položaje, dihalne tehnike in vaje kroženja energije. Pomaga lahko pri:
✔️Lažjem prehodu skozi menopavzo (vročinski oblivi, nespečnost, nihanja razpoloženja)
✔️ Blaženju PMS simptomov in uravnavanju menstrualnega cikla
✔️ Izboljšanju plodnosti
✔️ Podpori delovanju ščitnice in hormonskega ravnovesja
✔️ Zmanjšanju stresa in izboljšanju splošnega počutja
✔️ Lajšanju simptomov sindroma policističnih jajčnikov
✔️ Izboljšanju kostne gostote in preprečevanju osteoporoze

Za koga je hormonska joga primerna?
Hormonska joga je odlična izbira zate, v kolikor:
✅ Prehajaš skozi menopavzo in želiš zmanjšati njene simptome
✅ Imaš težave s predmenstrualnim sindromom ali nerednimi menstruacijami
✅ Se soočaš z blažjo obliko endometrioze, sindromom policističnih jajčnikov ali cistami na jajčnikih
✅ Si želiš izboljšati plodnost ali se soočaš s težavami z zanositvijo
✅ Si starejša od 35 let in želiš preventivno ohraniti višji nivo estrogena v telesu
✅ Imaš težave s ščitnico
Kdaj hormonska joga NI primerna?
???? V času nosečnosti
???? Če imaš stanje, kjer se je potrebno izogibati povečanim ravnem estrogena v telesu (npr: hujša oblika endometrioze, fibroidi/miomi večji od 3 cm, rak dojke);
???? Če imaš adenomiozo
???? Če imaš katerokoli obliko raka
???? Če si imela pred kratkim operacijo in tvoje rane še niso zaceljene
???? Če trpiš za akutno psihozo
V kolikor nisi prepričana, ali je hormonska joga primerna zate, se pred vadbo prosim posvetuj s svojim zdravnikom.
Kaj te čaka na delavnici?

V 2 urah se boš naučila:
✨ Učinkovite jogijske položaje in dihalne tehnike
✨ Vaje za kroženje energije in sprostitev, ki je ključnega pomena za ohranjanje hormonskega zdravja
✨ Celotno vadbo hormonske joge

???? Ob zaključku prejmeš še pisna gradiva z razlagami in slikami vaj, da boš lahko vadbo samozavestno izvajala tudi sama doma
Kaj potrebuješ za delavnico?
???? Udobna oblačila
???? Steklenico vode
???? Odprtost za novo izkušnjo
Pridruži se in odkrij, kako lahko hormonska joga izboljša tvoje počutje na naraven način! ????