| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Joga in 5 elementov: VODA – LES

JOGA IN 5 ELEMENTOV
Program Joga 5 elementov je potovanje skozi naravne ritme telesa in letnih časov.
Od zimskega mirovanja do poletne radosti se gibanje, dih in globoka sprostitev prepletajo v celostno prakso, ki podpira ravnovesje telesa in uma.
Vsak mesec je posvečen določenemu elementu po tradicionalni kitajski medicini: LES (木), OGENJ (火), ZEMLJA (土), KOVINA (金) in VODA (水) in vključuje:
• dinamično jogo
• yin jogo
• pranayamo
• joga nidro z vizualizacijo in namero
???? Februar–junij 2026
???? odprto za vse ravni
???? prostor za zavestno gibanje in notranji stik
Februar prehod iz elementa vode v element lesa
Februar je most med mirovanjem in gibanjem. Energija se počasi dviga iz globine, a še ne potrebuje hitenja. V tej praksi se telo nežno prebuja skozi mehko vinyaso, yin jogo in umirjeno pranayamo, ki podpirajo jetra in živčni sistem.
Zaključek prakse je joga nidra z vizualizacijo semena v zemlji – simbol notranjega potenciala, ki še miruje, a že kaže smer. Praksa je namenjena poslušanju telesa, zaupanju in ustvarjanju prostora za novo rast.

To je čas, ko ne silimo naprej, temveč dovolimo, da se gibanje zgodi iz notranjega občutka. ????
Lepo vabljeni!
DATUM: petek, 27.2.2026, 18:00-20:00
KDO: Marko Tomažič, certificiran učitelj Hatha joge.
LOKACIJA : v živo OM Yoga center Slovenska Bistrica, ter online Zoom aplikacija .
CENA: 25€
INFO IN PRIJAVA: tel: 030 398 665 ( Marko ) ali e-mail: marko.tomazic@icloud. com
Kaj potrebujete:
Udobna oblačila, stekleničko z vodo, joga podlogo, odejo, ter majhen vzglavnik.
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Tečaj ENOSTAVNA PUJA

V hindujski tradiciji je rečeno da: “Če verjameš, da je kamen kamen, potem bo kamen. Vendar, če verjameš, da je Bog, potem bo postal Bog.” Predano služenje, narejeno v polni veri, prebudi Božansko prisotnost v božanstvu.
Z obredom čaščenja, ki se imenuje puja, lahko izkusimo sladkost, ki jo prinaša skrb za Božansko, kot bi skrbeli za koga, ki ga ljubimo. Kopanje, oblačenje in hranjenje svojega Ljubljenega v lastnem edinstvenem slogu, vam omogoči, da izrazite svojo ljubezen in uživate v intimnosti svetega časa, ki ga preživite skupaj.
???? Tečaj Enostavna Pūjā je odličen vstop v učenje hindujskih obredov za vsakogar, ki ima malo izkušenj na tem področju. Ta tečaj vam nudi najbolj temeljni in pomemben vpogled v vaš osebni odnos z Bogom.
???? petek, 27.2.2026, 17.00 – 21.00
????LOKACIJA: BM Izobraževalni center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
???? Cena:
– tečaj 41€
– tečaj ter komplet za pujo s palčkami in parfumom 121€.
???? INFORMACIJE: piši na shivani.bhaktimarga@gmail.com ali pokliči na 041 834 045 ( Shivani )
Prijava pa tukaj: https://events.bhaktimarga.si/event/puja-sb-2/
Toplo dobrodošli v svet starodavnih obredov ????????
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Gong kopel z mantro in starodavnimi instrumenti

Vibracija manter združena z vibracijo gonga je intenzivna in prepoznavna.
Gong ustvarja s svojo vibracijo blagodejno valovanje in vpliva na element vode v fizičnem telesu, ki z uravnoteženjem energij odpravlja blokade in ozdravlja.
Mantre so vibracijski zvoki in svete formule, ki osvobajajo um.
Združene vibracije manter in gonga in ostalih starodavnih instrumentov razbremenijo vse ovoje energijskega polja in jih združijo z višjo duhovno voljo. Skozi vibracijski tok se prepustite in predate svoj um. Tako se v vas prebujajo globoko speče kvalitete. Ustvarja se tudi harmonija TELESA-UMA-DUHA.
Skozi vibracije, ki nosijo višje duhovne kvalitete, se bo pretok oplemenitil in razbremenil dele, v katerih nosite vsakodnevna energijska in čustvena bremena.
Med vibracijami lahko ležite ali sedite.
Potrebujete ležalko, blazinico za glavo, odejo in stekleničko vode.
Tokrat bo prav posebna gong kopel s starodavnimi instrumenti ob združenju treh mojstrov.
TERMIN: petek, 20.2. 2026, 18.00 – 19.30
KDO: ponovno združene tri sile; Andreja Kočevar (Bhimanadini Dasi), Simon Prlek (BhrajishnuDas), Alen Širovnik
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica
CENA: od 30 eur
INFO in PRIJAVE: po emailu manicamacek@gmail.com ali tel. 041 834 045 (Shivani/Manica)
Število mest je omejeno.
Toplo dobrodošli.
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Prostor globoke sprostitve: JIN JOGA in ZVOČNA KOPEL

JIN JOGA & ZVOČNA KOPEL – prostor globoke sprostitve ✨
Srčno vabljeni na delavnico, kjer se srečata jin joga in zvočna kopel.
Delavnica je namenjena vsem, ki se želite upočasniti, se sprostiti in poglobiti stik s svojim telesom.
Skozi nežno prakso jin joge bomo telo povabili v mehkobo in odpiranje, vibracije holističnih glasbil pa bodo sprostitev še poglobile ter umirile živčni sistem.
Gre za celostno izkušnjo, kjer gibanje in zvok skupaj ustvarjata prostor za globok počitek, spuščanje napetosti in regeneracijo.
???? Kaj boste lahko pridobili:
• globoko sprostitev telesa in uma
• večjo povezanost s seboj
• občutek notranjega miru in prizemljenosti
• podporo pri zmanjševanju stresa
Skozi povezavo jin joge in zvoka bova ustvarili izkušnjo globoke sprostitve, regeneracije in upočasnitve – prostor, kjer ni treba ničesar doseči, le biti.
???? O zvočni kopeli – Doroteja
Zvok že vrsto let strastno raziskujem kot orodje za sproščanje, umirjanje in poglabljanje stika s seboj. Skozi vibracije holističnih glasbil ustvarjam varen in podprt prostor, kjer se telo lahko sprosti, um umiri, energija pa znova steče. Moje delo je podprto tudi z izobraževanji na področju zvočnih praks, ki mi omogočajo zavestno in nežno uporabo zvoka.
????‍♀️ O jin jogi – Meta
Jogo raziskujem deset let in brez nje si življenja ne predstavljam. Jin jogo sem odkrila pred leti, ko sem se soočila z zdravstvenimi izzivi. Takrat sem tudi opravila izobraževanje za učiteljico jin joge. Jin joga mi je še vedno najboljša pomoč pri zmanjševanju bolečin v telesu in umirjanju živčnega sistema. Omogoča mi resnično umirjenost telesa in uma ter prisotnost tukaj in zdaj.
???? DATUM: petek, 13. 2. 2026
???? URA: 18.00 – 20.00
???? CENA: 25 €
???? KONTAKT & PRIJAVE:
✉️ mailto:znidar.meta@gmail.com
???? 031 377 877
✨ Srčno vabljeni, da si podarite trenutek zase.
Delavnica je primerna za vse, tudi brez predhodnega znanja.
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Tečaj Abishekam

V hindujski tradiciji je rečeno da: “Če verjameš, da je kamen kamen, potem bo kamen. Vendar, če verjameš, da je Bog, potem bo postal Bog.” Predano služenje, narejeno v polni veri, prebudi Božansko prisotnost v božanstvu.
Z obredom čaščenja, ki se imenuje puja, lahko izkusimo sladkost, ki jo prinaša skrb za Božansko, kot bi skrbeli za koga, ki ga ljubimo. Kopanje, oblačenje in hranjenje svojega Ljubljenega v lastnem edinstvenem slogu, vam omogoči, da izrazite svojo ljubezen in uživate v intimnosti svetega časa, ki ga preživite skupaj.
???? Abis‌hekam je obred, ki predstavlja popolno predajo Bogu in je eden najlepših obredov, ki obstajajo. Resnično nam omogoča, da se uglasimo z izbranim božanstvom in vstopimo v odnos z Bogom.
Obred prinaša blaginjo tistemu, ki ga izvaja in vsem prisotnim ter prostoru, v kateremu se izvaja.
Ta tečaj je namenjen samo tistim, ki so opravili tečaj Enostavne Pūje.
???? četrtek, 5.2.2026, 17.00 – 21.00
????LOKACIJA: BM Izobraževalni center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
???? Cena:
– tečaj 57 eur
???? INFORMACIJE: piši na shivani.bhaktimarga@gmail.com ali pokliči na 041 834 045 ( Shivani )
Prijava pa tukaj: https://events.bhaktimarga.si/event/abishekam-sb/
Toplo dobrodošli v svet starodavnih obredov ????????
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Ustvarjanje v ritmu pik: MEDITATIVNA DELAVNICA MANDAL

Meditativna delavnica mandal z MojaMalaMandala

Si želite vzeti čas za popolno umiritev in prebuditi svojo ustvarjalno energijo?
Vabljeni v objem Om Yoga center v Slovenski Bistrici na posebno umetniško popoldne, kjer se bomo prepustili tišini in barvam. Pod vodstvom Tatjane Modic (MojaMalaMandala) bomo raziskovali lepoto slikanja v tehniki s pikami in skozi njo poiskali svoj notranji mir.
Slikanje s to tehniko je ritmično potovanje k sebi; je mehak ples barv in oblik, ki umiri misli in dovoli vaši ustvarjalnosti, da neovirano steče. Skozi ustvarjanje v ritmu pik bomo gradili harmonijo, ki je ne boste le videli na platnu, temveč jo boste začutili v svojem srcu.

Kdo vas bo vodil?
Tatjana Modic (MojaMalaMandala) ustvarjam prostore tišine in barv. Od leta 2018 svojo strast do mandal in tehnike dot paintinga prenašam na vse, ki iščejo “izklop” od vsakdana. Verjamem, da v vsakem od nas spi umetnik, ki potrebuje le pravi ritem, da se prebudi. Moja vloga je, da vam v varno in ljubeče okolje Om Yoga centra pomagam prenesti vašo notranjo svetlobo na
platno.

Kaj vas čaka na delavnici?
• Tehnika in proces: Spoznavanje osnov slikanja s pikami in uporabe posebnih
pripomočkov.
• Ustvarjanje z namero: Vodeno slikanje lastne mandale na platnu velikosti 20×20 cm, ki
se rojeva skozi nežen dialog med obliko in vašim notranjim občutkom.
• Umirjeno vzdušje: Čas, kjer vsaka pika postane zavestna in kjer se skozi ritem pikic
povežemo s svojo intuicijo.
• Vaš energijski zapis: Domov boste odnesli unikatno mandalo, ki bo v vaš dom prinašala
ravnovesje in harmonijo.

Podrobnosti delavnice:
• KDAJ: Sobota, 07. 02. 2026, 17.00 do 21.00
• KJE: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
• TRAJANJE: 4 ure
• PRISPEVEK: 65 € (vključuje vso opremo, barve, platno 20×20 in strokovno vodenje)
• PRIJAVE: Mesta so omejena (max 10 oseb). Rezervirajte svoj prostor na: manicamacek@gmail.com ali tel.041 834045 (Shivani)

Prepustite se ritmu pikic in ustvarite svojo oazo miru na platnu.

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Večer individualnih energijskih tretmajev

Se soočate z zdravstvenimi izzivi, čustvenimi napetostmi, stresom, težavami v odnosih ali finančnimi obremenitvami?
Morda so v ozadju energijske blokade, ki jih je mogoče nežno sprostiti.
VEČER INDIVIDUALNIH ENERGIJSKIH TRETMAJEV
Om Yoga Center Slovenska Bistrica
1. februar
ob 18.00
Vabljeni na sproščujoč večer, kjer boste lahko izkusili Mai-Tri tretma – preprosto, prijetno in globinsko metodo, ki pomaga razbremeniti telo, um in duha.
Kako poteka tretma?
-individualno
-v mirnem in varnem prostoru
-lahko sedite ali ležite – kakor vam ustreza
– tretma poteka preko čaker, kjer se pojavljajo blokade
Mai-Tri je močna in učinkovita metoda, ki deluje na podzavestne zapise in odpravlja najgloblje blokade, ki nas omejujejo v življenju.
Izjave:
“Milost, ki teče med Mai-Tri tretmajem, presega zdravljenje – doseže najgloblje bistvo človeka in prikliče sveto notranje ravnovesje, ki nam je bilo že dano od Izvora… tam je sveti prostor, napolnjen z najčistejšo Ljubeznijo.”
– Devi Mohan, Slovenija
Prispevek: 30 €
50 % prispevka gre v dobrodelne namene – za hrano lačnim.
Prijave in informacije:
041 453 526 (Andreja)
slovenia@mohanji.org
Število mest je omejeno, zato je prijava obvezna.
Prisrčno vabljeni, da si vzamete čas zase in hkrati pomagate drugim.
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Tečaj Atma Kriya Yoge

Atma Kriya Yoga je popolna jogijska in meditacijska praksa, ki jo je Mahavatar Babaji predal Paramahamsi Vishwanandi, da bi nam pomagal razviti, negovati in poglobiti povezavo z Božanskim v nas.
Je joga, ki seže veliko dlje kot do fizičnega telesa.
Atma Kriya Yoga vam pomaga:
– zmanjševati karmo ter prečistiti um in telo
– graditi oseben odnos z Božanskim
– povezati se z izvirom življenja v lastnem bitju
– prebuditi Božanske lastnosti ljubezni, miru, potrpežljivosti, modrosti, intuicije in sočutja.
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.
– ASANE: 5 položajev telesa, ki podpirajo vašo meditacijo, krepijo imunski sistem in vitalnost telesa.
– MUDRE: joga telesa in prstov uravnava energijo vašega telesa, da bi lahko dosegli duhovni cilj.
– GLAVNA KRIYA: meditacija po čakrah dviguje vašo zavest, povezuje telo in dušo in izniči/sežge duhovno leto karme z vsakim dihom.
– ENERGETSKI ŠČIT: višanje vibracije vaših energijskih središč vas ščiti pred negativnostjo in omogoča, da skoznje prodre več Božanske svetlobe.
– JAPA: ponavljanje Božjih Imen uglasi vaše celotno bitje z močno vibracijo Imena in v vas prebuja Božanske lastnosti.
– MEDITACIJSKE TEHNIKE: koncentracija in osredotočanje vam pomagata do samozavedanja v dejanjih vsakdanjega življenja, s čimer lahko presežete dualnost človeškega obstoja.
– ZVOK JOGE: poslušanje simfonije notranjih mističnih zvokov, ki prihajajo iz vaše srčne čakre, krepi vašo intuicijo.
– OM CHANTING: skupinsko čantanje ustvarja mir in harmonijo tako v vas, kot v ljudeh okrog vas in v okolju.
– PRANAYAME: opazovanje in nadzor nad dihom omogoča fizično in energijsko ravnovesje.
Višek tečaja pa je čudovita osebna SHAKTIPAT iniciacija, kjer se na vas prenese milost in blagoslov vseh kriya Mojstrov.
TERMIN: sobota in nedelja, 25.10.& 26.10.2025, 9.00 – 17.00 ( sobota ) ter 9.00 – 14.00 ( nedelja )
CENA TEČAJA: 220 eur (187 eur za študente, brezposelne in upokojence)
PRIJAVE IN INFORMACIJE: Manica Maček ( Shivani ), shivani.bhaktimarga@gmail.com ali tel. 041 834 045 Manica
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Delavnica DIHANJA IN HLADNEGA KOPANJA

DELAVNICA DIHANJA IN HLADNEGA KOPANJA
Om Yoga center, Slovenska Bistrica
Prebujanje spečih moči telesa in duha ????✨
S pomočjo diha in hladne vode lahko ustvarimo prostor za svežo energijo, trdno zdravje, več vitalnosti, boljše razpoloženje ter polno, izpolnjujoče bivanje. ????
To je delavnica, ki prebudi telo, um in notranjo moč – nežno, varno in s spoštovanjem do vsakega koraka.
Kdaj: sobota, 31. januar 2026, od 9.00 do 13.30
Kje: Om Yoga center, Slovenska Bistrica
Cena: 120 € za prve udeležence, za ostale prostovoljni prispevek
Prijava: https://zivetipolno.si/delavnica-dihanja-in-kopanja-v…/
ali
Marija Kure 031 867 732
Shivani Manica Manček: 041 834 045
DIHANJE – MOST MED TELESOM IN UMOM ????????️
Dih ni le avtomatski gib, je pot navznoter.
Preko zavestnega dihanja lahko:
– vplivamo na zdravje in delovanje živčnega sistema ????‍♀️
– obvladujemo stres, napetost in čustva ????
– prebudimo speče potenciale telesa ????
Dih nas uskladi z umom, umiri srce in v telo prinese jasnost ter toplino. Dobro počutje je resnično le nekaj vdihov stran. ????
HLADNA VODA – PREBUDITEV ORGANIZMA ????????
Hladna voda prebudi življenje v vsaki celici:
– poživi krvni obtok ????
– krepi imunski sistem ????️
– uravnoteži hormone ⚖️
– deluje proti izgorelosti in depresiji ☀️
Mraz nas poveže z naravo in z nami samimi. Ko stopimo vase, ugotovimo, da zmoremo več, kot smo verjeli. Gre za popolni re-set – svežino, jasnost, energijo. ????
UM – KLJUČ DO PRESEGANJA MEJA ????
Resnični premik se zgodi v glavi.
S preprostimi tehnikami spremenimo miselni zapis iz “ne morem” v “zmorem”, kar odpira prostor za:
– večjo samozavest ????
– umirjenost in obvladovanje stresa ????
– stik z notranjo močjo ✨
Ko um sodeluje, tudi telo sledi.
KAJ BOMO DOŽIVELI NA 4-URNI DELAVNICI?
– vodene dihalne vaje za umiritev telesa in čustev
– pripravo na mraz s tehnikami notranje topline
– varno, podprto in osvežujoče kopanje v hladni vodi
– pogovor o rutini, navadah in dolgoročnih učinkov
– praktične tehnike za vsakodnevno uporabo
To je pot k novemu začetku – sveži, močni in jasni.
Kontakt: Marija Kure (Messenger) ali Manica Manček: 041 834 045
Prisrčno vabljeni.
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Večer duhovne glasbe ob kirtanih

VEČER OB KIRTANIH ????????????????
Kirtan je izraz ljubezni. Je meditacija, je pesem, je odnos med nami in Najvišjim.
Ko pojemo ali poslušamo kirtane njihova vibracija utiša naš um in nas vodi tja, kjer se srce odpre ljubezni.
Kirtani so glasba, namenjena čaščenju božanskega in že sama prisotnost na takem dogodku ima blagodejne učinke na um in telo, da o radosti duše sploh ne govorimo.
Želite občutiti to radost? Prepustite se kirtanom, počasi in nežno vas bodo popeljali na čudovito popotovanje v globino vas samih.
Večer ob kirtanih vas vabi v PETEK, 30.1.2026, ob 18.00 v Slovensko Bistrico!
Lokacija: Bhakti Marga center Slovenska Bistrica,
Trg Svobode 20
Vstop prost (donacije dobrodošle)
Kontakt: 041 834 045 ( Shivani )
Toplo dobrodošli!