Večer bomo začeli z uvodnim obredom povezovanja in sprostitve, nato pa se bomo potopili vase in se prepustili spontanemu gibanju in plesu. Potovali bomo skozi različne energijske centre, afirmacije in se na koncu spet predali sproščanju, trenutkom v tišini in mirovanju.
Za delavnico ne potrebuješ plesnega predznanja, saj bomo svojemu telesu čimbolj prepustili, da najde svoj, edinstven gib/izraz na določeno temo.
Pridi in si podari to lepo notranje potovanje. Pridi v globlji stik z dihom, telesom, s seboj.
DATUM: sobota, 7.12.2024, 18.30-20.00
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
KDO: Urška Umek, joga učiteljica in plesalka.
Gibanje, ukvarjanje s telesom me spremlja že od otroštva. Velik del mojega življenja je bil posvečen plesu – najprej jazz balet, kasneje pa tudi klasični balet in predvsem modern jazz. Vmes me je zaneslo tudi v vodenje skupinskih vadb. Plesna pot me je par let zapored peljala v New York, kjer sem bolj intenzivno začela prakticirati jogo, čeprav sem se z njo srečala že prej. Začenjala sem spoznavati, kako lahko moja praksa na blazini obogati tudi moje interakcije s svetom zunaj. Praksa joge je zame sveti čas, ki ga posvetim sebi in iz blazine vsakič znova stopim drugačna, bogatejša za novo izkušnjo.
Hvaležna sem, da lahko to svoje znanje in ljubezen do joge, gibanja in raziskovanja življenja širim naprej, prav tako pa še vedno uživam v vlogi učenca in se še dalje izobražujem.
Gibanje, ukvarjanje s telesom me spremlja že od otroštva. Velik del mojega življenja je bil posvečen plesu – najprej jazz balet, kasneje pa tudi klasični balet in predvsem modern jazz. Vmes me je zaneslo tudi v vodenje skupinskih vadb. Plesna pot me je par let zapored peljala v New York, kjer sem bolj intenzivno začela prakticirati jogo, čeprav sem se z njo srečala že prej. Začenjala sem spoznavati, kako lahko moja praksa na blazini obogati tudi moje interakcije s svetom zunaj. Praksa joge je zame sveti čas, ki ga posvetim sebi in iz blazine vsakič znova stopim drugačna, bogatejša za novo izkušnjo.
Hvaležna sem, da lahko to svoje znanje in ljubezen do joge, gibanja in raziskovanja življenja širim naprej, prav tako pa še vedno uživam v vlogi učenca in se še dalje izobražujem.
CENA: 15 eur
INFO in PRIJAVE: piši na email ursha.umek@gmail.com in si rezerviraj svoje mesto.
Število mest je omejeno!
Število mest je omejeno!
Veselimo se druženja z vami!
