Emocije in duša: potovanje v notranjo svobodo z Ron van der Post

Dragi prijatelji, jogiji in iskalci,

z veliko radostjo in hvaležnostjo vas vabimo na celodnevno delavnico z Ronom van der Postom, enim najbolj cenjenih učiteljev joge v Evropi, ki se 8. februarja ponovno vrača k nam, v OM Yoga Center, Slovenija.

Tema delavnice:
Emocije & duhovnost – nam pomagajo ali nas zadržujejo?

Vsak človek v sebi nosi globoko hrepenenje — po ljubezni, znanju, priznanju, pripadnosti. Ko ti notranji impulzi ostanejo neizpolnjeni, se pojavijo občutki, kot so žalost, razočaranje, razdraženost, jeza ali strah. So te emocije ovire… ali lahko postanejo vrata k naši osvoboditvi?

Na tem preobrazbenem dnevu nas bo Ron vodil skozi raziskovanje:
Od kod emocije resnično prihajajo
Kako oblikujejo naša dejanja in odnose
Kako telo odraža naše notranje stanje
Kako asane, pranajama in meditacija razkrivajo jezik telesa
Kako preiti iz čustvene reaktivnosti v jasnost, predanost in stabilnost

Ronovo poučevanje izvira iz desetletij pristne prakse — od njegovega poglobljenega študija v Indiji pri Brahmrishiju Visvatmi Bawri Maharaj Jiju in Swamiju Yoganandi, preko učenja z B.K.S. Iyengarjem, do njegovega neprekinjenega poslanstva, da jogo živi kot celotno življenjsko pot.
Poučuje z izjemno preprostostjo, globino in kristalno jasnostjo — starodavno znanje pa posreduje na način, ki je praktičen, razumljiv in živ v sodobnem svetu.

Delavnica je namenjena vsem, ki želite:
• sprostiti se in se ponovno povezati
• okrepiti svojo notranjo moč
• razviti moč in gibljivost
• razumeti čustvene vzorce
• prepoznati sporočila lastnega telesa
• prakticirati avtentično jogo, zasidrano v tradiciji
• razvijati prisotnost, predanost in notranjo stabilnost

Vsi ste prisrčno dobrodošli.

Urnik (7:00 – 18:00)
07:00 – 07:30
Uvodni krog, postavitev namere, predstavitev teme
07:30 – 09:00
Jutranja praksa asan — prizemljitev telesa, prebujanje energije
09:00 – 09:30
Vodeno dihanje, pranajama in meditacija
09:30 – 11:30
Predavanje: »Emocije, želja in notranji občutek pomanjkanja«
11:30 – 13:00
Kosilo — priporočena tišina in počitek
13:00 – 14:00
Predavanje & refleksija:
»Kako emocije vplivajo na delovanje – od reakcije do zavedanja«
14:00 – 15:30
Praktični del:
Ravnotežne asane in stoječi položaji (stoj na rokah), subtilno zaznavanje in dih
15:30 – 16:00
Odmor / čaj
16:00 – 17:00
Meditacija & pranajama:
Od emocije do predanosti, notranja stabilnost
17:00 – 18:00
Vprašanja & odgovori, integracijski krog, zaključne misli

Lokacija
OM Yoga Center
Trg svobode 20
2310 Slovenska Bistrica
Slovenija

Prispevek
• Polovica dneva: 45 €
• Cel dan: 80 €

Prijave
Email: manicamacek@gmail.com
Telefon / WhatsApp: +386 41 834 045

Prisrčno vabljeni.