| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

VEGANSKA PRAZNIČNA KULINARIČNA DELAVNICA: Čar okusov in vonjev praznikov! ✨

Vabimo te na toplo, dišečo in ustvarjalno kulinarično delavnico, kjer bomo skupaj pripravili popoln božično-novoletni veganski meni – razkošen, zdrav in neverjetno okusen.

Naši krožniki bodo zaživeli s prazničnimi okusi: od pisane zimske solate z orehi in pomarančo, pa vse do klasične veganske francoske solate, pripravljene brez jajc, a s polnim okusom nostalgije.

Za tople jedi bomo ustvarjali kremno bučno juho z jabolkom in timijanom, hrustljav lečin zavitek v listnatem testu, ter pečeno zimsko zelenjavo z javorjevim sirupom in rožmarinom – pravo praznično razvajanje!

Za sladek zaključek nas čakata kar dve dišeči poslastici: jabolčno-orehova pita s pomarančno glazuro in cimetovi kozarčki z jabolki, kokosovo kremo in hrustljavim drobljencem – sladici, ki dišita po domu, praznikih in toplini.

Delavnica je odlična priložnost za vse, ki želite letos na praznično mizo postaviti nekaj drugačnega – rastlinskega, sezonskega in pripravljenega z ljubeznijo.
Ob prijetni glasbi, dišečem čaju in druženju bomo skupaj ujeli pravi duh decembra – poln okusov, smeha in praznične čarobnosti. ✨

Število mest je omejeno, zato rezerviraj svoje mesto pravočasno!

– Datum: sobota, 22.11.2025, 10.00 – 15.00

– Lokacija: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica

– Cena: 60 eur ( vsebuje teoretični in praktični del ter praznično kosilo )

– Prijave in informacije: email manicamacek@gmail.com ali tel.041 834 045 ( Shivani )

 

Toplo dobrodošli!

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Celodnevni joga dogodek: 5 elementov in Jyotish

 

Vabimo te na celodnevno potovanje skozi pet elementov in modrost Jyotisha – starodavno vedsko znanost, ki razkriva naš notranji kozmos in povezavo z univerzalnimi silami narave. ✨

Eter, zrak, ogenj, voda in zemlja so temeljne energije, iz katerih je ustvarjeno vse življenje – tudi mi.
Ko jih skozi jogo, dih, meditacijo in razumevanje Jyotisha uravnotežimo, se vrnemo v notranjo harmonijo, mir in jasnost.

– Program dneva:
8.30–10.00 Praksa joge na 5 elementov (vinyasa & dihalne tehnike)
10.00–10.30 Čajni odmor
10.30–12.00 Predavanje: Uvod v Jyotish – kozmična zrcala naše duše
12.00–13.00 Kratek vpogled v osebno Jyotish karto
13.00–15.00 Kosilo in počitek
15.00–15.30 Petje mantre in povezava z elementom zvoka
15.30–17.00 Predavanje: Pet elementov v naravi in človeku
17.00–17.30 Čajni odmor
17.30–19.00 Jin joga in joga nidra – umiritev, integracija, refleksija

– Datum: sobota, 15.11.2025
– Kdo: Marko Tomazic, joga učitelj in Manica Macek ( Shivani ), joga učitelj ter jyotish svetovalec
– Prispevek:
• Poldnevna delavnica – 40 €
• Celodnevna delavnica – 70 €
– Lokacija: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
– Prijave: email manicamacek@gmail.com ali tel.041 834 045 ( Shivani )

Naj te ta dan poveže s tistim, kar je večje od nas – z ritmom narave, modrostjo neba in tišino, kjer se duša spomni svojega izvora.

OM Shanti

#yoga #jyotish #5elementov #vedskaModrost #OMyogacenter #duhovnarast #yinYoga #yogaNidra #mantra #selfdiscovery

 

| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Delavnica regenerativne joge z joga nidro

Globoka sprostitev in obnova telesa z mehčanjem fascije-mišičnega ovoja.
Vabimo te na delavnico regenerativne joge, namenjeno globoki sprostitvi, regeneraciji in negi telesa od znotraj navzven.
Skozi počasne, podprte položaje in zavestno dihanje bomo nežno mehčali mišični ovoj – fascijo s pomočjo žogic, sproščali napetosti in prebujali občutek lahkotnosti v telesu.
Vadba se bo zaključila z joga nidro – vodenim sproščanjem, ki pomirja živčni sistem in ustvarja občutek globokega notranjega miru.
Delavnica je primerna za vse, tudi za popolne začetnike.
????️ Koristi regenerativne joge:
• Globoko sproščanje in pomiritev živčnega sistema
• Zmanjšanje stresa in napetosti v telesu
• Izboljšana prekrvavitev in elastičnost fascije
• Obnovitev energije in občutek ravnovesja
???? Kje: OM Yoga Center, Slovenska Bistrica
???? Kdaj: 31. oktober 2025
???? Ura: 18:00–20:00
???? Prispevek: 20 €
Prijave na: marko.tomazic@icloud.com ali na tel: 030 398 665 (Marko)
???? Vodi: učitelj joge Marko Tomažič
S seboj prinesi joga podlogo, majhen vzglavnik, odejo in stekleničko z vodo.
Pridi v udobnih oblačilih in si podari večer, posvečen umiritvi in regeneraciji.
✨ Dovoli si ustaviti. Dovoli si počitek. Dovoli si obnovitev.
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Tečaj ATMA KRIYA YOGE

Atma Kriya Yoga je popolna jogijska in meditacijska praksa, ki jo je Mahavatar Babaji predal Paramahamsi Vishwanandi, da bi nam pomagal razviti, negovati in poglobiti povezavo z Božanskim v nas.
Je joga, ki seže veliko dlje kot do fizičnega telesa.
Atma Kriya Yoga vam pomaga:
– zmanjševati karmo ter prečistiti um in telo
– graditi oseben odnos z Božanskim
– povezati se z izvirom življenja v lastnem bitju
– prebuditi Božanske lastnosti ljubezni, miru, potrpežljivosti, modrosti, intuicije in sočutja.
Atma Kriya Yoga je s svojimi asanami, mudrami, glavno kriyo, energijskim ščitom, 9 oblikami bhakti, meditacijskimi tehnikami, zvokom joge, OM Chantingom in pranayamami resnično POPOLN jogijski sistem.
Je zaokrožen in hkrati prilagodljiv današnjemu hitremu načinu življenja.
– ASANE: 5 položajev telesa, ki podpirajo vašo meditacijo, krepijo imunski sistem in vitalnost telesa.
– MUDRE: joga telesa in prstov uravnava energijo vašega telesa, da bi lahko dosegli duhovni cilj.
– GLAVNA KRIYA: meditacija po čakrah dviguje vašo zavest, povezuje telo in dušo in izniči/sežge duhovno leto karme z vsakim dihom.
– ENERGETSKI ŠČIT: višanje vibracije vaših energijskih središč vas ščiti pred negativnostjo in omogoča, da skoznje prodre več Božanske svetlobe.
– JAPA: ponavljanje Božjih Imen uglasi vaše celotno bitje z močno vibracijo Imena in v vas prebuja Božanske lastnosti.
– MEDITACIJSKE TEHNIKE: koncentracija in osredotočanje vam pomagata do samozavedanja v dejanjih vsakdanjega življenja, s čimer lahko presežete dualnost človeškega obstoja.
– ZVOK JOGE: poslušanje simfonije notranjih mističnih zvokov, ki prihajajo iz vaše srčne čakre, krepi vašo intuicijo.
– OM CHANTING: skupinsko čantanje ustvarja mir in harmonijo tako v vas, kot v ljudeh okrog vas in v okolju.
– PRANAYAME: opazovanje in nadzor nad dihom omogoča fizično in energijsko ravnovesje.
Višek tečaja pa je čudovita osebna SHAKTIPAT iniciacija, kjer se na vas prenese milost in blagoslov vseh kriya Mojstrov.
TERMIN: sobota in nedelja, 25.10.& 26.10.2025, 9.00 – 17.00 ( sobota ) ter 9.00 – 14.00 ( nedelja )
CENA TEČAJA: 220 eur (187 eur za študente, brezposelne in upokojence)
PRIJAVE IN INFORMACIJE: Manica Maček ( Shivani ), shivani.bhaktimarga@gmail.com ali tel. 041 834 045 Manica
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

21 – dnevni jesenski online JOGA IZZIV

Dragi jogisti!
❓Si zamudil/a vpise v joga tečaj?
❓Si želiš dnevne jogijske prakse iz udobnosti svojega doma?
❓Želiš vaditi po posnetku, ko ti to čas omogoča?
❓Se želiš povezovati in motivirati v skupini enako čutečih?
❓Si želiš ponovne motivacije in ljubezni do joge?
KAJ VSEBUJE 21-DNEVNI JESENSKI ONLINE JOGA IZZIV?

???? VSAKODNEVNO 60-MINUTNO SREČANJE NA ZOOMU
Vsakodnevno srečanje bo vključevalo 15 minut razlage jogijske filozofije, ki vam bo pomagala izboljšati nadzor nad svojimi mislimi in čustvi. Temu bo sledila 45 minutna vadba asan iz Hatha in Ashtanga Yoge. Spoznali boste tudi yoga nidro, vodene meditacije in pranajame. Srečanja bodo vsebovala nasvete iz praktičnih zdravih navad, ki vam bodo pomagale spremeniti prehrano in življenjski slog. Spoznali boste tudi prednosti očiščevalnih praks – postenje.
???? JOGIJSKA FILOZOFIJA
Večina ljudi se v življenju počuti izgubljenih, osamljenih in v stresu. Jogijska filozofija globoko razume človeško psihologijo in govori o preprostih, a močnih orodjih za krmarjenje med vzponi in padci življenja. Potopili se bomo v filozofijo učenje devetih oblik Ljubezni – poti srca in modrosti Bhagavad Gite, ki odkrivajo čudovite vrednote, po katerih je treba živeti. Razloženo bo na preprost in zabaven način skozi zgodbe, analogije in dejavnosti!
???? VEGANSKA PREHRANA in ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG
Satvična živila rastlinskega izvora niso samo primerna v času vaše vadbe, ampak imajo tudi moč preprečevanja in zdravljenja vaših bolezni. Pomagali vam bomo integrirati zdravo hrano v vaše življenje. Delavnica je zasnovana tako, da absorbiramo znanje brez prevelike preobremenjenosti, in ga lahko dejansko uporabimo v svojem življenju. Ne skrbite, veganski obroki niso niti dolgočasni ali brez okusa! Ta način prehranjevanja vam bo dvignil življenjsko energijo in moč!
???? POSNETKI VSEH SREČANJ
Vam vadba ob 6.00 zjutraj ne odgovarja? Že hitite na delo ali vas zadržujejo družinske obveznosti ali se slabo počutiti in se ne morete udeležiti?
Brez skrbi! Posnetke prejmete vsak dan in vse vadbe bodo na voljo še en mesec po zaključku 21-dnevnega joga izziva.
KAJ BOSTE PRIDOBILI?
???? dvig življenjske energije
???? razumevanje svojih mislih in občutkov ter toka življenja
???? boljši spanec in zdrave prehranjevalne navade
???? aktivacija vseh mišičnih skupin
???? globoka sprostitev in umiritev
???? ljubezen do sebe in drugih
???? disciplina in globlje razumevanje joge
???? nova poznanstva enako čutečih jogistov
???? še veliko več…
DATUM: začnemo 1.novembra in zaključimo 21.novembra 2025
Vsakodnevna srečanja preko zooma bodo potekala ob 6.00 zjutraj, povezovali se bomo tudi v zaprti FB skupini.
Posnetke prejmete vsak dan in bodo na voljo še en mesec po zaključku izziva
KOMU JE NAMENJENO: vsem – od tistih, ki se prvič spoznavate z jogo, do izkušenih jogistov
KDO VODI: Manica Maček – Shivani, ki ima na področju joge 28-letne izkušnje in poučuje jogo od leta 2005.
Sodelovali bodo tudi drugi joga učitelji.
CENA: 57 eur
INFORMACIJE IN PRIJAVE: piši na email: manicamacek@gmail.com ali pokliči na 041 834 045 ( Shivani )
OM Shanti ????????????????
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Čas sprememb in novih začetkov v 2026 – predavanje Jyotiš astrologije z dr.Nikolo Žuvelo

Skupaj bomo pogledali v prihodnost skozi starodavno modrost vedske astrologije, da bi razumeli energijske tokove, ki bodo oblikovali leto 2026. To ni napoved usode, temveč razumevanje kozmičnih vplivov, ki nam ponujajo priložnosti za rast, spremembe in priprave.
Kako Jyotiš gleda na čas?
Za razliko od zahodne astrologije se Jyotiš za analizo poteka individualnega in kolektivnega življenja opira na sistem planetarnih obdobij (Dash). Ključ do razumevanja leta se skriva v analizi Maha Dash (glavnih obdobij), ki vladajo, pa tudi v gibanju počasnih planetov, zlasti Saturna (Shani), Jupitra (Guru) ter Rahuja in Ketuja, vozlišč usode. Saturn v Ribah in prihod Jupitra v Raka bosta okrepila duhovno dimenzijo, pa tudi poslovno-izobraževalne dejavnosti, ki jih je treba izkoristiti. Te spremembe prinašajo prelomnico v financah, družbenih odnosih in našem občutku varnosti. Razkrili bomo, kako bodo ti planetarni gonilniki odprli nove poslovne priložnosti, spodbudili tehnološki napredek in zahtevali duhovno zorenje.
Pridite in se naučite, kako izkoristiti te močne energije za svoj osebni in poklicni uspeh.
Predavanje bo potekalo V ŽIVO in hkrati ONLINE.
DATUM: nedelja, 2.11.2025, 18.00 – 19.30
KDO: dr. Nikola Žuvela, avtor sedmih knjig, jyotiš svetovalec že 25 let in terapevt Jungove analitične psihologije
CENA: 20 eur
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slov. Bistrica
INFO in PRIJAVE: so obvezne po emailu: manicamacek@gmail.com ali tel. 041 834 045 ( Shivani )
Po prijavi in plačilu prejmete Zoom povezavo za online prenos
Število mest omejeno.

Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Individualne Jyotiš konzultacije z dr.Nikolo Žuvelo

Ponovno bomo gostili dr. Nikolo Žuvelo, jyotish svetovalca ter Jungovskega psihoanalitika iz Zagreba.
Leto 2026 je pred nami. Vstop v novo leto nam lahko s premišljenim vpogledom in nasvetom prinese olajšanje pri osebnih odločitvah na področju zdravja, posla, odnosov, projektov, duhovnosti …
Dr. Žuvela bo na voljo za individualne jyotish konzultacije, kjer lahko poglobljeno spoznate svoje osebnostne lastnosti, vedenjske vzorce, karmične lekcije …
Konzultacija traja 1 uro in bo po prejemu vaše prijave terminsko določena.
JYOTIŠ je Božanska luč.
Posamezniku na podlagi osebnih rojstnih podatkov odkriva naš karakter, notranje konflikte, razkrije našo karmo, ki jo nosimo s seboj iz prejšnjih življenj in se manifestira v sedanjosti in prihodnosti. Prav tako pa nam jyotish razkrije kompatibilnost s partnerjem v partnerskem odnosu.
Metoda vpogleda v posameznika, ki jo uporablja dr. Žuvela, izhaja iz psihoanalize C.G. Junga.
Več o jyotishu: http://vedski-jyotish.net/sto-je-saa/
Cena konzultacije = 80 eur.
Termin: NEDELJA, 2.11.2025, 9.00 – 17.00.
Prijavo na individualno konzultacijo pošljite na email: manicamacek@gmail.com ali tel: 00386 41 834 045 ( Shivani )
Toplo dobrodošli.
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Mantre za vašo stabilnost

Dragi prijatelji,
Vabljeni, da se nam pridružite v Mohanji procesu petja manter — svetem prostoru, kjer se lahko potopite v zdravilno moč manter.
Vodila vas bo Yelena Fassbender. Eno uro trajajoča izkušnja vključuje:
– Ogrevanje telesa
– Vaje za glas in dihanje
– Aktivacijo čaker
Posebno mantro, ki nam jo je podaril sam Mohanji.
Mohanji Chanting Process ni le ponavljanje zvokov — je zavestno notranje potovanje. Vsaka mantra nosi frekvenco, ki čisti in usklajuje energijske centre. S pomočjo zavedanja, dihanja in vibracije sproščamo blokade, uravnavamo čustva in prebujamo višja stanja zavesti.
Ko mantro pojemo prisotni in predani, ta umirja um, odpre srce in nas poveže z naravnim mirom naše duše.
Pridimo skupaj, pojmo, se prečistimo in krepimo svojo notranjo stabilnost.
Datum: sobota, 25.10., 18.00 – 19.30
Lokacija: OM Yoga center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
Cena: Prostovoljni prispevki, priporočena donacija 15 eur
Info in prijave: email na slovenia@mohanji.org
Toplo dobrodošli!
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Gong kopel z mantro in starodavnimi instrumenti – z Andrejo Kočevar, Simonom Prlekom in Alenom Širovnikom

Vibracija manter združena z vibracijo gonga je intenzivna in prepoznavna.
Gong ustvarja s svojo vibracijo blagodejno valovanje in vpliva na element vode v fizičnem telesu, ki z uravnoteženjem energij odpravlja blokade in ozdravlja.
Mantre so vibracijski zvoki in svete formule, ki osvobajajo um.
Združene vibracije manter in gonga in ostalih starodavnih instrumentov razbremenijo vse ovoje energijskega polja in jih združijo z višjo duhovno voljo. Skozi vibracijski tok se prepustite in predate svoj um. Tako se v vas prebujajo globoko speče kvalitete. Ustvarja se tudi harmonija TELESA-UMA-DUHA.
Skozi vibracije, ki nosijo višje duhovne kvalitete, se bo pretok oplemenitil in razbremenil dele, v katerih nosite vsakodnevna energijska in čustvena bremena.
Med vibracijami lahko ležite ali sedite.
Potrebujete ležalko, blazinico za glavo, odejo in stekleničko vode.
Tokrat bo prav posebna gong kopel s starodavnimi instrumenti ob združenju treh mojstrov.
TERMIN: sobota, 24.10. 2025, 18.00 – 20.30
KDO: ponovno združene tri sile; Andreja Kočevar (Bhimanadini Dasi), Simon Prlek (BhrajishnuDas), Alen Širovnik
LOKACIJA: OM Yoga center, Trg svobode 20, 2310 Slovenska Bistrica
CENA: od 30 eur
INFO in PRIJAVE: po emailu manicamacek@gmail.com ali tel. 041 834 045 (Shivani/Manica)
Število mest je omejeno.
Toplo dobrodošli.
| Manica Maček | 0 komentarjev | Novice

Delavnica izvornega pozdrava soncu – BABAJI SURYA NAMASKAR

BABAJI SURYA NAMASKAR – Praktična delavnica
Babaji Surya Namaskar je vadba, ki močno krepi naše fizično in energetsko telo. Samo 6-8 ponovitev dnevno nam zagotavlja, da ostaja naše telo krepko in zdravo. Odlična praksa za jogije, ki živijo v hitrem tempu današnjega časa. Z duhovnega vidika v nas prebuja Vandana Bhakti – predanost preko poklona Božanskemu znotraj nas in v celotni kreaciji.
• V telesu uravnava energijo Lune in Sonca.
• V preprosto joga vadbo vnaša predanost.
• Vsako asano spremeni v molitev hvaležnosti božanskemu
DATUM: sobota, 18.10.2025, 10.00 – 12.00
KDO: Marko Tomažič, učitelj joge
LOKACIJA: BM izobraževalni center, Trg svobode 20, Slovenska Bistrica
( dvorana pod OM Yoga centrom )
CENA DELAVNICE: 11€ (9€ za brezposelne, študente in upokojence)
INFO in PRIJAVE: marko.tomazic@icloud.com, tel:
030 398 665 ( Marko)
Toplo dobrodošli!