Iskanje ravnovesja v življenju: delavnica z Ron van der Postom

Finding Balance in Life – Iskanje ravnovesja v življenju
z Ron van der Postom

Nedelja, 20. september

OM Yoga Center, Slovenska Bistrica

Dragi prijatelji, jogisti in iskalci,

V svetu, ki od nas neprestano zahteva več, hitreje in glasneje, postaja ravnovesje ena največjih življenjskih umetnosti.

Kako ostati notranje miren sredi nenehnih sprememb? Kako živeti duhovno življenje, ne da bi bežali od vsakodnevnih odgovornosti? Kako uskladiti razum, srce in dejanja?

Z velikim veseljem vas vabimo na pol/celodnevno delavnico z Ronom van der Postom, enim najuglednejših evropskih učiteljev tradicionalne joge, ki nas bo skozi modrost Patanjalijevih Joga suter vodil v raziskovanje resničnega ravnovesja.

Tema delavnice:
– Iskanje ravnovesja v življenju po jogijski filozofiji –

Na delavnici bomo raziskovali:

kako uravnotežiti duhovno pot in vsakdanje življenje

razliko med znanjem, resničnim razumevanjem ter iluzijami uma

kako uskladiti glavo, srce in roke – misli, občutke in dejanja

pomen ravnovesja med skrbjo zase in odgovornostjo do družine, dela ter družbe

kako v sebi odkriti mirno sidro, ne glede na nenehne spremembe zunanjega sveta

Delavnica bo interaktivna, zato boste lahko prinesli tudi svoja vprašanja, dvome in življenjske izzive. Skupaj bomo iskali odgovore skozi brezčasno modrost joge in praktične izkušnje.

Dan bo prepleten z:
– prakso asan
– pranajamo
– meditacijo
– poglobljenimi predavanji
– skupnim raziskovanjem in vprašanji

Ne glede na to, ali ste z jogo šele začeli ali jo živite že vrsto let, vas bo ta delavnica povabila k globljemu razumevanju sebe in življenja.

**Ko najdemo ravnovesje v sebi, svet okoli nas ne izgine – vendar ga doživljamo drugače.**

Prisrčno vabljeni.

—

Program (7.00–18.00)

07:00 – 07:30
Uvodni krog in predstavitev teme

07:30 – 09:00
Jutranja praksa asan – ustvarjanje stabilnosti telesa in uma

09:00 – 09:30
Pranajama in meditacija

09:30 – 11:30
Predavanje:
**Iskanje ravnovesja po jogijski filozofiji**
– duhovnost in vsakdanje življenje
– znanje ali modrost?
– kako um ustvarja neravnovesje

11:30 – 13:00

Odmor za kosilo