NEPREMAGLJIVA PO 50. LETU: Celostni vodnik do sijočega zdravja in vitalnega telesa

Drage ženske,

se vam zdi, da vaše telo v zadnjem času igra po svojih, povsem novih pravilih?
Se prebujate utrujene, čeprav ste spale dovolj?
Ali imate težave z nespečnostjo?
Se spopadate z nenadnim nihanjem telesne teže, ki je prej niste poznale?
Vam ponorelo nagaja ščitnica?
Pomanjkanje tiste prave, sijoče energije in občutek, da izgubljate stik z lastno vitalnostjo, nista nekaj, s čimer bi se morale sprijazniti!

Po 50. letu se življenje ne upočasni. Čas je, da prevzamete nadzor nad svojim počutjem in postanete NEPREMAGLJIVE!

Vabljene na predavanje, kjer bomo skozi holističen pristop odkrile, kako telesu povrniti moč, stabilizirati težo in ponovno prižgati iskrico življenjske energije.

Katerih tem se bomo dotaknile?
•

PREHRANA: Prehrana za vzdrževanje teže in podporo telesu. Spoznale boste, kako s pravo hrano podpreti hormone, ukrotiti metabolizem in preprečiti nihanja teže.
•

DOPOLNILA: Nasveti za ključna prehranska dopolnila.
•

GIBANJE: Izbira vadbe za prožnost in moč. Kako z zavestnim gibanjem ohraniti mladostne sklepe, močne mišice in lahkotnost telesa.

Kdo vas bo vodil skozi to pot?
Predavanje vodi Gabrijela Sever Klasinc, univ.dipl.biol, ki v svojem delu združuje uradno znanost s holističnimi pristopi.
Gabrijela ima kar 17 let izkušenj iz dela v farmaciji, kar ji daje globok vpogled v delovanje telesa na celični ravni in razumevanje, kako nujna je pravilna podpora organizmu. Je diplomirana biologinja, raziskovalka dolgoživosti (longevity) in zdravega načina življenja.
Svoje akademsko znanje je nadgradila mednarodnimi strokovnimi kompetencami:
• Imetnica prestižnega mednarodnega prehranskega certifikata NASM (National Academy of Sports Medicine).
• Opravljeno izobraževanje iz Ayurvede, starodavne vede o uravnoteženem življenju.
• Je licencirana inštruktorica joge, ki skozi gibanje uči ženske, kako ponovno vzljubiti svoje telo in mu povrniti prožnost.
Več o njej si lahko preberete na https://yogatogo.si (https://yogatogo.si/)