Joga za mladostnike – določen termin vadbe

Spoštovani.

Joga za mladostnike prav zaradi dobrobiti na telesni in duševni razvoj posameznika v zadnjih desetletjih pridobiva na veljavi. Skozi dialog, ki se dotika moralnih vprašanj, s katerimi se mladostniki soočajo v odraščanju,  spoznavajo različne telesne položaje ( asane), naučijo se dihalnih tehnik ( pranayan ), umika čutil, koncentracije in kratkih meditacij, ki jih povežejo s samim seboj in med seboj. Posamezniki se v odraščajočem obdobju srečujejo s telesnimi, emocionalnimi, socialnimi konflikti, joga pa jih nauči, kako te konflikte reševati na najbolj učinkovit način. S tem pridobijo na samozavedanju, zdravi samozavesti, premagovanju strahu in integraciji vrednot nenasilja, resnicoljubnosti, zmernosti, čistosti, hvaležnosti, samodiscipline in sočutja.

Izboljšajo telesno fleksibilnost in stabilnost ter moč, ravnotežje ter koordinacijo, osredotočenost in koncentracijo, samozavest in samozaupanje, ozaveščajo telesno-miselno povezanost.

 

Joga za mladostnike bo brezplačno potekala v učilnici Srednje šole Slov. Bistrica vsak ponedeljek, med 13.25 – 14.10.

Vadba se prične v ponedeljek, 2.10.2017.

S seboj prinesite armaflek oz.podlogo.

 

OM Shanti.

 

Notranjost OM Yoga centra Slovenia

NOTRANJOST OM YOGA CENTRA SLOVENIA

Na Trgu svobode 18 v Slovenski Bistrici naslednji teden odpira vrata OM Yoga center Slovenia, katerega namen je, približati vsem posameznikom lastno zdravje, notranji mir, stabilnost, svobodo in duhovni razvoj.

Spodaj nekaj fotografij notranjosti centra.

Vljudno vabljeni na Dneve odprtih vrat v sredo, 27.9., in četrtek, 28.9., kjer lahko brezplačno preizkusite različne jogijske stile in izberete zase najbolj primernega.

Več info najdete tukaj.  

OM Shanti.

        

 

Lokacija OM Yoga centra Slovenia

OM Yoga center se nahaja v središču mesta Slovenska Bistrica na Trgu svobode 18, v prvem nadstropju. Na desni strani se drži Knjižnica Josipa Vošnjaka, na levi turistična agencija Sajko.

Parkirišče na voljo pred vhodom v stavbo.

Usmeritvene table vas bodo pripeljale do vhodnih vrat.

OM Shanti.

                      

Razpored vadb na Tednu odprtih vrat

Spoštovani,

vabljeni na brezplačne vadbe različnih jogijskih stilov, ki jih nudi OM Yoga center Slovenia.

– sreda, 27.09.17, 17.30 – 18.00 = Yoga Nidra ; Manica
– sreda, 27.09.17, 18.00 – 19.00 = Hatha yoga ( klasična ) ; Manica
– sreda, 27.09.17, 19.00 – 20.00 = Ashtanga vinyasa ; Manica
– četrtek, 28.09.17 , 18.00 – 19.00 = Vinyasa flow ; Urša
– četrtek, 28.09.17, 19.00 – 20.00 = Hatha yoga s pripomočki ; Tjaša

Priporočena oblačila so udobna, vstop v dvorano v nogavicah ali bosi. S seboj prinesite armafleks ter koco za pokrit ob končnem sproščanju. Prinesete lahko tudi vodo.

Pred vadbo priporočamo, da 2-3 ure ne uživate hrane.

Na vadbo se predhodno ni potrebno prijaviti.

Vpisi v jesenski semester, ki se prične 2.10.2017, bodo potekali pred vsako vadbo v sredo, 27.09., in četrtek, 28.09., ter pred vsemi vadbami od 2.10. dalje.

Za vse dodatne informacije smo na voljo po telefonu 041 834 045.

Veselimo se druženja z vami.

Jogijski pozdrav.

 

 

 

Teden odprtih vrat

Med ponedeljkom, 25. 9., in petkom, 29. 9. 2017, vas vljudno vabimo na dneve odprtih vrat, kjer lahko brezplačno preizkusite različne stile joge in zase izberete najprimernejšo vadbo.

Prvo trimesečje vadb bo potekalo od 2. 10. do 22. 12. 2017.